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Fellatio

Fellatio ist Oralsex an einem Mann. Sie ist eine großartige Möglichkeit, Lust zu schenken - egal ob als Vorspiel, als Nachspiel oder als Hauptereignis. Wie alle anderen sexuellen Fähigkeiten muss auch diese erlernt werden, deshalb ist Kommunikation sehr zu empfehlen. Ob vorher, währenddessen oder danach: Kommunikation ist unerlässlich, um diese Kunst zu lernen. Herauszufinden, was er mag, bringt dich unweigerlich ein großes Stück weiter auf dem Weg zu umwerfendem Oralsex.

Denk daran: Wenn du Oralsex gibst, tust du das für ihn. Wenn du negative Signale aussendest, weil du eigentlich keine Lust hast oder es als lästige Pflicht empfindest, schmälert das sein Erlebnis. Wenn du dich begeistert zeigst, ist es wahrscheinlich schneller vorbei, und dann bist du an der Reihe, verwöhnt zu werden. Wenn du Fellatio wirklich ablehnst, erklär deinem Partner, warum, und lass dich nicht von ihm zwingen, wenn du dich dabei unwohl fühlst.

Sauberkeit ist bei praktisch allen Formen sexueller Spiele unerlässlich, ganz besonders beim Oralsex, wo ein schlechter Geschmack oder Geruch die Begeisterung der gebenden Person zweifellos dämpft. Ein Bad oder eine Dusche ist eine großartige Einstimmung und kann der Auftakt zum Vergnügen sein. Wenn dich ein bestimmter Geruch deines Partners stört, schlag ihm vor, mit dir zu duschen, weil du einen anstrengenden Tag hattest und dich nicht sauber fühlst. Den Geruch direkt anzusprechen solltest du vermeiden (es sei denn, er tritt sehr häufig auf und lässt sich verhindern), denn das führt nur zu Unsicherheit und schmälert das gesamte Erlebnis.

Stellungen

Eine angenehme Stellung für Fellatio zu finden, ist meist keine schwierige Aufgabe. Sowohl der Mann, der Fellatio empfängt, als auch die Person, die sie gibt, müssen es bequem haben. Für Deep Throating ist es klüger, eine Stellung zu wählen, in der der Winkel des Penis und der Winkel deines Rachens ungefähr übereinstimmen. Einen besseren Überblick über Stellungen für Oralsex bekommst du in unserem Bereich zu Sexstellungen.

Die Grundlagen

Viel zu oft beginnt Oralsex damit, am Penis zu saugen. Für einen intensiveren Orgasmus ist es besser, mit etwas Necken anzufangen. Außer bei einem Quickie sollte Fellatio mit gezieltem Necken beginnen. Fang damit an, rund um seinen Penis und die Innenseiten seiner Oberschenkel zu küssen und zu lecken, geh dann zu seinen Hoden über und arbeite dich anschließend langsam den Schaft hinauf bis zur Eichel (dem Kopf seines Penis). Dort angekommen, kitzle ihn mit der Zunge rund um die Eichel und besonders an seinem Frenulum, dem Bändchen an der Unterseite seines Penis. Spätestens jetzt sollte er steinhart und für alles, was du tust, extrem empfindlich sein. Du kannst gern weiter necken, aber wir raten davon ab, es zu lange zu tun, denn das kann für die empfangende Seite frustrierend werden.

Ein häufiger Fehler von Frauen, die Fellatio geben, ist, seinen Penis immer wieder nur mit dem Mund zu streicheln. Sie machen so lange weiter, bis es entweder klappt oder ihnen Kiefer und Nacken wehtun. Ein guter “Blowjob” sollte nicht zu eintönig sein und auch Streicheln mit der Hand sowie das Erkunden seiner Hoden, Oberschenkel und (wenn ihr beide das mögt) der Analregion einschließen. Wenn du deinen Stil abwechselst, können sich deine Muskeln entspannen, du vermeidest einen schmerzenden Nacken und kannst deine Technik verbessern.

Wie du abwechselst, sollte davon abhängen, was dein Partner mag. Zwar gibt es viel über Fellatio zu sagen, die ihr Ziel in wenigen Minuten erreicht, doch sind es meist die längeren, die zu intensiveren Orgasmen führen und zufällig auch in Erinnerung bleiben.

Es ist eine gute Idee, seinen Hodensack (seinen Hoden-“Sack”) im Auge zu behalten, denn er zeigt meist recht zuverlässig an, wie kurz er vor dem Kommen ist. Je näher ein Mann dem Höhepunkt kommt, desto mehr zieht sich die Haut seines Hodensacks zusammen und zieht die Hoden nach oben zum Körper hin. Du kannst das von selbst geschehen lassen oder nachhelfen, indem du seine Hoden mit der Hand, der Zunge oder dem Mund stimulierst.

Für Fortgeschrittene

Wenn du die Grundlagen beherrschst und dich damit sicher und erfahren fühlst, gibt es viele Möglichkeiten, die Lust zu steigern. Eine davon ist Gleitgel auf seinem Schaft. Damit kannst du schneller streicheln, ohne Reizungen zu verursachen. Es gibt eine große Auswahl an Produkten, darunter: Gleitgele mit Geschmack, Gleitgele, die warm werden, wenn man darauf pustet oder sie verreibt, auf Wasserbasis, auf Ölbasis und viele andere. In diesem Zusammenhang lassen sich auch Sprühsahne, Brotaufstriche und andere Lebensmittel einbeziehen, um den “Blowjob” noch erotischer zu machen.

Sexspielzeug kann für zusätzliche Stimulation sorgen. Ob ein normaler Vibrator, ein vibrierender Penisring oder ein Oral-Stimulator: Solche Spielzeuge können die Stimulation enorm verstärken. Heutzutage gibt es praktisch für alles und jeden ein Sexspielzeug, also schau in unserem Spielzeugladen vorbei, um ein Produkt zu finden, das perfekt zu dir passt.

Wenn dein Mann gern experimentiert, empfehlen wir, seine Prostata mit dem Finger oder einem Analspielzeug zu stimulieren, um seine Orgasmen in eine völlig neue Dimension der Lust zu heben. Mehr dazu findest du in unserem Guide zur analen Masturbation.

Eine weitere, schwieriger zu meisternde Fähigkeit ist Deep Throating. Dabei wird der gesamte Penis in den Mund und bis in den Rachen aufgenommen - daher der Name. Oft ist die Empfindung so intensiv, dass Männer schnell zum Höhepunkt kommen. So genussvoll das sein mag: Es braucht Zeit, den eigenen Würgereflex kontrollieren zu lernen. Du kannst deinen Würgereflex trainieren, indem du beim Fellatio versuchst, so viel vom Penis aufzunehmen, wie du kannst. Dein Partner sollte bei dieser Übung auf jegliche Stoßbewegungen verzichten! Mit der Zeit wirst du immer tiefer gehen können, bis du ihn schließlich ganz aufnehmen kannst.

Ejakulation

Die meisten Männer finden es sehr erotisch, wenn ihr Sperma geschluckt wird, aber wenn du dich damit wirklich nicht wohlfühlst, lass es. Alternativen sind: es im Mund aufzufangen und dann auszuspucken, es mit einem Taschentuch aufzufangen oder es einfach spritzen zu lassen und die Sauerei danach wegzuwischen. Viele Frauen hören mit der Fellatio sofort auf, nachdem ihr Mann ejakuliert hat. Stattdessen solltest du ihn noch ein, zwei Minuten sanft mit dem Mund oder der Hand weiter stimulieren. Nach einem Höhepunkt wird der Penis deutlich empfindlicher, also verwöhne ihn ruhig noch ein bisschen länger. Aber Vorsicht: Manchen Männern ist dieses Nachspiel zu intensiv.

Warnungen und Tipps

Nur sehr wenige Männer mögen das Gefühl von Zähnen an ihrem Penis. Wenn du nicht aufpasst, können Zähne Unbehagen, Schnitte und Kratzer auf der Haut verursachen. Das lässt sich leicht vermeiden, indem du deine Lippen über die Zähne legst, bevor du den Penis in den Mund nimmst.

Kondome werden für Safer Sex dringend empfohlen. Wenn du dir über die sexuelle Vorgeschichte deines Partners nicht sicher bist, solltest du bei jeder sexuellen Handlung unbedingt ein Kondom verwenden. Wenn du es etwas interessanter magst, probier ein Kondom mit Geschmack und halte dich auf jeden Fall von beschichteten Kondomen fern (das Gleitmittel auf Kondomen schmeckt furchtbar). Ein guter Tipp für alle, die beim Fellatio ein Kondom verwenden: Kauf ein Gleitgel mit Geschmack, um aus einem normalen Latexkondom ein leckeres Kondom zu machen.

Lektionen für Fortgeschrittene:

Lektion 1

Leg deinen Mann flach auf den Rücken auf dein Bett, in einem gut beleuchteten Raum. Nimm seinen Penis in die Hand und SCHAU ihn dir an. Du wirst eine Stelle bemerken, an der die beiden Enden dieses unregelmäßigen Kreises zusammenlaufen. Wenn dein Partner nicht beschnitten ist, ist das auch die Stelle, an der die Vorhaut ansetzt. Dieser winzige Bereich ist wahrscheinlich die empfindlichste Stelle seines ganzen Körpers.

Nimm dir Zeit, die Eichel und die Bereiche direkt darum herum zu liebkosen. Unterhalb der Eichel (Glans) liegt der Schaft des Penis. Fachleuten zufolge, die so etwas erforschen, hat der Schaft offenbar nicht viele Nervenenden und verschafft einem Mann deshalb keine besonders starke Stimulation, wenn er mit der Hand oder mit deiner Zunge liebkost wird und die Eichel selbst dabei außen vor bleibt. Du kannst ihm viel zusätzliche Lust bereiten, wenn du den Hoden die richtige Art von Aufmerksamkeit schenkst.

Also SCHAU dir den Penis deines Partners an. Studiere ihn. Lerne seine besonders empfindlichen Stellen genau kennen und sei bereit, dein Wissen mit Zunge und Lippen an seinem Körper anzuwenden, wenn du deinen liebevollen Kopf über seinen Schwanz beugst.

Lektion 2

Das Wichtigste, wenn du anfängst, einen Mann oral zu verwöhnen, ist zu lernen, seine Reaktionen auf Reize einzuschätzen. Wenn du das kannst, kannst du ihn nach Belieben zum Höhepunkt bringen und verhinderst so, dass der Gefallen zur lästigen Pflicht wird.

Während sein erigierter Penis zur Decke zeigt, umfass seine Hoden mit einer Hand und leck sanft, nur mit der Zunge, weich, aber sorgfältig an der gesamten Unterseite seines erigierten Glieds entlang. Während du die Unterseite erkundest, lernst du die Stellen kennen, die ihm am meisten Lust bereiten, wenn deine Zunge sie berührt.

Bei den meisten Männern ist die empfindlichste Stelle der Punkt, an dem der Eichelkranz und die Vorhaut verbunden sind oder vor der Beschneidung verbunden waren. Bring dich so in Position, dass deine Zunge direkten Kontakt mit dem “Spalt” an der Eichel hat, und stimuliere diesen Bereich einfach mit beliebigen Bewegungen: kreisend, vor und zurück, von Seite zu Seite.

Lektion 3

Nimm die Eichel seines Penis in den Mund, aber schließ deine Lippen nicht fest um den Schaft. Beginne, mit der Zungenspitze kreisförmig um seine Eichel zu fahren. Während du die Kreisbewegung fortsetzt, gleitet die Eichel an verschiedene Stellen in deinem Mund.

Diese Technik eignet sich hervorragend als Übergang zwischen anderen Techniken. Probier dabei unbedingt das ganze Spektrum an lustvollem Druck aus, denn sie ist auf fast jede Art unglaublich stimulierend. Du kannst auch deinen Kopf in einer Hin-und-her-Bewegung drehen, um eine kleine Extraportion Liebe hinzuzufügen.

Lektion 4

Kommen wir nun zu einer Technik, die wahrscheinlich die verbreitetste der Welt ist: den Penis mit dem Mund zu streicheln. Nimm seine Erektion in den Mund, indem du deine feuchte Zunge liebevoll über die Eichel gleiten lässt, bis sich deine Lippen um den Schaft schließen, und geh so weit hinunter, wie es für dich angenehm ist.

Denk daran, dass der Schaft für die meisten Reize relativ unempfindlich ist. Der Großteil der Lust entsteht also dadurch, dass die Eichel mit deiner Zunge, deinem Gaumen und/oder deinem Rachen in Berührung kommt. Da es schwierig sein kann, sie ständig in Kontakt mit etwas zu halten, kann eine kurze, sanfte Streichelbewegung viel bewirken.

Lektion 5

Wäre es nicht toll, wenn es irgendwo eine kleine Anzeige gäbe, die dir Rückmeldung gibt, wie du dich schlägst? Zum Glück gibt es sie!

Wenn ein Mann entspannt ist, hängen sein Hodensack und seine Hoden locker herab. Mit zunehmender Erregung zieht sich der Hodensack zusammen und zieht die Hoden immer näher an den Körper heran. Das ist ein natürlicher Vorgang, der dazu dient, den Inhalt der Hoden für den Ausstoß bereitzumachen.

Noch bessere Nachrichten… seine Erregung, die sich unter anderem an seinem Hodensack zeigt, lässt sich direkt beeinflussen, indem du seinen Hodensack mit der Hand und dem Mund stimulierst. Grob solltest du mit seinen Hoden auf keinen Fall umgehen, aber es kann eine willkommene Abwechslung sein, wenn dein Nacken oder deine Arme müde werden.

Lektion 6

Eine Ejakulation in den Mund ist nicht immer willkommen, besonders wenn man nicht damit rechnet. Es wird zwar nicht empfohlen, den Fluss komplett zu unterbinden, aber du kannst ihn verringern, indem du Druck auf seine Harnröhre ausübst, die entlang der gesamten Unterseite seines Schafts verläuft.

Lektion 7

Eines der ersten Probleme beim Erlernen von Fellatio, besonders beim Deep Throating, war der Würgereflex, vor allem bei Männern, die ihren Penis anscheinend immer so tief wie möglich hineinschieben wollen. (Besonders in dem Moment, in dem sie kommen!)

Statistisch bestätigt sich, wie heikel diese Situation ist, wenn man bedenkt, dass die Mundhöhle im Durchschnitt drei bis dreieinhalb Zoll lang ist, während der durchschnittliche Penis in Nordamerika etwa fünfeinhalb Zoll misst.

So schwierig es klingen mag: Viele haben den Würgereflex überwunden und können den Penis ihres Gegenübers größtenteils oder sogar ganz ins Land des Deep Throatings aufnehmen. Diese Hürde zu nehmen, erfordert einfach Übung, idealerweise an einem Gegenstand, der nicht an etwas hängt, das dazu neigt, tiefer zu drängen, wenn du abbrechen willst...

Wenn dein Gegenüber nicht dem Drang erliegt, deinen Kopf wie einen Basketball zu packen, kann Training am lebenden Objekt funktionieren... aber wenn alles andere scheitert, kann ein Eis am Stiel ein guter Einstieg sein. Denk nur daran, dir Zeit zu lassen, um den Reflex zu überwinden. Wer diese Fähigkeit überstürzt, landet nur in unangenehmen Situationen.