Αυνανισμός - Πρωκτικός

Αυτή η μορφή αυνανισμού φέρνει στο μυαλό κάθε λογής παρανοήσεις. Κάποια άτομα θεωρούν ότι ένα άτομο που απολαμβάνει το πρωκτικό παιχνίδι είναι διεστραμμένο ή ανήθικο· άλλα πιστεύουν ότι, αν το δοκίμαζαν, θα έθεταν κατά κάποιον τρόπο σε αμφισβήτηση τον σεξουαλικό τους προσανατολισμό. Υπάρχουν επίσης άτομα που κρατούν την 'πίσω πόρτα' κλειστή, επειδή αν την άνοιγαν ίσως ένιωθαν υπερβολικά ευάλωτα. Είναι φανερό ότι η αντίληψη μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό την εμπειρία ενός ατόμου με την πρωκτική εξερεύνηση.

Η ανοιχτότητα στο πρωκτικό παιχνίδι δείχνει ότι ένα άτομο νιώθει άνετα με το σώμα του. Δείχνει επίσης ότι δεν αφήνει εξωτερικές επιρροές να επηρεάζουν την έκφραση της σεξουαλικότητας που του βγαίνει φυσικά. Με αυτό το πνεύμα ανοιχτότητας, το άρθρο εστιάζει στην ανατομία, στα ερωτικά παιχνίδια, στις συμβουλές και στις μεθόδους που αφορούν τον πρωκτικό αυνανισμό. Οι πληροφορίες ισχύουν τόσο για άντρες όσο και για γυναίκες, εκτός από την ενότητα για τη διέγερση του προστάτη.

Ο πρωκτός

Ο πρωκτός είναι ένα στόμιο του σώματος πλούσιο σε ευαίσθητες νευρικές απολήξεις. Ο κύριος σκοπός του πρωκτού είναι η αποβολή των άχρηστων ουσιών από το σώμα. Είναι μια προσθιοπίσθια σχισμή στο δέρμα, που σημαίνει ότι εκτείνεται από μπροστά προς τα πίσω και οδηγεί από το εξωτερικό του σώματος προς τα μέσα. Αποτελεί μέρος ενός σύνθετου συστήματος που συνδυάζει εκούσιες και ακούσιες συσπάσεις μυών και άλλων σφιγκτήρων. Ο πρωκτικός σωλήνας, που βρίσκεται ανάμεσα στο ορθό και στον πρωκτό, έχει μήκος περίπου 4 εκατοστά· το μήκος διαφέρει ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες, αλλά στις γυναίκες ο σωλήνας είναι συνήθως πιο κοντός.

Ο ιστός του πρωκτού είναι πολύ λεπτός σε σύγκριση με τον κόλπο και μπορεί να σχιστεί αν ασκηθεί δύναμη. Ο πρωκτός είναι μια βαλβίδα μονής κατεύθυνσης, που σημαίνει ότι αποβάλλει τα κόπρανα και κανονικά δεν είναι φτιαγμένος για να δέχεται πράγματα προς τα μέσα! Επομένως είναι πολύ σημαντικό να προχωράς αργά, να μην πιέζεις ποτέ τη διείσδυση και να προσέχεις να μην τον τεντώνεις υπερβολικά.

Πονάει ο πρωκτικός αυνανισμός;

Ο πρωκτικός αυνανισμός δημιουργεί μια εντελώς μοναδική αίσθηση. Στην αρχή μπορεί να φαίνεται άβολη, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή η αίσθηση είναι τόσο ιδιαίτερη. Επιπλέον, η μεγάλη ένταση και το άγχος μπορούν εύκολα να εκδηλωθούν ως σύσπαση του εξωτερικού σφιγκτήρα· έτσι ο πρωκτός σφίγγει δυνατά και γίνεται δύσκολο να περάσει οτιδήποτε από μέσα του. Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις πριν από το παιχνίδι είναι μια δραστηριότητα που ανακουφίζει αυτό το στρες, όπως ένα τρέξιμο ή ένα μασάζ. Αν ακολουθήσεις όλες τις συμβουλές μας και εξακολουθείς να νιώθεις άβολα, μην κατηγορείς τον εαυτό σου. Ίσως δεν είναι μια δραστηριότητα που σου ταιριάζει αυτή την περίοδο.

Γιατί να ασχοληθείς με τον πρωκτικό αυνανισμό;

Η πρωκτική εξερεύνηση παίζει ρόλο στην ανθρώπινη σεξουαλικότητα, κυρίως λόγω της ερωτικής ηδονής που μπορεί να προσφέρει. Αν ένα άτομο βρίσκεται σε έντονη διέγερση όταν ξεκινά τον πρωκτικό αυνανισμό, μπορεί να βιώσει ένα μεγάλο εύρος ερεθιστικών αισθήσεων. Με τη σωστή στάση του σώματος, ο πρωκτικός αυνανισμός μπορεί να διεγείρει έμμεσα το σημείο G μιας γυναίκας ή το σημείο P ενός άντρα (τον προστάτη αδένα), ακόμη και μέχρι τον οργασμό. Υπάρχουν επίσης ενδείξεις ότι ο πρωκτικός οργασμός μπορεί να βιωθεί ανεξάρτητα από τη διέγερση της κλειτορίδας/του πέους ή του σημείου G/του σημείου P. Ακόμη και η ίδια η ιδέα της πρωκτικής διείσδυσης μπορεί να είναι εξαιρετικά διεγερτική· η προκλητική της φήμη και ο αντισυμβατικός της ρόλος στο κρεβάτι μπορούν πραγματικά να ανάψουν τον πόθο.

Υπάρχουν κι άλλοι καλοί λόγοι να δοκιμάσεις τον πρωκτικό αυνανισμό. Όπως συμβαίνει με κάθε μορφή αυνανισμού, για την ανάπτυξη της σεξουαλικότητας ενός ατόμου είναι ουσιώδες να ανακαλύψει τις αισθήσεις στις οποίες ανταποκρίνεται το σώμα του, με τον ρυθμό που του είναι άνετος. Το παιχνίδι με τον πρωκτό είναι επίσης εξαιρετικός τρόπος να δουλέψεις το να αφήνεις τον έλεγχο και την υπερβολική σύσπαση· κάποια άτομα είναι τόσο σφιγμένα που δυσκολεύονται να φτάσουν ακόμη και σε έναν συνηθισμένο οργασμό!

Ο πρωκτικός αυνανισμός είναι τέλεια προετοιμασία για πρωκτικό παιχνίδι με το ταίρι σου, είτε θέλεις εσύ να το προτείνεις είτε προετοιμάζεσαι σταδιακά για ένα αίτημα του ταιριού σου. Η εξερεύνηση της πρωκτικής περιοχής κατά μόνας μπορεί επίσης να απαλύνει τυχόν αμηχανία που θα ένιωθες αν υπήρχε κι άλλο άτομο παρόν. Επειδή η χαλάρωση και το άφημα είναι απαραίτητα για μια ευχάριστη πρωκτική διείσδυση, το μοναχικό παιχνίδι ίσως είναι ο μόνος τρόπος να αποκτήσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση στην αρχή.

Προετοιμασία

Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν δοκιμάσεις τον πρωκτικό αυνανισμό. Βοηθά πολύ να έχεις αδειάσει πλήρως το έντερο πριν ξεκινήσεις, αλλά φρόντισε να περιμένεις τουλάχιστον τέσσερις ώρες μετά από ένα βαρύ γεύμα πριν επιχειρήσεις διείσδυση. Η σωστή υγιεινή και η καλή περιποίηση παίζουν επίσης σημαντικό ρόλο, είτε το κάνεις κατά μόνας είτε με το ταίρι σου. Πλύσου με ήπιο σαπούνι και απόφυγε τα έντονα αρωματισμένα έλαια μπάνιου, γιατί μπορεί να ερεθίσουν τον ευαίσθητο ιστό. Αν σε κάνει να νιώθεις πιο άνετα, κόψε ή ξύρισε όσο μέρος της περιοχής των γεννητικών οργάνων κρίνεις σωστό· αν επιλέξεις αποτρίχωση με κερί, άφησε να περάσει τουλάχιστον μία μέρα, γιατί ο πρωκτός μπορεί να είναι υπερβολικά ευαίσθητος στο άγγιγμα. Μην ξεχάσεις να κόψεις τα νύχια σου αν σκοπεύεις να χρησιμοποιήσεις τα δάχτυλά σου.

Ετοίμασε τα αξεσουάρ σου· αυτό μπορεί να σημαίνει αποστείρωση των παιχνιδιών σου ή τοποθέτηση του καθρέφτη σου. Θα σου φανούν επίσης χρήσιμα τα εξής: πετσέτα, λαστιχένια γάντια, αντισηπτικό χεριών και άφθονο λιπαντικό. Μπορείς επίσης να δοκιμάσεις ένα πρωκτικό απευαισθητοποιητικό, που έχει σκοπό να βοηθήσει να χαλαρώσει ο πρωκτικός σφιγκτήρας - αλλά με μέτρο, γιατί το μούδιασμα της περιοχής κρύβει και τον πόνο που σου λέει να κόψεις ταχύτητα πριν σκιστεί ο ιστός.

Προϊόντα όπως το Apronal Anal Spray της MAKE GmbH δεν είναι αναισθητικά και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με προφυλακτικά και λιπαντικό. Στη συνέχεια, χαλάρωσε! Κάνε μια βόλτα, πιες ένα ποτήρι κρασί ή κάνε ένα μασάζ· κάνε οτιδήποτε διώχνει το νευρικό τρέμουλο. Αυτή η πρακτική θα σε βοηθήσει να ελέγξεις τις ακούσιες πρωκτικές συσπάσεις. Μόλις νιώσεις ότι ήρθε η ώρα για παιχνίδι, αντιμετώπισε την εμπειρία όπως θα αντιμετώπιζες μια διεξοδική, συνηθισμένη συνεδρία αυνανισμού.

Διείσδυση

Το μασάζ σε άλλες περιοχές του σώματος, ενώ ταυτόχρονα εξερευνάς τον πρωκτό, θα βοηθήσει να χαλαρώσει ο σφιγκτήρας. Αυτό, μαζί με τον αυνανισμό και τη χρήση ερωτικών παιχνιδιών, θα διευκολύνει επίσης την εισαγωγή. Βρες μια άνετη στάση και ξεκίνα να κάνεις μασάζ στο χείλος του πρωκτού, διαγράφοντας αργά κύκλους γύρω του με ένα παιχνίδι ή με το δάχτυλό σου. Αφιέρωσε αρκετό χρόνο για να εξοικειωθείς με αυτή την αίσθηση. Με άφθονο λιπαντικό, κάνε μασάζ στην είσοδο του πρωκτού με τον ίδιο αισθησιακό τρόπο. Η αίσθηση θα μοιάζει με την πρωκτολειχία, μόνο που η γλώσσα είναι πολύ πιο απαλή.

Με μια εκπνοή, βάλε στον πρωκτό την άκρη ενός δαχτύλου (ή ενός μικρού παιχνιδιού), ενώ συνεχίζεις να δίνεις ηδονή στον εαυτό σου. Μόλις ο εξωτερικός σφιγκτήρας συνηθίσει την αίσθηση, ξεκίνα σιγά σιγά να το σπρώχνεις λίγο πιο μέσα με ρυθμικές κινήσεις και εστίασε στην ευχάριστη αίσθηση του μασάζ. Σε αυτό το σημείο, μπορείς είτε να εξασκηθείς σε βαθύτερη διείσδυση είτε να μείνεις στα ρηχά και να αυξήσεις το πάχος.

Όταν χρησιμοποιείς πρωκτικό παιχνίδι, χτίσε την αυτοπεποίθησή σου με μικρότερα αντικείμενα. Ίσως θέλεις να κάνεις μασάζ στο χείλος του πρωκτού με το αντικείμενο, ώστε να συνηθίσεις τη σκληρότητά του. Αντί απλώς να σπρώχνεις το παιχνίδι μέσα έξω, άλλαζε τον ρυθμό του πρωκτικού μασάζ και πειραματίσου με διαφορετικές γωνίες και διαφορετικά βάθη. Όταν νιώσεις ότι πλησιάζεις στον οργασμό, ετοιμάσου να βγάλεις αργά το παιχνίδι: τη στιγμή του οργασμού θα διαπιστώσεις ότι αυτό δημιουργεί μια εξαιρετικά ευχάριστη αίσθηση.

Ερωτικά παιχνίδια

Τα πρωκτικά ερωτικά παιχνίδια εξυπηρετούν αρκετούς χρήσιμους σκοπούς και συνιστώνται ανεπιφύλακτα για πραγματική εξερεύνηση. Τα αντικείμενα ηδονής ειδικά για πρωκτική χρήση λειτουργούν ως προέκταση του χεριού, επιτρέποντας εύκολη πρόσβαση στον πρωκτό και προσφέροντας μεγάλη ευελιξία κινήσεων. Κάθε άτομο μπορεί να διαλέξει σχεδόν όποιο μέγεθος θέλει, ακόμη και παιχνίδια με κλιμακωτά μεγέθη. Μην ξεχνάς τους διεγέρτες κλειτορίδας και πέους· μπορούν να είναι εξαιρετικά χρήσιμοι για διέγερση, χαλάρωση ή ακόμη και για να αποσπάσουν την προσοχή!

Υπάρχουν πολλές πρωκτικές επιλογές, όπως πρωκτικοί διαστολείς, σφήνες πρωκτού (butt plugs) και πρωκτικές χάντρες. Αυτά τα παιχνίδια μπορούν εύκολα να ενταχθούν στο παιχνίδι του ζευγαριού ή να μείνουν αποκλειστικά για μοναχική χρήση. Το άλλο μεγάλο πλεονέκτημα των πρωκτικών παιχνιδιών είναι ότι πολλά κατασκευάζονται από υγιεινά υλικά, ασφαλή για το σώμα· όσα δεν είναι πορώδη και δεν έχουν μοτέρ, όπως από σιλικόνη, γυαλί ή ανοξείδωτο ατσάλι, μπορούν ακόμη και να αποστειρωθούν με βράσιμο ή με έναν κύκλο στο πλυντήριο πιάτων. Αν μοιράζεσαι τα αντικείμενα ηδονής σου ή αν σε απασχολεί η υγιεινή, χρησιμοποίησε προφυλακτικό. Χρησιμοποίησε μόνο παιχνίδια με φαρδιά βάση. Έτσι το αντικείμενο δεν θα γλιστρήσει ολόκληρο μέσα στον πρωκτό εξαιτίας ακούσιων συσπάσεων του σφιγκτήρα.

Ταντρικές αρχές

Οι αρχές του ταντρικού σεξ είναι εξαιρετικά χρήσιμες σε σχέση με τον πρωκτικό αυνανισμό. Οι ερωγενείς ζώνες, όπως οι θηλές ή τα γεννητικά όργανα, είναι περιοχές του σώματος πολύ ευαίσθητες στο άγγιγμα· η διέγερσή τους μπορεί να προκαλέσει ισχυρή σεξουαλική απόκριση. Υπάρχει μια συγκεκριμένη τεχνική του ταντρικού σεξ που υποστηρίζει τη συστηματική διέγερση των ερωγενών ζωνών, όπου τα μέρη του σώματος διεγείρονται με συγκεκριμένη σειρά. Το φιλί, το γλείψιμο, το χάδι, το μασάζ και η ζεστή ή δροσερή ανάσα μπορούν όλα να χρησιμοποιηθούν για αυτό το αποτέλεσμα. Μέχρι να διεγερθεί και η τελευταία ζώνη του σώματος, έχει παραχθεί στο άτομο ένα τεράστιο ποσό αισθησιακής ενέργειας.

Ο πρωκτός κατατάσσεται στις τριτογενείς (τρίτου επιπέδου) ερωγενείς ζώνες, καθώς προορίζεται να διεγερθεί τελευταίος. Ωστόσο, δεν χαρακτηρίζεται έτσι επειδή είναι λιγότερο ευαίσθητος· στην πραγματικότητα, ισχύει ακριβώς το αντίθετο! Ο πρωκτός είναι τόσο ευαίσθητος, που η διέγερση θα ήταν πολύ άβολη αν το άτομο δεν βρισκόταν σε βαθιά χαλάρωση. Αυτή η ταντρική τεχνική δείχνει τη στενή σχέση ανάμεσα στη χαλάρωση και στη διέγερση. Για να απολαύσεις το πρωκτικό παιχνίδι, χρειάζεται υπομονή μέχρι το σώμα να φτάσει σε υψηλό επίπεδο διέγερσης, πριν δώσεις ηδονή σε αυτή την περιοχή.

Ο προστάτης αδένας (αφορά μόνο τους άντρες)

Ο προστάτης αδένας περιβάλλεται από ένα παχύ ινώδες περίβλημα και βρίσκεται ακριβώς κάτω από την ανδρική ουροδόχο κύστη, αμέσως μπροστά από το ορθό. Από φυσιολογική άποψη, αυτό το μέρος του σώματος είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του ανδρικού αναπαραγωγικού συστήματος. Επιπλέον, εκκρίνει ένα υγρό που αποτελεί σχεδόν το ένα τρίτο του σπερματικού υγρού που αποβάλλεται κατά την εκσπερμάτιση.

Η διέγερση του δικού σου προστάτη με το χέρι είναι δύσκολη, εκτός αν έχεις μεγάλη ευλυγισία. Αυτός είναι ο λόγος που συνηθίζεται η χρήση ενός ερωτικού παιχνιδιού για τη διέγερση του πρωκτού. Αν υπάρχει ταίρι διαθέσιμο να σε βοηθήσει, τοποθετηθείτε πρόσωπο με πρόσωπο, ζήτα του να βάλει ένα ή δύο δάχτυλα στον πρωκτό σου και να ξεκινήσει μια κίνηση “έλα εδώ”, για να σου χαρίσει έντονη διέγερση του προστάτη. Η κυκλική κίνηση τριβής πρέπει να είναι αργή και απαλή στην αρχή και μπορεί να αυξηθεί σε ταχύτητα και ένταση αν το άτομο που τη δέχεται νιώθει άνετα.

Τελικές σκέψεις

Η πρωκτική εξερεύνηση είναι ένδειξη ότι ένα άτομο είναι ανοιχτό στο να εξερευνήσει την ηδονή που μπορεί να νιώσει το σώμα του. Αν αποφασίσεις να δοκιμάσεις τα όριά σου σε αυτή την πτυχή της σεξουαλικότητάς σου, άφησε τις προσδοκίες σου έξω από την πόρτα. Πιθανότατα θα χρειαστείς μερικές προσπάθειες για να νιώσεις άνετα με τη διαδικασία, οπότε κράτα μια θετική στάση και κάνε υπομονή με τον εαυτό σου!