
Ταξινόμηση › Οικογένεια ΜαρμόταΜαρμότα › Όρθια Μαρμότα
Όρθια Μαρμότα
Πάρε τη στάση της Μαρμότας σε μεγαλύτερο ύψος με την Όρθια παραλλαγή. Με τη μεγαλύτερη κινητικότητα σε αυτή την οικογένεια στάσεων, δίνει στους άντρες πολύ μεγαλύτερο έλεγχο στη γωνία διείσδυσης. Μπορεί να σταθεί πιο ψηλά για γωνία προς τα κάτω που στοχεύει το σημείο G της, ή να κατέβει πιο χαμηλά για να στοχεύσει είτε τον πρόσθιο είτε τον οπίσθιο κολπικό θόλο. Φρόντισε να πειραματιστείτε με ένα μαξιλάρι κάτω από τη λεκάνη της για να βρείτε τις γωνίες που σας αρέσουν περισσότερο!


I like to do this on a yoga mat. Resting from her downward dog, she looks so inviting without yoga pants.