El tamaño del pene

Es natural que sintamos curiosidad por el sexo, y descubrir qué aspecto tienen o cómo se comportan los demás nos tranquiliza sobre lo cerca o lo lejos que estamos en realidad de lo “normal”! Por eso la investigación sexológica se ha lanzado a la difícil tarea de medir hasta el último detalle … desde la anatomía - a la práctica sexual - a las preferencias sexuales, etc., etc…

Sin embargo, la tarea era (y sigue siendo) más fácil de decir que de hacer, con opiniones muy dispares y con la poca fiabilidad de ciertos métodos para medir qué impresiona, qué no y cada pulgada posible entre medias. Por eso las cifras que se muestran a continuación proceden de fuentes y organismos diversos, y recogen una representación amplia de datos y cifras reales.

La longitud del pene

La mayoría de los hombres miden entre unas cuatro pulgadas y media y seis pulgadas en plena erección. Según el Kinsey Institute (fundado por el Dr. Alfred Kinsey en 1947), la longitud media de un pene adulto es de algo menos de seis pulgadas. Sin embargo, el British Journal of Urology sitúa la longitud media de un pene en 5,08 pulgadas, mientras que el International Journal of Impotence Research la sitúa en 5,35 pulgadas. Un pene en reposo suele medir entre 3 y 4 pulgadas.

El actual poseedor vivo del récord del pene más largo del mundo es Jonah Falcon, al que se puede ver en un documental de HBO titulado Private Dicks: Men Exposed. Mide 9,5 pulgadas de largo en reposo y 13,5 pulgadas de largo en erección.

Cuando el famoso Informe Kinsey - el primer estudio científico de la historia sobre la vida sexual de gente real - se publicó por primera vez, en 1948, el Dr. Kinsey descubrió que el pene más pequeño del que se tuvo noticia medía 1,75 pulgadas en erección. Se considera que un hombre cuyo pene en erección mide menos de 7 cm (o algo menos de 3 pulgadas) tiene un micropene. La condición suele poder tratarse con terapia hormonal o cirugía.

El grosor del pene

El grosor medio de un pene en erección está entre 4,7 y 5,1 pulgadas de circunferencia, informa el British Journal of Urology International. Y el grosor del tipo que tiene el récord mundial del pene más largo? Es muy parecido a agarrar el antebrazo de un hombre por la mitad cuando está en tensión!

Como la mayoría de las terminaciones nerviosas sensibles de las mujeres se concentran cerca de la entrada de la vagina, un pene más ancho tendrá más efecto (que uno más largo) en su disfrute sexual. Por qué? Porque ejercer más presión sobre los bulbos vestibulares (del clítoris) -el tejido eréctil que hay junto al clítoris y que se extiende a cada lado del orificio vaginal - le da a la mujer la sensación de estar ‘llena’ mientras su pareja está dentro de ella.

En reposo frente a en erección

Se puede saber el tamaño de una erección a partir de cómo está en reposo? Un artículo de Psychology Today decía esto sobre la relación entre el pene flácido y el erecto, “Entre los hombres no hay una relación constante entre el tamaño del pene flácido y su longitud en plena erección. En un estudio con 80 hombres se observó que el aumento de longitud del estado flácido al erecto variaba muchísimo, desde menos de un cuarto de pulgada hasta 3,5 pulgadas más.

Un análisis de más de mil mediciones tomadas por el sexólogo Alfred Kinsey muestra que los penes más cortos en reposo tienden a ganar aproximadamente el doble de longitud que los penes más largos en reposo. Los datos de Kinsey mostraron que alrededor del 12% de los penes ganaban un tercio o menos de su longitud total con la erección, y que alrededor del 7% duplicaban su longitud al ponerse erectos.

Circuncidados frente a no circuncidados

La Organización Mundial de la Salud (OMS) y el Programa Conjunto de las Naciones Unidas sobre el VIH/sida (ONUSIDA) publicaron un informe que estima que (en todo el mundo) solo el 30% de los varones de 15 años o más están circuncidados. En comparación, los CDC calculan que alrededor del 65% de todos los niños recién nacidos son circuncidados en Estados Unidos, aunque la práctica de circuncidar a los niños por motivos médicos y estéticos se ha vuelto polémica.

Las tasas de circuncisión varían según la religión y la nacionalidad. Casi todos los hombres judíos y musulmanes del mundo tienen el pene circuncidado y, entre unos y otros, suponen alrededor del 70% de todos los hombres circuncidados del planeta. Estados Unidos es el país con mayor proporción de hombres circuncidados por motivos no religiosos. El 75% de los estadounidenses que no son judíos ni musulmanes están circuncidados; en Canadá es solo el 30%; en el Reino Unido, el 20%; en Australia, el 6%.

La estatura y el tamaño del pene

Hay alguna relación? Casi todo el mundo da por hecho que un hombre alto suele tener un pene grande y uno más bajo, un pene más pequeño. Sin embargo, no es exactamente así. Los sexólogos estadounidenses Masters y Johnson midieron la longitud del pene de más de 300 hombres y vieron que había poca correlación. Un estudio italiano con unos 500 hombres apuntó en la misma dirección y encontró solo una pequeña correlación entre la estatura y la longitud del pene.

Algunas estadísticas sexuales más

Duración media del sexo

Te preocupa que todo el mundo tenga más sexo, mejor y más largo que tú? Una encuesta a terapeutas sexuales halló que consideran adecuado un coito de 3 a 7 minutos y deseable uno de 7 a 13 minutos. Otro estudio distinto, que cronometró a parejas (Waldinger et al., 2005) y que también se publicó en el Journal of Sexual Medicine, halló un tiempo mediano de unos 5,4 minutos, y que cada pareja participante tenía sus propias medias de tiempo.

Frecuencia sexual

La National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles entrevistó a casi 20.000 hombres y mujeres, y halló que las mujeres de entre 20-29 años y los hombres de entre 25-34 años eran quienes tenían sexo con más frecuencia, unas 5 veces de media en las cuatro semanas anteriores. Cuando los hombres y las mujeres llegan a los 55-59 años, la frecuencia había bajado mucho y, en más de la mitad de las mujeres encuestadas, había llegado a cero.

Disfunción sexual

A la mayoría de los hombres no les hace ninguna gracia hablar de problemas sexuales, pero casi todos han tenido problemas en la cama. Los más habituales son la bajada de la libido, la eyaculación precoz y la disfunción eréctil (DE). Entre los factores de riesgo de algunos de estos problemas están la diabetes, las enfermedades cardíacas, los trastornos neurológicos, el tabaco, los problemas de circulación y ciertos medicamentos.

Importa el tamaño?

Es perfectamente normal sentir algo de nerviosismo o de inseguridad cuando tienes intimidad con alguien por primera vez. Una mala imagen corporal, poca confianza en ti mismo o la inexperiencia sexual pueden contribuir a ese efecto negativo. El tamaño del pene, o su falta, puede generar muchísima confusión e inseguridad, hasta llegar a la obsesión. Viene bien tener ALGO de tamaño, pero más de unas pocas pulgadas no marca la diferencia entre ser un buen amante y ser uno malo. En cualquier caso, no tienes por qué dejar que eso debilite tu rendimiento; puedes dar un placer tremendo a alguien sea cual sea tu tamaño.

Ya no vivimos en la proverbial época de las cavernas, en la que un pene grande dictaba la virilidad, la sexualidad y la masculinidad de un hombre; si va unido a un patán vulgar e inexperto, entonces no tiene ninguna posibilidad. Aunque un buen paquete puede hacerte la vida un poco más fácil, no vas a tener mucho margen de cortesía si tienes hábitos sexuales imperdonables. Ser un maestro en la cama no va solo de penetración profunda. Va de tener confianza, apertura y unas habilidades impresionantes en la cama - con el énfasis en las habilidades...

A algunas mujeres de verdad que ni siquiera les gusta un pene grande - puede resultar incómodo o directamente doloroso! Además, para una mujer importa mucho más el grosor del pene (la medida del contorno) que su longitud; las terminaciones nerviosas del interior de la vagina de una mujer se acaban a un par de pulgadas, así que la sensación de 'sentirse llena' tiene que ver más con la anchura que con ninguna otra cosa.

Trabaja tus habilidades y véndelas bien! Tu pene nunca será tan grande como uno de sus consoladores, así que no te molestes en competir! Por qué no te conviertes en un maestro del cunnilingus y afinas tus dotes con los dedos? O qué tal si te vuelves una enciclopedia sexual andante? La impresionarás con tus conocimientos y la deslumbrarás con tu talento.

Quizá te plantees un curso de masaje; puede hacer que tu pareja sienta muchísima excitación y te ayudará a valorar la importancia del tacto y la sensualidad.

Siéntete seguro de ti mismo - si ella no nota que estás a gusto con tu pene, desde luego ella tampoco lo estará. Lo que sientes sobre ti mismo se les nota muchísimo a las mujeres, porque siempre quieren leer entre líneas. No dirijas tanta aprensión a las zonas con las que no te sientes cómodo; un hombre con un complejo muy evidente corta el rollo del todo. Puede que ella ni siquiera se hubiera dado cuenta si tú no te hubieras obsesionado.

Respeta a la persona con la que te acuestas, sea una relación duradera o no. Eso hará que ella se sienta más cómoda y más receptiva. La apertura que sienta mejorará de verdad su experiencia sexual contigo (punto para ti), pero además tendrá mucho más interés en devolverte ese mismo respeto con un empeño inagotable y renovado. Otro punto para ti.

Usar ciertas posturas sexuales puede hacer que tu pene parezca el de un gigante. Prueba a incorporar posturas sexuales centradas en la estimulación del punto G; aprovechan los ángulos adecuados y una penetración menos profunda. Evita las posturas de lucimiento que ni el mejor dotado podría aguantar. Plantéate también buscar condones especiales, hechos a medida para un pene más pequeño - cuando tengas que recurrir a ellos en el momento de la verdad, no estarás preocupándote por cómo te quedan.

Pon en orden otras cosas que te preocupen en la vida para tener menos motivos de inquietud, y ya no digamos lo que puedan pensar los demás de tu pene. Solo el hecho de trabajar en ti mismo ya cambiará la percepción que tienes de ti. Hay cosas que puedes hacer para ganar puntos en la cama: hacer ejercicio para mejorar tu imagen corporal; cuidar el arreglo personal, recortando o afeitando el pubis; una buena higiene (oler bien & tener el aliento fresco); y preparar tu espacio para el sexo con vistas al máximo impacto (aunque sea solo recogerlo un poco).

Para terminar

A la mayoría de los hombres les preocupa que cosas como el tamaño del pene y la frecuencia sexual sean factores importantes para satisfacer a una mujer, y si alguna de estas estadísticas te hace sentir que te quedas corto, no hay de qué preocuparse. En lo que a estimular a las mujeres durante el coito se refiere, los números no importan tanto como el ‘esfuerzo por complacer’ - no hay nada que sustituya a ser considerado, atento y a pulir tus habilidades para dar placer a tu pareja! Así que tira la cinta métrica y céntrate en sacarle el máximo partido a tus dotes - porque, al final, cosas como el tamaño tampoco son indicadores de buen sexo!

Sea cual sea tu tamaño, una cosa es segura: lo más grande que notará tu pareja es cuánto respeto le muestras y cuánto placer le das en la cama... de verdad!