Masajea - Hatzekin estimulazio anala
Zure bikotekidea ez badago sexu-jolas mota honetarako prest, ez behartu! Zure bikotekideak uko egiten badio, saiatu ideiara irekitzen eremu hori zure eskuekin maizago esploratuz. Pixkanaka ohituko da inguru horretan ukitua izatera, eta ez zaio hain gauza handia irudituko. Baina azken batean zure bikotekideak "ez" esaten badu, onartu adeitasunez eta probatu biei gustatzen zaizuen beste zerbait!
Garbitasuna ezinbestekoa da jolas mota honen ia forma guztietan. Bainu edo dutxa bat hasiera bikaina da, eta jaiaren hasiera izan daiteke. Zure hatza(k) edo sexu-jostailua haren uzkiaren barruan egon ondoren, ez sartu beste inon garbitu arte. Alde horretako arduragabekeriak infekzio oso larria eragin dezake. Ziurtatu lubrifikatzaile on bat duzula, erabili ugari, eta hasi ahalik eta motelen lehen aldietan. Ebaluatu zure ekintzei ematen dizkien erantzunak eta jokatu horren arabera.
Ziurtatu azazkalak oso motz mozten dituzula edozein barneratze mota egin aurretik, batez ere anala. Ondestearen estaldura mehea da, eta objektu zorrotzek urra dezakete. Azazkal luzeagoak badituzu, kotoi-bola batzuk jar ditzakezu azazkalen inguruan eta latexezko eskularru bat jantzi. Gainera, hatza ateratzean bertan zer egon daitekeen kezkatzen bazaitu, preserbatibo arrunt bat edo hatz-preserbatibo bat ideia ona izan daiteke.
Gizonak hatzekin estimulatzea
Gizon batzuk ez daude oso irekita gorputz-atal honekin esperimentatzeko, hartaz gozatzeak beren sexualitatea zalantzan jarraraz diezaiekeelako. Barregarria dirudien arren, gaur egungo gizartearen aurreiritzien eta ulermen faltaren ondorioa da. Nolanahi ere, ziurtatu zure bikotekidearekin komunikatzen zarela erreakzio txarrak saihesteko.
Hatza lubrifikatuta dagoenean, oso lasai hastea komeni da. Inoiz jolas analik izan ez duten pertsona gehienek esfinterreko giharrak tenkatuko dituzte. Tenkatzen ari badira, ez saiatu indarrez sartzen, min eta deserosotasun handia eragingo baitu. Horren ordez, egin zirkulu txikiak haren uzkiaren inguruan eta itxaron lasaitu arte. Lasaitzen hasten denean, saiatu kontu handiz hatza pixka bat sartzen eta ateratzen. Hasi azaletik eta sakondu poliki, baina ziurtatu haren erreakzioei eta aurpegiko keinuei begiratzen diezula azkarregi zoazen ikusteko.
Barruan zaudenean, hainbat gauza egin ditzakezu, besteak beste: eskua biratu, sartu eta atera, barrunbearen hormari jarraituz zirkulu handiak egin, edo puntu zehatzak zirkulu txikiekin estimulatu. Bi puntu oso atsegin daude gizonaren uzkian eta haren inguruan. Lehenengoa uzkia bera da; nerbio-sorta ugariz inguratuta dago eta oso sentikorra da. Bigarrena prostata guruina da; uzkiaren barruan hazbete gutxi batzuetara dago, zilborrerantz, eta askotan konkor sendo baten antzera sentitzen da.
Bikote askorentzat, prostata jolaserako eremu ia esploratu gabea da, eta hala ere bi bikotekideentzat plazer-eremu bat izan daiteke. Eremu hau zuen sexu-praktiken oinarrizko atal bihurtuko den ala ez zehazteko dago, baina hasierako ikerketa bat gomendatzen da ondorio erabakigarri bat atera aurretik.
Prostata guruina (P puntua) gizonaren pelbis-eremuaren erdian dago; maskuriaren azpian eta ondestearen aurrean-aurrean dago, uretraren inguruan bilduta, eiakulazioan jarioari gehitzeko. Uzkiaren eta genitalen 'eremuaren' arteko guneari perineoa deitzen zaio, eta prostata guruinarekin kontaktu estuan dago. Beraz, organo txiki honek plazer hedonistarako balio ez ezik, ugalketa-funtzio bat ere betetzen du, espermatozoideei baginaren barrunbean bizirik irauten uzten dien hazi-likido bat ekoiztuz.
Guruinera iristea prozedura inbaditzailea izan daiteke, eta honako hauek behar ditu: urean edo silikonan oinarritutako lubrifikatzaile ugari, latexezko edo nitrilozko eskularruak (nahi izanez gero) eta bihotz-bihotzezko kitzikapena, esfinter-giharraren lasaitzea sustatzeko. Barneratze analari lotutako estigma negatiboa izan daiteke, pertsona bakoitzaren jatorriaren arabera. Pertsona bat esparru honetan murgiltzeko prest egotean eragiten duten faktoreak homofobia-mailetatik edo homosexual itxura emateko beldurretik deserosotasun-arazo soiletaraino joan daitezke. Kontuan hartu beharreko puntu garrantzitsu bat gizonak jarduera honetan parte hartzeko duen borondatea da; zenbat eta beldurtuago, zalantzatiago edo gogo gutxiagorekin egon hartzailea, orduan eta min handiagoa egingo du gertaerak, eta arrakasta izateko aukera orokorra murriztuko da. Agian edari bat edo bi behar izango dira inhibizioak lasaitzeko.
Borondatezko gihar bat den arren, uzkiko esfinterra barneko presioaren aurrean irekitzeko diseinatuta dago ... zehazki, heste bete batek egiten duen indarraren aurrean. Uzkiaren (ondo lubrifikatuaren) inguruan presio leuna egiten bada, ekintza bera alderantziz egingo du, ia hatza ondeste-eremura xurgatuz. Hatza edo ordezko egoki bat ondestearen barruan hazbete bat edo bi sartuta dagoenean, gizonaren alde bentralerantz (sabelerantz) zuzendu behar da eta kontu handiz mugitu. Beste modu batera esanda, zure bikotekidearen hanken artean eserita bazaude eta zure hatza haren uzkian badago, kiribildu zure aldera, haren prostataren estimulazioa orgasmoraino errazteko. Gizon batzuek arreta gutxiago edo zehatzagoa behar dezakete ondestearen barruko eta inguruko eremuetan; zenbait bikotekiderentzat, perineoaren azalera sexuaren aurretik eta bitartean estimulatzeak klimaxa sustatu edo areagotu dezake, eta barneratzearen ordezko metodo bat izan daiteke.
Kontuan hartu beharreko faktore mugatzaile bat ondesteak era guztietako infekzioekiko duen sentikortasuna da, batez ere tresna zikinak edo kalitate txarreko osagaiak dituzten lubrifikatzaileak sartzeak eragindakoak. Organo honek eta barneko beste organo batzuek kalteekiko duten ahultasunagatik, kontu handia eta arreta beti dira beharrezkoak. Eremua xaboiarekin garbitzea jardueraren aurretik eta ondoren plan ona da, baita barneratzerako preserbatiboak erabiltzea ere. Ez zaitez kikildu prestaketaren itxurazko konplexutasunagatik; itxaropena gozamenaren erdia da. Gozatu!
Emakumeak hatzekin estimulatzea
Haren uzkira gehiegi hurbildu gabe, esploratu haren barneko izterrak eta ipurmasailak zure eskuekin eta ahoarekin. Emakume batzuek esperientzia txarrak izan dituzte jolas analarekin iraganean, batez ere bikotekideak behar baino askoz azkarrago edo leuntasun gutxiagorekin jokatu zuelako. Zure kasuan hala bada, gaiaz hitz egitera bultzatzea modu bikaina da hasteko. Non huts egin zuten jakinda, esperientzia hori berriro gertatzea saihets dezakezu.
Haren baginako lubrifikazio naturala edo listua erabiltzeak balio dezake, baina biziki gomendatzen dizugu lubrifikatzailea erabiltzea, batez ere lehen aldietan. Jarri lubrifikatzaile dezente zure hatzean, eta hasi haren uzkiaren inguruan hatz batekin zirkulu txikiak eginez. Uzkia estutzen ari dela sentitzen baduzu, lasaitzen laguntzeko modu bat aurkitu behar duzu, 'estu' dagoen bitartean sakonago sartzeak beste esperientzia txar bat besterik ez baitu eragingo. Ahoan eta gorputz osoan musu ematea, eta cunnilingusa egitea, haren antsietatea arintzeko modu batzuk besterik ez dira. Aurretik musika eta kandela batzuk jartzeko aukera baduzu, erosoago egoten lagunduko dio.
Barruan zaudenean, jolasten has zaitezke zer gustatzen zaion ikusteko. Hasi poliki eta leunki, eta ziurtatu haren erreakzioei arreta jartzen diezula abiadura eta/edo presioa handitzen dituzunean. Hasteko oinarrizko teknika batzuk: hatza zirkularki mugitzea haren ondestearen hormak esploratuz, eremu zehatz batean zehar mugimendu zirkularrak egitea, sartzea eta ateratzea, eskua biratzea hatza jirarazteko. Teknika hauetatik ikas dezakezuna ikasi ondoren, hasi horietako bi, hiru edo gehiago nahasten. Gogoratu beti eremu oso sentikorra dela; beraz, izan leuna eta begiratu haren erreakzioei aurrera egin aurretik.
