Rapporto anale

Ci sono molti modi di vivere l'ano in chiave erotica. Ad alcune persone piace la sensazione di un dito inserito nell'apertura anale e ruotato delicatamente. Altre possono trovare molto eccitante e stimolante l'inserimento di un sex toy o di un pene. Questa sezione contiene tutte le indicazioni essenziali per godersi il rapporto anale.

Per cominciare

Alcune persone non sono molto aperte a sperimentare con questa parte del corpo, perché temono che faccia molto male, oppure l'idea stessa le disgusta. In ogni caso, assicurati di parlarne con l'altra persona per evitare reazioni negative. Se rifiuta, non cercare di forzarla: se l'idea non la mette a suo agio, sarà un'esperienza orribile per quella persona (e alla fine anche per te).

Se stai cercando di convincere l'altra persona a esplorare questo mondo, usare qualcosa di grande come un pene non è certo il modo giusto per iniziare. Dovresti cominciare abituandola al contatto in quella zona, poi passare a un dito o due e infine, quando sarà il momento, arrivare al rapporto vero e proprio. Finché non è pronta a ricevere, l'ansia le farà contrarre lo sfintere anale, e cercare di forzare il passaggio sarà estremamente doloroso: quindi abbi pazienza!

La pulizia è essenziale praticamente in tutte le forme di questo tipo di gioco. Un bagno o una doccia sono un ottimo preliminare e possono dare il via ai festeggiamenti. Una volta che il pene o il sex toy è stato nel retto, non inserirlo da nessun'altra parte prima di averlo lavato. La disattenzione su questo punto può causare un'infezione molto grave. Usa abbondante lubrificante di buona qualità e, le prime volte, comincia il più lentamente possibile.

I più grandi luoghi comuni sul rapporto anale

La maggior parte delle persone crede che il rapporto anale faccia male e che sia sempre un'esperienza scomoda. È semplicemente falso. Come in qualsiasi forma di rapporto, l'ano, come la vagina, deve abituarsi all'attività. Molte persone ricordano la loro prima volta come dolorosa, ma il dolore non è qualcosa da sopportare stringendo i denti - soprattutto nel sesso anale, è il segnale per rallentare o fermarsi. Anzi, probabilmente anche le prime due volte sono state dolorose e non così piacevoli. Hanno smesso di fare sesso? Quasi sempre no. Per il rapporto anale valgono le stesse regole per entrambi i sessi: serve pratica per abituarsi all'attività. Il dolore di solito è segno che qualcosa viene fatto nel modo sbagliato, non che l'atto in sé sia sbagliato. Nella maggior parte dei casi il dolore dipende da alcuni motivi: chi riceve ha troppa tensione e si contrae, chi penetra spinge troppo, non c'è abbastanza lubrificante, oppure il pene o il sex toy è ancora troppo grande per entrare (in base al livello di esperienza attuale). Usare le dita e sex toy più piccoli è il modo migliore per abituarsi alla sensazione, ed è consigliabile aumentare le dimensioni un po' alla volta. Una volta presa confidenza con l'idea e con i concetti, probabilmente lo troverai molto piacevole.

Le 5 regole fondamentali

1. Usa sempre un lubrificante. A differenza della vagina, la piccola quantità di muco prodotta dal retto è del tutto insufficiente per un rapporto anale. Per questo la penetrazione anale dovrebbe sempre essere accompagnata da una generosa quantità di lubrificante. I lubrificanti a base d'acqua sono compatibili con il lattice e vivamente consigliati.

2. Fermati subito se l'altra persona ti chiede di fermarti. Se ha troppa tensione per sperimentare, qualsiasi forma di penetrazione anale causerà molto dolore. Non stiamo dicendo di smettere del tutto di provarci: semplicemente non importi, perché ne verrebbe fuori solo una brutta esperienza per quella persona, rendendola meno disposta a riprovare.

3. Vai piano. Le prime volte che sperimenti il sesso anale, procedi con calma. Non c'è fretta e, se ti prendi il tuo tempo, probabilmente ve la godrete in due. Non dovrebbe servire forzare granché. Con la giusta lubrificazione, un oggetto dovrebbe scivolare dentro con una certa facilità. Le prime volte consigliamo di usare prima le dita per rilassare i muscoli.

4. Il desiderio, da solo, non basta a garantire un sesso anale piacevole. Leggi gli altri quattro punti.

5. Comunica sempre con l'altra persona. Come in qualsiasi attività sessuale, la comunicazione è essenziale. Parlate di cosa volete fare, discutete prima dei vostri desideri, di' all'altra persona cosa ti piace e cosa no durante il rapporto anale. In sostanza, parla apertamente delle tue preferenze e di ciò che provi, e presta ascolto alle sue.

Capire l'ano e il retto

Una minoranza di uomini e donne raggiunge l'orgasmo con il sesso anale senza stimolazione genitale diretta. Le donne probabilmente ci arrivano attraverso le contrazioni dei muscoli pelvici - e una piccola minoranza per la pura eccitazione della penetrazione anale. Negli uomini, l'orgasmo può essere dovuto alla pressione esercitata sulla prostata. Senza dubbio rispondono a una stimolazione indiretta del bulbo del pene. Gli orgasmi da stimolazione anale sono più probabili quando chi partecipa si lascia assorbire completamente dalle proprie sensazioni e fantasie.

La funzione principale del retto è fare da passaggio per le feci, ma normalmente le feci non vengono trattenute nel retto, se non subito prima dell'evacuazione. Piccole quantità possono restare nel retto. Questo è uno dei motivi per cui si consiglia di usare il preservativo durante il rapporto anale.

Il retto non è dritto: dopo il breve canale anale che collega l'apertura anale al retto, il retto si inclina verso la parte anteriore del corpo, a volte anche di 90 gradi. Poi, dopo qualche altro pollice, curva all'indietro verso la colonna vertebrale. Si può conoscere la forma del proprio retto inserendo delicatamente un oggetto morbido, provando angolazioni e posizioni diverse e concentrandosi sulle sensazioni. Assicurati che l'oggetto abbia una base svasata, così se perdi la presa non scivolerà nel retto diventando temporaneamente irrecuperabile.

Se inserisci un dito per circa mezzo pollice nell'ano e premi il polpastrello contro la parete, puoi sentire chiaramente i due muscoli sfinteri. Tra loro c'è meno di un quarto di pollice. Lo sfintere esterno è controllato dal sistema nervoso centrale (volontario), il che significa che puoi contrarlo e rilassarlo quando vuoi. Lo sfintere interno è molto diverso. Questo muscolo è controllato dal sistema nervoso autonomo (involontario). Lo sfintere interno riflette la paura e l'ansia e reagisce a esse. Può far contrarre l'ano automaticamente anche se la persona sta cercando di rilassarsi.

Con il tempo, la dilatazione ripetuta dovuta ai rapporti penetrativi comporta il rischio di perdere tono sfinterico (tonicità). Quando il tono dello sfintere anale diminuisce può insorgere incontinenza fecale (scarso controllo); se diventa cronica, di solito si tratta con esercizi per il pavimento pelvico, cambiamenti nella dieta o biofeedback, e si ricorre alla chirurgia solo nei casi che non migliorano. Questo è un altro ottimo motivo per procedere con calma e non forzare mai un rapporto anale! Ogni corpo ha una diversa capacità di adattamento; se il rapporto anale resta doloroso (o anche molto fastidioso), probabilmente è meglio evitarlo - ricorda che ci sono comunque molti altri modi per stimolare e godersi la zona anale senza un rapporto completo.

Anche se è sempre saggio praticare il sesso più sicuro possibile, questo vale soprattutto per il rapporto anale. La mucosa del retto è molto sottile e può lacerarsi se viene sottoposta a troppa sollecitazione. Usando il preservativo puoi ridurre di molto il rischio di trasmettere la maggior parte delle MST, sia per te sia per l'altra persona.