ガイド › フェラチオ

フェラチオ

フェラチオとは、男性に行うオーラルセックスのことです。前戯としても、後戯としても、メインイベントとしても、快感を与える素晴らしい方法です。ほかのあらゆる性的なスキルと同様に、学んで身につける必要があるので、コミュニケーションを強くおすすめします。行為の前でも、最中でも、後でも、コミュニケーションはこの技術を身につけるうえで欠かせません。相手の男性が何を好むのかを知ることは、必ずや、頭が真っ白になるほどのオーラルセックスにつながります。

オーラルセックスをするときは、相手の男性のためにしているのだということを覚えておいてください。やりたくない、面倒だといったネガティブな雰囲気を出すと、相手の体験が損なわれてしまいます。熱心な態度を見せれば、おそらく早く終わり、今度はあなたが受ける番になるでしょう。どうしてもフェラチオをしたくない場合は、その理由をパートナーに説明し、気が進まないのに無理強いされることがないようにしましょう。

清潔さは、ほぼあらゆる種類の性的なプレイに欠かせません。特にオーラルセックスでは、嫌な味やにおいがあれば、する側の意欲が間違いなく削がれてしまいます。お風呂やシャワーは最高の下準備になり、お楽しみの始まりにもなりえます。パートナーの特定のにおいが気になる場合は、忙しい一日で自分が清潔でない気がするからと言って、一緒にシャワーを浴びようと提案しましょう。においを指摘するのは避けたいところです（非常によくあることで、予防できる場合を除きます）。不安を招き、全体の体験を損なうだけだからです。

体勢

フェラチオに適した体勢を見つけるのは、たいてい難しいことではありません。フェラチオを受ける男性と、する人の両方が快適である必要があります。ディープスロートをするなら、ペニスの角度と自分の喉の角度がある程度そろう体勢を選ぶのが賢明です。オーラルセックスの体位をもっと詳しく見るには、セックスの体位のセクションをご覧ください。

基本

オーラルセックスがいきなりペニスを吸うことから始まってしまうことは、あまりにもよくあります。より強いオーガズムに導くには、少しじらすことから始めるほうがよいやり方です。手早く済ませる場合を除き、フェラチオはうまく狙ったじらしから始めるべきです。まずはペニスの周りや内ももにキスしたり舐めたりし、それから睾丸に移り、竿をゆっくりと亀頭（ペニスの先端）に向かって上っていきます。そこまでたどり着いたら、舌で亀頭の周り、特に小帯（ペニスの裏側にある切れ込み）をくすぐるように刺激しましょう。この時点で、相手は石のように硬くなり、あなたのすることすべてに超敏感になっているはずです。好きなだけじらし続けてもかまいませんが、受ける側にとってもどかしくなることがあるので、あまり長くじらしすぎないことをおすすめします。

フェラチオをする女性によくある間違いのひとつが、口だけを使ってペニスを繰り返し上下にしごき続けることです。それがうまくいくか、あごや首が痛くなるまで、同じことを続けてしまいます。よい“フェラ”は、単調になりすぎず、手でしごく動きや、睾丸、太もも、そして（あなたと相手が望むなら）アナル周辺の探索も取り入れるべきです。スタイルを変化させることで、筋肉をリラックスさせ、首の痛みを防ぎ、テクニックを向上させることができます。

どう変化をつけるかは、パートナーの好みによって決めましょう。数分で済ませてしまうフェラチオについても言えることはたくさんありますが、たいていより強烈なオーガズムにつながり、そしてその結果記憶に残るのは、時間をかけたフェラチオです。

相手の陰嚢（睾丸の“袋”）に注目しておくとよいでしょう。射精がどれくらい近いかを示すよい目安になるからです。男性は絶頂が近づくにつれて、陰嚢の皮膚が引き締まり、睾丸が体のほうへ引き上げられます。これを自然に任せてもいいですし、手や舌、口で睾丸を刺激して手助けしてもかまいません。

さらに上級へ

基本を身につけ、それに慣れて経験を積んだら、快感を高める選択肢はたくさんあります。そのひとつが、竿にローションを使うことです。そうすれば、ひりひりさせることなく、より速くしごけるようになります。使える製品はさまざまで、フレーバー付きローション、息を吹きかけたりこすったりすると温かくなるローション、水溶性、油性など、ほかにも数多くあります。ついでに言えば、ホイップクリームやスプレッドなどの食べ物を取り入れて、“フェラ”をもっとエロティックにすることもできます。

セックストイを使えば、刺激をさらに増やせます。普通のバイブでも、振動するコックリングでも、オーラル用の刺激グッズでも、こうしたおもちゃは刺激を大いに高めてくれます。今では、ほぼあらゆるもの、あらゆる人のためのセックストイがあるので、私たちのトイストアをのぞいて、自分にぴったりの製品を見つけてください。

相手の男性が実験好きなら、指やアナル用のおもちゃで前立腺を刺激して、オーガズムをまったく新しい快感の世界へ導くことをおすすめします。詳しくは、アナルマスターベーションのガイドをご覧ください。

もうひとつ、習得がより難しいスキルがディープスロートです。これは、する側がペニス全体を口に含み、喉の奥まで入れるもので、名前の由来もそこにあります。多くの場合、その感覚があまりに強烈なため、男性はすぐに絶頂に達します。どれほど楽しいものであっても、嘔吐反射をコントロールできるようになるには時間がかかります。フェラチオをするときに、ペニスをできるだけ深くくわえるようにすることで、嘔吐反射を鍛えられます。この練習中、パートナーは腰を突き出すのを一切控えてください！時間をかければ、どんどん深くくわえられるようになり、最終的には全部をくわえられるようになります。

射精

ほとんどの男性は、パートナーに精液を飲んでもらうことをとてもエロティックに感じますが、どうしても抵抗があるなら、無理にする必要はありません。選択肢としては、口で受け止めてから吐き出す、ティッシュで受け止める、あるいはそのまま出させて後で片付ける、などがあります。多くの女性は、相手の男性が射精した直後にフェラチオをやめてしまいます。そうではなく、口や手で、あと1、2分やさしく刺激し続けましょう。絶頂のあと、ペニスはずっと敏感になるので、もう少し長く続けてみてください。ただし、この後戯が強烈すぎて耐えられない男性もいるので注意しましょう。

注意点と提案

ペニスに歯が当たる感覚を好む男性はほとんどいません。気をつけないと、歯は不快感や、皮膚の切り傷、引っかき傷の原因になります。これは、ペニスを口に含む前に唇で歯を包み込むようにすれば簡単に防げます。

より安全なセックスを実践するために、コンドームの使用を強くおすすめします。パートナーの性歴がわからない場合は、どんな性行為をするときにもコンドームを使うことを強くおすすめします。もう少し面白いものが欲しいなら、フレーバー付きコンドームを使ってみてください。ただし、潤滑剤付きのものは絶対に避けましょう（コンドームに使われている潤滑剤はひどい味がします）。フェラチオでコンドームを使う人へのよい提案は、フレーバー付きローションを買って、普通のラテックスコンドームをおいしいコンドームに変えることです。

上級レッスン：

レッスン1

明るい部屋で、相手の男性をベッドに仰向けに寝かせます。ペニスを手に取り、しっかりと見てください。この不規則な円の両端が合わさる接合点に気づくでしょう。パートナーが割礼を受けていなければ、ここは包皮がつながっている点でもあります。この小さな部分が、おそらく相手の全身で最も敏感な場所です。

亀頭とそのすぐ周りの部分を時間をかけて愛撫しましょう。ペニスの頭（亀頭）の下には、ペニスの竿があります。この種のことを研究している人たちによると、竿には神経終末があまり多くないようです。そのため、亀頭そのものを除いて竿だけを手や舌で愛撫しても、男性に高い刺激を与えることはありません。睾丸に適切な注意を向けることで、相手の快感を大きく高めることができます。

ですから、パートナーのペニスをしっかりと見てください。観察してください。特に敏感な部分を完全に把握し、愛情を込めて相手のチンコの上に頭をかがめたときに、その知識を舌と唇で相手の体に生かせるようにしておきましょう。

レッスン2

男性へのフェラを始めるときに最も大切なのは、刺激に対する相手の反応を見極められるようになることです。これができれば、思いどおりのタイミングでイかせられるようになり、せっかくの奉仕が面倒な作業になるのを防げます。

勃起したペニスが天井を向いている状態で、片手で睾丸を包み込み、舌だけを使って、勃起したペニスの裏側全体を、やさしく、しかし丁寧に舐めていきます。裏側を探っていくうちに、舌が触れたときに相手が最も快感を得る部分がわかってくるでしょう。

ほとんどの男性にとって最も敏感な部分は、亀頭の縁と包皮がつながっている点、あるいは割礼を受ける前につながっていた点です。舌が亀頭の“切れ込み”に直接触れる体勢をとり、円を描く、前後に動かす、左右に動かすなど、さまざまな動きでその部分を刺激しましょう。

レッスン3

ペニスの先端を口に含みますが、唇で竿を締めつけないようにします。舌先で亀頭の周りに円を描くように動かし始めます。円を描く動きを続けるうちに、亀頭は口の中のさまざまな場所へと滑っていきます。

このテクニックは、技と技の間のつなぎとして最適です。ただし、快感をもたらす圧力の強さをいろいろ試してみてください。どんなやり方でも、これは信じられないほど刺激的だからです。頭を前後にひねるように回す動きを取り入れて、ちょっとした愛情のスパイスを加えることもできます。

レッスン4

次に、おそらく世界で最もよく知られているテクニック、口でペニスをしごく方法について説明しましょう。濡らした舌を愛情を込めて亀頭の上に滑らせながら勃起したペニスを口に含み、唇が竿を包み込むまで、無理のない深さまで進めます。

竿はほとんどの刺激に対して比較的鈍感なので、快感の大部分は、亀頭が舌や上あご、喉に触れることから生まれていることを覚えておいてください。常に何かに触れさせておくのは難しいこともあるので、短くやさしいストロークでも大きな効果が得られます。

レッスン5

自分のテクニックがどうなのかをフィードバックしてくれる小さなメーターがどこかにあったら、素晴らしいと思いませんか？うれしいことに、それは実在します！

男性がリラックスした状態のとき、陰嚢と睾丸は自由に垂れ下がっています。興奮が高まるにつれて、陰嚢は引き締まり、睾丸を体のほうへどんどん引き寄せていきます。これは、睾丸の中身を送り出す準備をするための自然な過程です。

さらにいい知らせがあります... 陰嚢にも一部表れている相手の興奮状態は、手や口で陰嚢を刺激することで直接左右できるのです。睾丸を乱暴に扱うのは絶対に避けたいところですが、首や腕が疲れてきたときには、よい気分転換になるでしょう。

レッスン6

口の中での射精は、特に予想していないときには、いつも歓迎されるとは限りません。流れを完全に止めてしまうことはおすすめしませんが、竿の裏側全体に沿って通っている尿道を圧迫することで、量を減らすことはできます。

レッスン7

フェラチオ、特にディープスロートを習い始めたときに最初にぶつかる問題のひとつが嘔吐反射です。いつもペニスをできるだけ奥まで突っ込みたがるように見える男性が相手の場合は、なおさらです。（特にイく瞬間には！）

統計によると、口腔の平均的な長さが3-3.5インチであるのに対し、北米の平均的なペニスは約5.5インチであることを考えれば、この状況の気まずさは裏付けられます。

難しそうに聞こえるかもしれませんが、多くの人が嘔吐反射を克服し、パートナーのほとんど、あるいは全部をディープスロートの世界へと迎え入れられるようになっています。この山を越えるには練習あるのみです。理想を言えば、やめたいときにさらに奥へ押し込もうとする傾向のある何かにつながっていない物で練習するのがよいでしょう...

パートナーがバスケットボールのようにあなたの頭をつかみたいという衝動に負けないなら、実地トレーニングもうまくいくでしょう... でも、ほかに何をやってもだめなら、アイスキャンディーから始めるのもよい方法です。反射を克服するには自分に時間を与えることを忘れないでください。このスキルを急いで身につけようとしても、気まずい状況を招くだけです。