ペニスのサイズ
セックスに好奇心を持つのは自然なことです。ほかの人がどんな見た目で、どんなふうに振る舞うのかを知ることで、自分が“普通”にどれだけ近いのか、あるいは遠いのかを確かめて安心できるのです！だからこそ性科学者たちは、あらゆる細部を測定するという難しい課題に取り組んできました...解剖学 - 性行為 - 性的嗜好、などなど...
しかし、この課題は言うは易く行うは難しで（今もそうです）、意見は大きく分かれ、何が魅力的で何がそうでないか、そしてその間のあらゆる1インチを測る方法の中には信頼性に欠けるものもあります。そのため、以下に示す数値はさまざまな情報源や報告機関によるもので、実際の事実と数値を幅広く反映しています。
ペニスの長さ
ほとんどの男性は、完全に勃起した状態で約4.5インチから6インチです。キンゼイ研究所（1947年にアルフレッド・キンゼイ博士が設立）によると、成人のペニスの平均の長さは6インチをわずかに下回ります。一方、British Journal of Urology（英国泌尿器科学誌）は平均の長さを5.08インチ、International Journal of Impotence Research（国際インポテンス研究誌）は5.35インチとしています。勃起していないペニスは、通常3インチから4インチほどです。
報告されている世界最長のペニスの存命の現記録保持者はジョナ・ファルコンで、HBOのドキュメンタリー Private Dicks: Men Exposed（プライベート・ディックス：メン・エクスポーズド）で見ることができます。長さは弛緩時で9.5インチ、勃起時で13.5インチです。
実在の人々の性生活に関する史上初の科学的研究である有名なキンゼイ報告が1948年に初めて発表された当時、キンゼイ博士は、報告された最小のペニスが勃起時で1.75インチだったことを明らかにしました。勃起時のペニスが7cm（3インチ弱）未満の男性は、マイクロペニス（矮小陰茎）とみなされます。この状態は通常、ホルモン療法や手術で治療できます。
ペニスの太さ
British Journal of Urology International（英国泌尿器科学国際誌）によると、勃起時のペニスの平均的な太さは、周囲長で4.7インチから5.1インチです。では、世界最長のペニスの記録を持つあの男性の太さは？力を入れて曲げた男性の前腕の真ん中をつかむようなものです！
女性の敏感な神経終末の大部分は膣の入り口付近に集中しているため、（長いペニスよりも）太いペニスのほうが、女性の性的な快感に大きな影響を与えます。なぜでしょうか？前庭球（クリトリス球）、つまりクリトリスの隣にあり、膣口の両側に1つずつ伸びている勃起組織への圧が強まることで、パートナーが中にいる間、女性は‘満たされている’感覚を得られるからです。
弛緩時と勃起時
柔らかいときの状態から、勃起したときのサイズがわかるのでしょうか？Psychology Todayの記事は、弛緩時と勃起時のペニスの関係についてこう述べています。“男性の間では、弛緩時のペニスのサイズと完全に勃起したときの長さに一貫した関係はない。”80人の男性を対象としたある研究では、弛緩時から勃起時への長さの増加は、0.25インチ未満から3.5インチまで、大きくばらつきがあることがわかりました。
性科学者アルフレッド・キンゼイが行った1,000件以上の測定の分析によると、弛緩時に短いペニスは、弛緩時に長いペニスに比べて約2倍長くなる傾向があります。キンゼイのデータでは、勃起によって全長の3分の1以下しか長くならないペニスが約12%、勃起時に長さが2倍になるペニスが約7%でした。
割礼を受けたペニスと受けていないペニス
世界保健機関（WHO）と国連合同エイズ計画（UNAIDS）が発表した報告書では、（世界全体で）割礼を受けているのは15歳以上の男性のわずか30%と推定されています。これに対し、CDC（米国疾病予防管理センター）は、米国では新生児の男の子の約65%が割礼を受けていると推定していますが、医学的・美容的な理由で男の子に割礼を施す慣習は議論を呼ぶようになっています。
割礼の割合は宗教や国籍によって異なります。世界のユダヤ教徒とイスラム教徒の男性はほぼ全員が割礼を受けており、合わせると世界中の割礼を受けた男性の約70%を占めます。宗教以外の理由で割礼を受けた男性の割合が最も高いのは米国です。ユダヤ教徒でもイスラム教徒でもない米国人男性の75%が割礼を受けているのに対し、カナダではわずか30%、英国では20%、オーストラリアでは6%です。
身長とペニスのサイズ
何か関係はあるのでしょうか？背の高い男性はたいてい大きなペニスを持ち、背の低い男性は小さなペニスを持つと考える人がほとんどです。しかし、必ずしもそうではありません。アメリカの性科学者マスターズとジョンソンは、300人以上の男性のペニスの長さを測定し、相関はほとんどないことを明らかにしました。約500人の男性を対象としたイタリアの研究もこの点を裏付け、身長とペニスの長さの間にはわずかな相関しか見られませんでした。
そのほかのセックスの統計
セックスの平均時間
みんなが自分よりも良い、長い、たくさんのセックスをしているのではと心配していませんか？セックスセラピストを対象としたある調査では、挿入時間は3分から7分で十分、7分から13分が望ましいと考えられていることがわかりました。これとは別の、カップルを対象にストップウォッチで計測した研究（Waldinger et al., 2005）は、同じくJournal of Sexual Medicineに掲載されたもので、中央値は約5.4分であり、参加したカップルはそれぞれ独自の平均時間を持っていることがわかりました。
セックスの頻度
National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles（性態度とライフスタイルに関する全国調査）は、約20,000人の男女に聞き取り調査を行い、20-29歳の女性と25-34歳の男性が最も頻繁にセックスをしており、直近4週間で平均約5回だったことを明らかにしました。男女とも55-59歳になる頃には頻度がかなり減少し、女性回答者の半数以上ではゼロにまで落ちていました。
性機能障害
ほとんどの男性は性の悩みについて話したがりませんが、ほぼ全員がベッドでの問題を経験したことがあります。最もよくある問題には、性欲の低下、早漏、勃起不全（ED）があります。これらの問題の一部には、糖尿病、心臓病、神経疾患、喫煙、血行不良、特定の薬などのリスク要因があります。
サイズは重要か？
初めて誰かと親密になるとき、多少の緊張や不安を感じるのはまったく普通のことです。自分の体へのイメージの悪さ、自信のなさ、性経験の少なさは、どれもこうした悪影響の原因になりえます。ペニスのサイズ、あるいはサイズの不足は、強迫観念にまでなるほど大きな混乱と不安を生むことがあります。ある程度のサイズがあると役に立ちますが、数インチの差が、上手な恋人と下手な恋人の違いを決めるわけではありません。いずれにせよ、それで自分のパフォーマンスを弱めてしまう必要はありません。サイズに関係なく、相手をとことん気持ちよくすることはできます。
大きなペニスが男性の精力、性的魅力、男らしさを決める、いわゆる原始人の時代はもう終わりました。そのペニスが下品で経験の浅いがさつな男についているなら、その男に勝ち目はありません。大きなモノがあれば少しは楽になるかもしれませんが、許しがたいセックスの癖があれば、大目に見てもらえる期間はそう長くないでしょう。ベッドの達人になることは、ただ深く挿入することではありません。大切なのは自信、オープンさ、そして見事なベッドのテクニック、特にテクニックです...
大きなペニスがむしろ好きではない女性もいます - 不快だったり、はっきり痛かったりすることがあるからです！また、女性にとっては長さよりもペニスの太さ（ペニスの周囲の長さ）のほうがはるかに重要です。女性の膣内の神経終末は入り口から数インチ以内で終わっているので、'満たされている'感覚は一般的に、何よりも太さによるものです。
テクニックを磨いて、それを売りにしましょう！あなたのペニスは彼女のディルドほど大きくはならないので、張り合うのはやめましょう！クンニリングスの達人になり、指入れのテクニックも磨いてみてはどうでしょう？あるいは、歩くセックス百科事典になるのはどうですか？知識で彼女を感心させ、才能で彼女を魅了できるでしょう。
マッサージの講座を受けることも考えてみましょう。パートナーをとても興奮させられるうえに、触れ合いと官能の大切さを理解する助けにもなります。
自分に自信を持ちましょう - あなたが自分のペニスに満足していないと彼女が思えば、彼女も間違いなく満足しません。女性はいつも行間を読もうとするので、あなたが自分自身をどう感じているかは女性にはすぐにわかります。気にしている部分にそれほど不安を向けないでください。コンプレックスが丸見えの男性は、大きく興ざめです。あなたが気にしすぎなければ、彼女は気づいてさえいなかったかもしれません。
セックスのパートナーを、長い付き合いの相手であってもなくても尊重しましょう。そうすることで、彼女はもっとリラックスし、受け入れやすくなります。彼女が感じるオープンな気持ちは、あなたとのセックス体験を実際に良いものにし（あなたに1ポイント）、彼女は尽きることのない活力ある努力で、同じ敬意を返すことにずっと積極的になるでしょう。またしてもあなたに1ポイントです。
特定のセックスの体位を活用すれば、あなたのペニスを巨人のもののように感じさせることができます。Gスポットへの刺激に重点を置いた体位を取り入れてみましょう。適切な角度と浅めの挿入を活かせます。どんなに立派なモノを持つ男性でもこなせないような、見せびらかすためのポーズは避けましょう。また、小さめのペニス向けに作られた特別なコンドームを探してみるのもいいでしょう - いざというときに使う際、フィットするかどうかを心配せずに済みます。
人生のほかの気がかりな部分も引き締めて、心配事を減らしましょう。ほかの人があなたのペニスをどう思うかなど、なおさら気にならなくなります。自分を高めようと行動するだけでも、自己認識は変わります。ベッドで認めてもらうためにできることはあります。体へのイメージを良くするための運動、陰部の毛を整えたり剃ったりといった身だしなみの工夫、清潔さ（いい匂い & 爽やかな息）、そして、最大の効果を発揮できるようにセックスの空間を整えること（たとえ片付けるだけでも）です。
最後に
ほとんどの男性は、ペニスのサイズやセックスの頻度が女性を喜ばせる重要な要素だと気にしていますが、これらの統計を見て自分が足りないと感じても、心配する必要はありません。挿入中に女性を刺激するという点では、数字は‘喜ばせようとする努力’ほど重要ではありません - パートナーを気持ちよくするために、思いやりを持ち、気を配り、テクニックを磨くことに代わるものはないのです！だから、メジャーは捨てて、自分の才能を最大限に伸ばすことに集中しましょう。結局のところ、サイズのようなものは良いセックスの指標ではないのですから！
サイズがどうであれ、確かなことがひとつあります。パートナーがいちばん気づくのは、ベッドであなたがどれだけ相手を尊重し、満足させているかです...本当ですよ！
