
分類 › ダンサーの体位グループダンサー › 持ち上げダンサー
持ち上げダンサー
ダンサーのバリエーションである持ち上げダンサーでは、女性がベンチや、適度な高さの安定した台(ソファ、ベッドなど...)に両足を乗せます。空中バリエーションとよく似た体験が、はるかに少ない労力と力で得られます。女性は脚を使って持ち上げを助けられるうえ、角度をよりコントロールしやすく、滑り落ちる心配も減ります。トレーニング用のベンチなどがあれば、壁から2フィートほど離して置き、女性が壁に寄りかかれるようにすることをおすすめします...こうするとバランスを取る必要が減り、より激しく突けるようになります。

