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分類 › ダンサー › 持ち上げダンサー

持ち上げダンサー

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持ち上げダンサーの体位

ダンサー 体位グループ
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ダンサーのバリエーションである持ち上げダンサーでは、女性がベンチや、適度な高さの安定した台(ソファ、ベッドなど...)に両足を乗せます。空中バリエーションとよく似た体験が、はるかに少ない労力と力で得られます。女性は脚を使って持ち上げを助けられるうえ、角度をよりコントロールしやすく、滑り落ちる心配も減ります。トレーニング用のベンチなどがあれば、壁から2フィートほど離して置き、女性が壁に寄りかかれるようにすることをおすすめします...こうするとバランスを取る必要が減り、より激しく突けるようになります。

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