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座り手押し車
手押し車の座りバリエーションは、相手を持ち上げる重労働をすべてなくしてくれるので、楽な道を選びたい人にずっと優しい体位です... ただし、体への負担が減る代わりに、動きやすさはかなり犠牲になります。座った姿勢からストロークの幅を目いっぱいとるのはずっと難しいので、男性のお尻の下に枕を置いて動ける範囲を広げ、スタミナが許すときには立ちバリエーションへ移行することをおすすめします。

