Pašpārbaude - Sēklinieki

Lielākā daļa vīriešu rotaļājas ar saviem pautiem prieka pēc, bet kurš gan būtu domājis, ka 'rotaļāšanās' ar tiem var izglābt tev dzīvību?

Bez jokiem - fakts ir tāds, ka ikvienam vīrietim vecumā no 15 līdz 40 gadiem savas veselības labā varētu (un vajadzētu) reizi mēnesī veikt sēklinieku pašpārbaudi. Lai gan sēklinieku vēzis ir diezgan rets, katru gadu tas skar nelielu daļu vīriešu, tāpēc ir vērts reizi mēnesī veltīt minūti vai divas, lai vienkārši pārbaudītu. Regulāri un laikus veicot šīs pārbaudes, tev būs atskaites punkts - 'veselais tu', ar ko salīdzināt, ja ar taviem 'puišiem' kaut kas tomēr noiet greizi.

Un vēl viena laba ziņa: ja sēklinieku vēzi atklāj agri, tas ir ļoti labi ārstējams, un izveseļošanās rādītāji ir ļoti augsti, tuvu 100 %. Būtībā, ja to atklāj pietiekami agri, tas ir viens no visvieglāk sekmīgi ārstējamajiem vēža veidiem. Tāpēc ķeries pie darba!

Sēklinieku vēža riska faktori

ASV Nacionālais vēža institūts (National Cancer Institute) norāda, ka sēklinieku vēzis visbiežāk sastopams vīriešiem vecumā no 15 līdz 40 gadiem. Tikai ASV vien katru gadu to diagnosticē gandrīz 10 000 vīriešu, un vairāki simti no tā mirst.

Ziemeļamerikā augstākā riska grupā ir baltās rases vīrieši vecumā no 15 līdz 40 gadiem. Baltās rases vīriešiem sēklinieku vēzis attīstās vairāk nekā četras reizes biežāk nekā afroamerikāņiem. Papildu faktori ir nenolaidies sēklinieks vai vēlu nolaidušies sēklinieki, kā arī tas, ja tavam tēvam vai brālim ir bijis sēklinieku vēzis. Turklāt, ja tev jau ir bijis sēklinieku vēzis, ir aptuveni 3-4 % iespējamība, ka kādā brīdī tas parādīsies arī otrā sēkliniekā. Mācība: turpini to vērot, lai būtu drošībā.

Domā, ka tev varētu būt sēklinieku vēzis? Tipiskākā pazīme ir nesāpīgs mezgliņš vai pietūkums sēkliniekā; sāpes ir retākas, un, ja tās parādās, tu jau zini, ka kaut kas nav kārtībā. Netērē laiku, nekavējoties dodies pie ārsta. Tālāk aplūkosim, kā veikt sākotnējo pārbaudi pašam.

Kam pievērst uzmanību

Pirmais solis ir iepazīt sava ķermeņa normālo formu un sajūtu. Iepazīsties ar dabiskajām struktūrām sēkliniekos un ap tiem, kas taustot šķiet kā 'mezgliņi', lai pirmajā pašpārbaudes reizē nekristu panikā.

Pirmais, ko atradīsi (pirmās sēklinieku pašpārbaudes laikā), ir sēklinieka piedēklis jeb epididimiss. Tā ir auklai vai caurulītei līdzīga struktūra gar katra sēklinieka mugurpusi, un tā ir normāla struktūra. Var paiet dažas reizes, līdz saproti, kādai tai jābūt taustot. Saudzīgi ripinot sēklinieku, viegli patausti zem šīs caurulītes.

Tu vari atrast arī asinsvadus un citas struktūras, kas pirmajā reizē var tevi samulsināt. Katram vīrietim tās var nedaudz atšķirties, tāpēc tās jāiepazīst pašam. Kad būsi veicis dažas pašpārbaudes, tu zināsi, 'kas kur atrodas' un kas taviem sēkliniekiem ir 'normāli'. Tas ir tavs atskaites punkts. Turpmākās pašpārbaudes tev parādīs, ja kaut kas mainās.

Īsts mezgliņš vai mezgls taustot atšķirsies no iepriekš minētajām struktūrām. Tev jāvēro viss, kas ir citādi, piemēram:

Novirzes var būt cieti mezgliņi, vispārējs sēklinieka sacietējums un jutīgums vai vispārējs diskomforts. Var parādīties jebkura izmēra ļoti cieti (patoloģiski) mezgliņi uz sēkliniekiem. Tie ir gandrīz tik cieti kā kauls un gandrīz vienmēr atrodami tikai vienā sēkliniekā. Visa sēklinieka sacietējums var liecināt par audzēju; cistas sēklinieka iekšienē ir retas, tāpēc jebkurš sacietējums nekavējoties jāparāda ārstam. Jutīgums vai vispārējs diskomforts pats par sevi reti ir vēža simptoms, taču tas jāpārbauda, ja tam nav atrodams cits iemesls.

Citas pazīmes var būt šādas:

• Jebkura sēklinieka izmēra pārmaiņas, gan samazināšanās, gan palielināšanās
• Šķidruma uzkrāšanās sēklinieku maisiņā (ādas maisiņā ap sēkliniekiem)
• 'Smaguma' sajūta sēkliniekos (kad tie nav rokā)
• Sāpes cirkšņos vai vēderā (vai pašā sēklinieku maisiņā)
• Vīrieša krūts palielināšanās vai jutīgums

Ko darīt, ja atrodi 'mezgliņu'

Kas notiek, ja atrodi kaut ko, kā agrāk nebija? Pirmkārt, nekrīti panikā! Ir daudz lietu, kas NAV VĒZIS, bet var ietekmēt sēklinieku izmēru, formu un struktūru. Taču tu nevēlies riskēt, tāpēc pats pirmais, kas tev jādara, ir jāapmeklē ārsts un jāsaņem profesionāls izvērtējums.

Ja atrodi kaut ko jaunu, tas nenozīmē, ka tas ir vēzis! Pietūkumu var izraisīt arī infekcijas un nekaitīgas ar šķidrumu pildītas cistas, tāpēc nesteidzies ar secinājumiem - bet noteikti to pārbaudi. Ja pamani kādu no šiem simptomiem vai jebko citu, kas tevi satrauc, nekavējoties dodies pie ārsta vai urologa. Rīkoties ātrāk ir labāk nekā vēlāk paļauties uz nejaušību.

'Kā to darīt'

Vispirms īss padoms: šī pašpārbaude ir paredzēta, lai tevi laikus brīdinātu, nevis lai tu pats sev noteiktu diagnozi. Tavs ārsts vai urologs ir labāk kvalificēts diagnozes noteikšanai nekā tu, tāpēc atceries to, ja kādreiz kaut ko atrodi. Tu vari palīdzēt, paceļot trauksmi, bet tas arī viss. Galīgo lēmumu atstāj profesionāļiem.

Ievēro šos pamatsoļus:

• Visvieglāk to darīt pēc dušas vai vannas, jo siltums un mitrums liek sēkliniekiem nolaisties un sēklinieku maisiņa āda kļūst mīksta, tāpēc ir vieglāk sataustīt sēklinieku virsmu zem tās.
• Apsēdies vai apgulies, kā tev šķiet ērtāk.
• Pabīdi dzimumlocekli malā
• Pārbaudi pa vienam sēkliniekam
• Turi ar vienu roku un tausti ar otru
• Turi sēklinieku starp rādītājpirkstu un īkšķi un saudzīgi to paripini
• Apej šķēršļus (vispirms koncentrējies uz to, lai iemācītos, kādas taustot ir normālās struktūras) un meklē iepriekš minētās 'novirzes'
• Pēc tam pārbaudi otru sēklinieku
• Atkārto katru mēnesi

Pēdējais vārds

Sākt nekad nav par agru. Kā jau minēts, ikvienam vīrietim vecumā no 15 līdz 40 gadiem ieteicams to darīt reizi mēnesī. Mēs to atkārtosim, jo tas ir svarīgi...

Ja kaut ko atrodi, vissvarīgākais ir nekavējoties doties pie ārsta. Savas veselības labā vienkārši izdari to. Tas var nebūt vēzis, bet vai tu liktu uz spēles savu kreiso (vai labo) pautu, tā teikt?

Padomā par to šādi: tas ir vēl viens solis, ko vari spert pats, lai nodrošinātu sev ilgu un veselīgu dzimumdzīvi, un tieši par to ir visa šī vietne. Labu veselību un labu seksu tev!