Glidemidler

Glidemiddel, ofte bare kalt ‘glid’, er et stoff som reduserer friksjonen mellom overflater som beveger seg og gnis mot hverandre; der det mangler naturlig fuktighet, hjelper glidemiddel ting med å gli bedre. Derfor brukes det ofte for å gjøre masturbasjon, vaginalt og analt samleie og bruk av sexleketøy lettere.

Mange mener at glidemiddel er et uunnværlig hjelpemiddel for bedre sex; likevel er det mange som ennå ikke har oppdaget gleden som kommer fra en flaske med det glatte stoffet. Denne grundige guiden til glidemidler tar for seg de mange fordelene og hjelper deg å finne frem i myra av alternativer du kan velge mellom. Vi forteller deg også hvilke tilsetningsstoffer du bør være på vakt mot.

Hvorfor er glidemiddel viktig?

Fuktighet er et vesentlig element i sex; uten den får du raskt tørrhet, gnagsår og infeksjoner som urinveisinfeksjoner, og ingen av delene fremmer nytelsen! Glidemiddel gjør det mulig med lengre sexøkter som kan omfatte langt mer enn vaginalt samleie. Det gjør det også lettere å bruke sexleketøy og hjelper i visse sexstillinger.

Siden anus og endetarmen ikke produserer egen fuktighet, er glidemiddel helt nødvendig når det gjelder anal lek. Det går også hånd i hånd (skjønner du?) med masturbasjon. Spontan sex kan være spennende for både menn og kvinner, men den krever også litt ‘umiddelbar’ fuktighet for å holde hele veien.

En annen flott bruk av glidemiddel er å øke følsomheten når man bruker kondom. Det gjør du ved å ha en dråpe eller to vannbasert glidemiddel på penishodet før du tar på kondomet. Vær likevel sparsom, for hvis du har på for mye, risikerer du at kondomet glir av. Du kan gjerne ha noen dråper på utsiden av kondomet. Glidemiddel kan også bidra til å forebygge for tidlig sædavgang.

Tilstrekkelig fuktighet er avgjørende for den fysiske nytelsen, men noen kvinner synes det er flaut å bruke glidemiddel med en partner, av frykt for at det skal si noe negativt om deres naturlige evne til å bli våte. Med andre ord vil de ikke at partneren skal tolke tørrhet i skjeden som et tegn på at de ikke er tente nok. Kvinner bør likevel ikke skamme seg over behovet for eller ønsket om å bruke glidemiddel. Det finnes mange helt normale faktorer som kan forårsake eller bidra til tørrhet i skjeden…

Sykdommer, særlig diabetes og kreft, kan redusere fuktigheten i skjeden betydelig. Fysisk og følelsesmessig stress gjør det samme. Legemidler som hormonerstatningsbehandling, antibiotika, antidepressiva, antihistaminer og noen slimhinneavsvellende midler kan også tørke ut slimhinnene i skjeden. Kosthold og livsstil, som sigaretter, alkohol, et salt kosthold og kaffe, er også faktorer. Interessant nok kan også brystimplantater ha en uttørrende effekt.

Fallende østrogennivå, som vanligvis begynner når en kvinne er i slutten av trettiårene, bidrar til tørrhet i skjeden. Dette kan også skje i fasene før og etter overgangsalderen. Hvis kvinner opplever mangel på fuktighet i yngre alder, kan det skyldes en naturlig dupp i menstruasjonssyklusen eller være en bivirkning av p-piller. Prolaktin, et hormon som er ansvarlig for amming, kan ha en anti-østrogen effekt og er dermed enda en hormonell faktor bak redusert sekresjon i skjeden.

Guiden

Naturlig sekret fra skjeden og spytt holder bare et stykke på vei; når de fordamper, må du ty til andre former for glidemiddel for å gjøre sexen bedre. Hvis du noen gang har syntes det var forvirrende å velge sexleketøy, slipper du ikke unna når det gjelder å velge glidemiddel heller. De finnes i en rekke sammensetninger og har mange ulike bruksområder. La oss hjelpe deg å velge det riktige...

1. Vannbaserte glidemidler

Disse er universelle og den mest utbredte formen for glidemiddel. Når de tørker inn, kan du gjenopplive dem med litt vann. De produseres både med og uten glyserin.

Fordeler - de er kondomvennlige, lette å tilsette smak og har en jevn, tynn konsistens. De kan brukes med alle typer sexleketøy, er lette å vaske bort og fungerer svært godt med kondom. Vannbasert er best til oralsex. Alt i alt er vannbaserte varianter DET allsidige glidemidlet.

Ulemper - disse er ikke særlig nyttige i badekaret eller dusjen, siden de lett vaskes av kroppen og kan etterlate en klissete hinne på grunn av tilsetningsstoffene; moderne varianter er likevel laget for ikke å etterlate klissete spor. De absorberes av huden, fordamper raskt og må som regel påføres på nytt.

2. Silikonbaserte glidemidler

Litt rekker langt. Det er litt dyrere, men laget for intime stunder som varer en stund. Hvis du prøver å sette personlig rekord, er silikon veien å gå.

Fordeler - de er som regel luktfrie og hypoallergene. Disse absorberes ikke av huden, men blir i stedet liggende på hudoverflaten og gir en mer langvarig glatthet. Silikon er kroppsvennlig og påvirker ikke kroppens pH-balanse slik vannbasert kan; dessverre krever det litt mer innsats å vaske det av. De tåler badekar, dusj og boblebad. (Bombeeee!) Silikon er en flott massasjeolje fordi det er vanntett.

Ulemper - silikonbasert glidemiddel kan ikke brukes med sexleketøy av silikon, fordi det bryter ned overflaten på leketøyet. Sjekk etikettene, for ikke alle er sertifisert som trygge med kondom og lateks. Det er ikke det beste valget til oralsex og koster ofte mer. Silikon kan være vanskelig å vaske av, særlig jo lenger det blir sittende på kroppen.

3. Glidemidler med smak

I tillegg til å gjøre overflater glatte gir glidemidler med smak et lekent element til sexlivet ditt med friske dufter og behagelige smaker.

Fordeler - de kommer som regel i vannbaserte varianter som ikke setter flekker og kan vaskes bort med litt såpe og vann. De fungerer med lateksprodukter og kan brukes til oralsex og genital sex. Selv om berøring og syn er de vanlige sansene ved sex, er glidemidler med smak en flott måte å trekke lukt og smak inn i leken på.

Ulemper - glidemidler med smak smaker godt, men ulempen er at de ofte inneholder ingredienser som forstyrrer pH-balansen i skjeden. For mye sukker er den største synderen og bidrar til ubehagelige tilstander i skjeden, som soppinfeksjoner. Hvis dette er en bekymring, bør du unngå å bruke det innvendig eller velge en sukkerfri variant.

4. Naturlige/økologiske glidemidler

Markedet tar imot disse kroppsvennlige, kjemikaliefrie variantene av vanlige glidemidler med åpne armer. De er som regel vannbaserte.

Fordeler - de er ikke testet på dyr, inneholder ingen petrokjemikalier og er en kjærkommen lettelse for dem med følsom kropp. Disse inneholder som regel økologiske ingredienser og naturlige konserveringsmidler, som gir ekstra helsefordeler, f.eks. at de er naturlig antibakterielle/soppdrepende.

Ulemper - de kan koste mer.

5. Oljebaserte glidemidler

Disse anbefales ikke som glidemiddel for tryggere sex og egner seg best til utvendig bruk som massasje eller masturbasjon hos menn.

Fordeler - oljebaserte glidemidler inneholder som regel naturlige ingredienser som økologiske oljer eller hudmykgjørende stoffer som kan smake og lukte deilig. De gir ofte fukt og pleie til huden.

Ulemper - de kan ikke brukes med produkter som inneholder lateks, som kondomer, slikkelapper, hansker og pessarer, uten at disse blir ubrukelige. Oljen kan legge igjen et belegg som gjør vevet sårbart for bakterier og, enda verre, infeksjon. De kan også sette flekker på tekstiler.

6. Varmende og kjølende glidemidler

Disse blir varme eller kalde i kontakt med huden, eller de endrer temperatur når du blåser på dem eller gnir dem inn. De er laget for å slutte å varme ved et bestemt punkt, så de brenner deg ikke, men noen synes likevel at de blir ubehagelig varme når man begynner å gni. Når det er sagt, bør du ta en test på et lite hudområde før du bruker dem på mer følsomme områder som brystvortene, innsiden av lårene, penis eller klitorishetten.

Fordeler - disse gir sexen et unikt morsomt element, siden de øker den seksuelle følsomheten og forsterker følelsen hos kvinner.

Ulemper - følelsen kan være distraherende eller ubehagelig. Det kan også bli for varmt når du begynner å gni.

7. Glidemidler for analsex

Produsenter markedsfører ofte glidemidler som er laget spesielt for analsex - de er som regel vannbaserte eller silikonbaserte.

Fordeler - det finnes mange å velge mellom, og de er laget for å virke lenge.

Ulemper - hvis analglidemidlet ditt er silikonbasert, kan du ikke bruke det med sexleketøy av silikon, som er et vanlig materiale i analleketøy.

8. Opphissende glidemidler

Disse kalles også “kriblere” og inneholder urtebaserte stimulerende stoffer eller karutvidende stoffer som øker blodtilførselen til området der de påføres.

Fordel - når disse påføres følsomme områder på kroppen, som G-punktet, penis eller klitoris, kan de midlertidig fylle området med blod. Det gjør området lettere å stimulere og gir følelsen mer intensitet.

Ulempe - effekten kan vare i opptil en time, så vær forberedt på å tåle følelsen. Noen kan synes den kriblende følelsen er ubehagelig.

9. Forlengende glidemidler

Disse får deg til å holde lenger og sterkere ved å redusere følsomheten i penis. De finnes som krem, gel eller spray - påfør dem og la dem trekke inn i huden før dere går over til penetrasjon. De kan inneholde kjemikalier som slutter på ‘-kain’, for eksempel novokain.

Fordeler - de utsetter klimaks og bidrar til å forebygge for tidlig sædavgang hos menn. De er som regel vannløselige og trygge med kondom.

Ulemper - de bedøver partneren som tar imot, noe som maskerer smerten som forteller deg at du bør senke farten eller stoppe; bruk dem bare med partnerens viten, og bruk kondom slik at bedøvelsen ikke sprer seg til penis. Forlengende glidemidler kan bare påføres et begrenset antall ganger i løpet av 24 timer før de gir irritasjon, smerte eller utslett. Ta en test på et lite hudområde, og ikke bruk dem på følsom eller skadet hud!

10. Fuktighetsgivende midler for skjeden

Denne typen østrogenfritt glidemiddel for kvinner kommer i form av kuler eller kapsler. Den “fuktende” effekten kan vare i flere dager.

Fordeler - de gjenoppretter fuktigheten i skjeden, som naturlig går tapt på grunn av overgangsalderen og aldring. De gir kvinner bedre komfort og frihet til å være spontane.

Ulemper - de kan lindre symptomene på tørrhet, men gjør ingenting med eventuelle underliggende tilstander. Sørg for å snakke med en lege om alvorlig eller vedvarende tørrhet i skjeden.

Tilsetningsstoffer

Det finnes mange tilsetningsstoffer i glidemidler som opprinnelig var ment for industriell, ikke personlig, bruk! Selv om disse kjemikaliene finnes i små mengder, kan folk likevel reagere på giftigheten deres, fordi de påføres ekstremt absorberende vev. Vanlige bestanddeler som sukker eller petroleum kan også ha skadelige effekter på kroppen. Her er en ikke uttømmende liste over tilsetningsstoffer og ingredienser i glidemidler du bør være oppmerksom på:

• Glyserin finnes ofte i såpe og kan gjøre ting glatte. Det er ikke sukker, selv om det smaker søtt, og det kan forverre soppinfeksjoner i skjeden hos personer som er utsatt for dem. Heldigvis finnes det mange glyserinfrie alternativer.
• Nonoxynol-9 er et sæddrepende middel som tilsettes enkelte glidemidler; det irriterer vevet i skjeden og anus og kan øke risikoen for hiv og andre seksuelt overførbare infeksjoner, så unngå det.
• Petroleum, best kjent som vaselin, selges som regel som et beskyttende middel i hudpleieprodukter. Du finner det som ingrediens i glidemidler fordi det er glatt og hypoallergent. Det trekker ikke inn i huden (fordi det frastøter fuktighet) og kan etterlate en fettete hinne. Det er også vanskelig å vaske bort. Det største problemet er at det svekker strukturen i lateks og gjør den utsatt for å revne.
• Oljebaserte glidemidler som mineralolje, babyolje eller bodylotion kan også bryte ned lateksen i et kondom og skape et miljø i skjeden der infeksjoner lett oppstår.
• Sukker, en vanlig ingrediens i glidemidler med smak, kan skape ubalanse i den naturlige pH-verdien i skjeden til en kvinne. Sukker kan bidra til soppinfeksjoner ved å fungere som næring for soppen.
• L-arginin, en aminosyre som forsterker virkningen av nitrogenmonoksid, har blitt brukt til å behandle seksuell dysfunksjon hos kvinner og erektil dysfunksjon hos menn. Det blir fremhevet som et middel som forsterker følelsen og øker opphisselsen ved å bedre blodtilførselen til kjønnsorganene. Det finnes risikoer, som økt sjanse for herpesutbrudd hos personer med herpes. Snakk med legen din om dette seksuelt forsterkende kosttilskuddet.
• Parabener, som metylparaben og propylparaben, er eksempler på petrokjemikalier. Ikke bare er de knyttet til hudirritasjon, de mistenkes også for å forstyrre hormonfunksjonen.
• Propylenglykol er vanlig i vannbaserte glidemidler og regnes generelt som trygt, men det kan irritere følsom hud hos noen.
• PEG, eller polyetylenglykol, gir motsatt effekt av glidemiddel ved å tørke ut huden.
• I tillegg til disse ingrediensene bør du være svært forsiktig når du bruker produkter som inneholder fargestoffer eller parfyme. I tillegg til risikoen for allergisk reaksjon kan disse tilsetningsstoffene også bryte ned materialene sexleketøy er laget av.

Siste tips

Påfør glidemiddel på alt som skal føres inn, som fingre, sexleketøy eller penis. Bruk det også på områder av kroppen som blir gnidd mot, som de kvinnelige kjønnsorganene eller anus.

Vær raus - men ikke bruk for mye. Så viktig som det er å bruke nok, vil du ikke overdrive og risikere å redusere den seksuelle følelsen. Se etter glidemidler i beholdere som er lette å bruke, med klikklokk eller pumpe.

Før du kjøper en kjempeflaske, kan du spørre om det finnes prøvestørrelser. Prøver til én eller to ganger er ganske vanlige. De er en flott måte å prøve en kribler eller en bestemt smak på.

Ikke vær flau over å ta glidemiddel med i leken. Det burde være like naturlig å ha i nærheten som kondomer!

For å handle glidemidler, klikk her.