Analt samleie

Det finnes mange måter å nyte anus erotisk på. Noen liker følelsen av en finger som føres inn i analåpningen og roteres forsiktig. Andre synes kanskje at det er svært opphissende og stimulerende å få et sexleketøy eller en penis ført inn. Denne delen inneholder alle de viktigste retningslinjene for å nyte analt samleie.

Slik kommer du i gang

Noen er ikke særlig åpne for å eksperimentere med denne kroppsdelen, fordi de er redde for at det vil gjøre veldig vondt, eller fordi selve tanken frastøter dem. Uansett bør du sørge for å snakke med partneren din for å unngå dårlige reaksjoner. Hvis partneren din sier nei, må du ikke prøve å tvinge frem noe; det blir en forferdelig opplevelse (og til syvende og sist også for deg) for den som ikke er komfortabel med tanken.

Hvis du prøver å overtale partneren din til å utforske denne verdenen, er noe så stort som en penis definitivt ikke måten å begynne på. Du bør begynne med å la partneren bli komfortabel med å bli berørt i området, deretter gå videre til en finger eller to, og så, når partneren er klar, til slutt gå videre til samleie. Inntil partneren din er klar til å ta imot, vil engstelsen få lukkemuskelen i anus til å stramme seg, og det å prøve å presse seg gjennom vil gjøre ekstremt vondt, så vær tålmodig!

Renslighet er helt avgjørende ved så å si alle former for denne typen lek. Et bad eller en dusj er en flott oppvarming, og kan være starten på festlighetene. Når penisen eller sexleketøyet ditt har vært inne i endetarmen, må du ikke føre det inn noe annet sted før du har vasket det. Uforsiktighet på dette punktet kan føre til en svært alvorlig infeksjon. Sørg for å bruke rikelig med godt glidemiddel, og begynn så sakte som mulig de første gangene.

De største misoppfatningene om analt samleie

De fleste tror at analt samleie gjør vondt og at det alltid er en ubehagelig opplevelse. Dette er rett og slett feil. Som ved alle former for samleie må anus, i likhet med skjeden, venne seg til aktiviteten. Mange husker den første gangen de hadde sex som smertefull, men smerte er ikke noe man skal presse seg gjennom - særlig ved analsex er det signalet om å sakke ned eller stoppe. Faktisk var de første par gangene sannsynligvis smertefulle og ikke særlig behagelige. Sluttet de å ha sex? I nesten alle tilfeller gjorde de ikke det. Analt samleie følger de samme retningslinjene for begge kjønn; det krever øvelse å venne seg til aktiviteten. Smerte er som regel et tegn på at noe gjøres feil, ikke at selve handlingen er feil. I de fleste tilfeller skyldes smerte noen få ting: mottakeren er for anspent og strammer seg, den som penetrerer presser for hardt, det er ikke nok glidemiddel, eller penisen eller leketøyet er fortsatt for stort til å føres inn (ut fra hvor mye erfaring man har så langt). Fingre og mindre leketøy er den beste måten å venne seg til følelsen på, og det anbefales at du øker størrelsen litt om gangen. Når du har blitt komfortabel med tanken og prinsippene, vil du sannsynligvis synes at det er svært behagelig.

De 5 viktigste retningslinjene

1. Bruk alltid glidemiddel. I motsetning til skjeden er den lille mengden slim endetarmen produserer, helt utilstrekkelig for analt samleie. Derfor bør anal penetrasjon alltid ledsages av rikelig med glidemiddel. Vannbaserte glidemidler kan brukes sammen med lateks og anbefales sterkt.

2. Stopp umiddelbart hvis partneren din ber deg stoppe. Hvis partneren din er for anspent til å eksperimentere, vil alle former for anal penetrasjon gjøre svært vondt. Vi sier ikke at dere skal slutte å prøve helt, bare at du ikke skal presse deg på partneren din, siden det bare gir partneren en dårlig opplevelse og gjør partneren mindre villig til å prøve igjen.

3. Ta det rolig. Når dere eksperimenterer med analsex de første gangene, bør dere gå sakte frem. Det haster ikke, og hvis dere tar dere god tid, vil dere sannsynligvis begge nyte opplevelsen. Det bør ikke være nødvendig å bruke mye makt. Med nok glidemiddel skal en gjenstand gli inn forholdsvis lett. Vi anbefaler at du bruker fingrene på forhånd for å myke opp musklene de første gangene.

4. Tilstrekkelig lyst alene garanterer ikke behagelig analsex. Les de fire andre punktene.

5. Snakk alltid med partneren din. Som ved all seksuell aktivitet er kommunikasjon helt avgjørende. Snakk om hva du vil gjøre, diskuter ønskene dine på forhånd, og fortell partneren din hva du liker og ikke liker under analt samleie. Kort sagt: vær åpen om dine preferanser og følelser, og vær mottakelig for partnerens.

Forstå anus og endetarmen

Et mindretall av menn og kvinner får orgasme av analsex uten direkte stimulering av kjønnsorganene. Kvinner gjør det sannsynligvis gjennom sammentrekninger i bekkenmusklene - og et lite mindretall gjennom selve spenningen ved å bli penetrert analt. For menn kan orgasmen komme av trykk mot prostatakjertelen. De reagerer uten tvil på indirekte stimulering av penisbulben. Orgasmer fra anal stimulering er mest sannsynlige når de involverte blir helt oppslukt av sine egne følelser og fantasier.

Endetarmens hovedfunksjon er å være en passasje for avføring, men avføring lagres normalt ikke i endetarmen, bortsett fra rett før tarmtømming. Små mengder kan bli liggende igjen i endetarmen. Dette er en av grunnene til at det anbefales å bruke kondom ved analt samleie.

Endetarmen er ikke rett; etter den korte analkanalen som forbinder analåpningen med endetarmen, vipper endetarmen mot forsiden av kroppen, noen ganger så mye som 90 grader. Deretter, etter noen tommer til, bøyer den seg tilbake mot ryggraden. Man kan lære formen på sin egen endetarm å kjenne ved å føre inn en myk gjenstand forsiktig, prøve ulike vinkler og kroppsstillinger og konsentrere seg om hvordan det føles. Sørg for at gjenstanden har en bred fot, slik at den ikke glir inn i endetarmen og blir midlertidig umulig å få ut hvis du mister grepet.

Hvis du fører en finger omtrent en halv tomme inn i anus og presser fingertuppen mot siden, kan du tydelig kjenne de to lukkemusklene. Det er mindre enn en kvart tomme mellom dem. Den ytre lukkemuskelen styres av sentralnervesystemet (viljestyrt), noe som betyr at du kan spenne og slappe av denne lukkemuskelen når du vil. Den indre lukkemuskelen er ganske annerledes. Denne muskelen styres av det autonome nervesystemet (ikke viljestyrt). Den indre lukkemuskelen gjenspeiler og reagerer på frykt og engstelse. Den kan få anus til å spenne seg automatisk selv om personen prøver å slappe av.

Det er en risiko for å miste muskeltonus (stramhet) i lukkemuskelen over tid på grunn av gjentatt utvidelse ved penetrerende samleie. Avføringsinkontinens (dårlig kontroll) kan oppstå når tonusen i lukkemuskelen i anus avtar; hvis det blir kronisk, behandles det som regel med bekkenbunnsøvelser, kostholdsendringer eller biofeedback, mens kirurgi forbeholdes tilfeller som ikke blir bedre. Dette er enda en svært god grunn til å ta det rolig og aldri tvinge frem analt samleie! Hver kropp har ulik evne til å tilpasse seg; hvis analt samleie fortsatt gjør vondt (eller er svært ubehagelig), er det sannsynligvis best å la det være - husk at det fortsatt finnes mange andre måter å stimulere og nyte analområdet på uten fullt samleie.

Selv om det alltid er lurt å ha så trygg sex som mulig, gjelder dette særlig ved analt samleie. Slimhinnen i endetarmen er svært tynn og kan revne hvis den utsettes for for stor belastning. Ved å bruke kondom kan du i stor grad redusere sjansen for at du og partneren din overfører de fleste seksuelt overførbare sykdommer.