
Taxonomie › Danser-familieDanser › Verhoogde Danser
Verhoogde Danser
In de Verhoogde variant van de Danser zet de vrouw haar voeten op een bankje of een ander stabiel platform van geschikte hoogte (bank, bed, enz...). Het geeft een heel vergelijkbare ervaring als de Zwevende variant, met veel minder inspanning en kracht. Vrouwen kunnen hun benen gebruiken om mee te helpen met het tillen, terwijl ze meer controle hebben over de hoeken en minder bang hoeven te zijn om weg te glijden. Heb je een fitnessbankje of iets vergelijkbaars, dan raden we aan het een paar voet van een muur af te zetten, zodat de vrouw ertegen kan leunen... zo hoeft ze minder te balanceren en kan er krachtiger gestoten worden.

