Masaż - Palcówka analna
Jeśli druga osoba nie jest otwarta na tę formę zabawy seksualnej, nie naciskaj! Jeśli odmawia, spróbuj oswoić ją z tym pomysłem, częściej eksplorując tę okolicę dłońmi. Dotyk w tym miejscu powoli stanie się czymś zwyczajnym i przestanie wydawać się aż tak wielką sprawą. Ale ostatecznie, jeśli druga osoba mówi "nie", przyjmij to z klasą i spróbujcie czegoś innego, co wam się podoba!
Czystość ma kluczowe znaczenie przy praktycznie każdej formie tego typu zabawy. Kąpiel albo prysznic to doskonały wstęp i może być początkiem całych igraszek. Gdy twoje palce albo zabawka erotyczna były już w odbycie drugiej osoby, nie wkładaj ich nigdzie indziej, dopóki ich nie umyjesz. Nieuwaga w tej kwestii może doprowadzić do bardzo poważnej infekcji. Zadbaj o dobry lubrykant, używaj go w dużej ilości i przez kilka pierwszych razy zaczynaj tak powoli, jak to tylko możliwe. Oceniaj reakcje drugiej osoby na twoje działania i odpowiednio reaguj.
Przed jakąkolwiek penetracją, a zwłaszcza analną, obetnij paznokcie naprawdę krótko. Ścianka odbytnicy jest cienka i ostre przedmioty mogą ją rozerwać. Jeśli masz dłuższe paznokcie, możesz obłożyć je wacikami i założyć lateksową rękawiczkę. Poza tym, jeśli martwi cię, co może być na palcu po wyjęciu, dobrym pomysłem może być zwykła prezerwatywa albo prezerwatywa na palec.
Palcówka u mężczyzny
Niektórzy mężczyźni nie są zbyt otwarci na eksperymenty z tą częścią ciała, bo czerpanie z niej przyjemności może skłonić ich do kwestionowania własnej seksualności. Choć brzmi to absurdalnie, jest to skutek uprzedzeń i braku zrozumienia w dzisiejszym społeczeństwie. Tak czy inaczej, koniecznie rozmawiaj ze swoim partnerem, żeby uniknąć złych reakcji.
Gdy lubrykant jest już na miejscu, zacznij naprawdę spokojnie. Większość osób, które nigdy nie miały do czynienia z zabawą analną, napina mięśnie zwieracza. Jeśli dochodzi do napięcia, nie próbuj forsować przejścia, bo wywoła to mnóstwo bólu i dyskomfortu. Zamiast tego rób małe kółka wokół jego odbytu i czekaj, aż się rozluźni. Kiedy zacznie się rozluźniać, delikatnie spróbuj wsuwać i wysuwać palec. Zacznij płytko i schodź stopniowo głębiej, tylko koniecznie obserwuj jego reakcje i wyraz twarzy, żeby sprawdzić, czy nie idziesz za szybko.
Kiedy już jesteś w środku, możesz robić najróżniejsze rzeczy: obracać dłoń, wsuwać i wysuwać, zataczać duże kręgi wzdłuż ściany kanału albo stymulować konkretne miejsca małymi kółkami. W odbycie mężczyzny i wokół niego są dwa bardzo przyjemne miejsca. Pierwsze to sam odbyt; otacza go mnóstwo wiązek nerwowych i jest bardzo wrażliwy. Drugie to gruczoł krokowy; leży kilka cali w głąb odbytu, w stronę pępka, i często wyczuwa się go jako twarde zgrubienie.
Dla wielu par prostata to w dużej mierze niezbadany rejon rozrywki, a przecież może być źródłem przyjemności dla obu osób. Czy ta okolica na stałe wejdzie do waszego repertuaru seksualnego, dopiero się okaże, ale warto trochę ją zbadać, zanim wyciągniecie ostateczne wnioski.
Gruczoł krokowy (punkt P) leży centralnie w obrębie miednicy mężczyzny; znajduje się pod pęcherzem i tuż przed odbytnicą, oplatając cewkę moczową, by zwiększyć objętość wytrysku. Obszar między odbytem a 'strefą' genitalną nazywa się kroczem i pozostaje w bliskim kontakcie z prostatą. Ten niewielki organ nie tylko sprzyja więc hedonistycznej przyjemności, ale pełni też realną funkcję rozrodczą, wytwarzając płyn nasienny, który pozwala plemnikom przetrwać w jamie pochwy.
Dotarcie do gruczołu bywa zabiegiem dość inwazyjnym: potrzebna jest duża ilość lubrykantu na bazie wody lub silikonu, lateksowe lub nitrylowe rękawiczki (jeśli ktoś sobie tego życzy) i szczere podniecenie, które pomoże rozluźnić mięsień zwieracza. Piętno związane z penetracją analną bywa odbierane negatywnie, zależnie od tego, z jakiego środowiska ktoś pochodzi. Czynniki wpływające na gotowość danej osoby do wejścia w tę sferę sięgają od różnego stopnia homofobii czy lęku przed uchodzeniem za geja aż po zwykły dyskomfort. Ważną kwestią jest gotowość mężczyzny do udziału w tym przedsięwzięciu; im bardziej przestraszony, niepewny lub niechętny jest przyjmujący, tym bardziej będzie to bolało, co obniża ogólne szanse powodzenia. Być może potrzebny będzie drink albo dwa, żeby rozluźnić zahamowania.
Choć jest to mięsień zależny od woli, zwieracz odbytu jest tak zbudowany, by otwierać się pod wpływem nacisku od wewnątrz ... konkretnie siły, jaką wywiera pełne jelito. Jeśli na obrzeże (dobrze nawilżonego) odbytu zadziała delikatny nacisk, zwieracz wykona to samo w drugą stronę i niemal wciągnie palec do odbytnicy. Kiedy palec albo odpowiedni zamiennik znajdzie się cal lub dwa w głąb odbytnicy, trzeba skierować go w stronę brzuszną (czyli brzucha) mężczyzny i delikatnie nim poruszać. Innymi słowy, jeśli siedzisz między nogami swojego partnera, a twój palec jest w jego odbycie, zegnij go w swoją stronę, żeby ułatwić stymulację jego prostaty aż do orgazmu. Niektórzy mężczyźni potrzebują mniej albo bardziej ukierunkowanej uwagi w odbytnicy i wokół niej; u niektórych osób drażnienie powierzchni krocza przed stosunkiem i w jego trakcie może wywołać lub wzmocnić szczytowanie, a bywa też alternatywą dla penetracji.
Czynnikiem zniechęcającym, o którym warto wiedzieć, jest podatność odbytnicy na wszelkiego rodzaju infekcje, zwłaszcza te wywołane wprowadzeniem brudnych przyrządów albo środków nawilżających o składnikach niskiej jakości. Ponieważ ten i inne narządy wewnętrzne łatwo uszkodzić, zawsze potrzebna jest ostrożność i uważność. Umycie tej okolicy mydłem przed zabawą i po niej to dobry pomysł, tak samo jak używanie prezerwatyw przy penetracji. Nie zniechęcaj się pozornie skomplikowanymi przygotowaniami; wyczekiwanie to połowa przyjemności. Udanej zabawy!
Palcówka u kobiety
Nie zbliżając się zanadto do jej odbytu, zbadaj dłońmi i ustami wewnętrzną stronę jej ud oraz pośladki. Niektóre kobiety mają za sobą złe doświadczenia z zabawą analną, najczęściej dlatego, że druga osoba działała o wiele szybciej albo mniej delikatnie, niż powinna. Jeśli tak jest w waszym przypadku, świetnym początkiem będzie skłonienie jej do rozmowy o tym. Wiedząc, co poszło nie tak, możesz zapobiec powtórce takiego doświadczenia.
Wykorzystanie jej naturalnego nawilżenia pochwy albo śliny może zadziałać, ale zdecydowanie zalecamy lubrykant, zwłaszcza przez kilka pierwszych razy. Nałóż na palec sporą ilość lubrykantu i zacznij od zataczania palcem małych kółek wokół jej odbytu. Jeśli czujesz, że zaciska odbyt, musisz znaleźć sposób, żeby pomóc jej się rozluźnić, bo wchodzenie głębiej, gdy jest 'spięta', skończy się kolejnym złym doświadczeniem. Całowanie jej w usta i po całym ciele, cunnilingus: to tylko kilka sposobów na ukojenie jej niepokoju. Jeśli masz okazję wcześniej puścić muzykę i zapalić świece, powinno jej to pomóc poczuć się swobodniej.
Kiedy jesteś już w środku, możesz zacząć się bawić i sprawdzać, co jej odpowiada. Zaczynaj powoli i delikatnie i koniecznie zwracaj uwagę na jej reakcje, gdy przyspieszasz i/lub mocniej naciskasz. Kilka podstawowych technik na początek: zataczanie palcem kółek wzdłuż ścianek jej odbytnicy, kręcenie kółek w jednym konkretnym miejscu, wsuwanie i wysuwanie, obracanie dłoni tak, by obracał się palec. Kiedy wyciągniesz z tych technik wszystko, co się da, zacznij łączyć po dwie, trzy albo więcej. Tylko zawsze pamiętaj, że to bardzo wrażliwa okolica; działaj więc delikatnie i obserwuj jej reakcje, zanim pójdziesz dalej.
