Stosunek analny

Odbyt można wykorzystywać erotycznie na wiele sposobów. Niektóre osoby lubią uczucie palca wsuniętego w otwór odbytu i delikatnie obracanego. Inne uważają wprowadzenie zabawki erotycznej albo penisa za bardzo podniecające i stymulujące. Ta sekcja zawiera wszystkie podstawowe wskazówki dotyczące czerpania przyjemności ze stosunku analnego.

Jak zacząć

Niektóre osoby nie są zbyt otwarte na eksperymenty z tą częścią ciała, bo boją się, że będzie to bardzo bolało, albo dlatego, że sama myśl o tym budzi w nich obrzydzenie. W każdym razie koniecznie porozmawiaj z drugą osobą, żeby uniknąć złych reakcji. Jeśli druga osoba odmawia, nie próbuj jej zmuszać, to będzie dla niej okropne przeżycie (a ostatecznie także dla ciebie), jeśli nie czuje się z tym pomysłem dobrze.

Jeśli próbujesz przekonać drugą osobę do odkrywania tego świata, zaczynanie od czegoś tak dużego jak penis na pewno nie jest właściwą drogą. Zacznij od tego, żeby przyzwyczaiła się do dotyku w tej okolicy, potem przejdź do jednego albo dwóch palców, a na końcu, kiedy przyjdzie pora, do samego stosunku. Dopóki druga osoba nie będzie gotowa na przyjęcie, lęk sprawi, że jej zwieracz odbytu się zaciśnie, a próba przepchnięcia się na siłę będzie wyjątkowo bolesna, więc uzbrój się w cierpliwość!

Czystość jest niezbędna przy praktycznie wszystkich formach tego rodzaju zabawy. Kąpiel albo prysznic to świetny wstęp i może zapoczątkować całą zabawę. Kiedy twój penis albo zabawka erotyczna były już w odbytnicy, nie wkładaj ich nigdzie indziej, dopóki ich nie umyjesz. Nieuwaga w tej kwestii może wywołać bardzo poważne zakażenie. Koniecznie używaj dużych ilości dobrego lubrykantu i przez pierwszych kilka razy zaczynaj tak wolno, jak to możliwe.

Największe błędne przekonania na temat stosunku analnego

Większość ludzi wierzy, że stosunek analny boli i że zawsze jest to nieprzyjemne doświadczenie. To po prostu nieprawda. Jak przy każdej formie stosunku, odbyt, tak samo jak pochwa, musi przyzwyczaić się do tej czynności. Wiele osób wspomina swój pierwszy raz jako bolesny, ale bólu nie należy przeczekiwać na siłę - zwłaszcza przy seksie analnym to sygnał, żeby zwolnić albo przestać. W istocie pierwsze kilka razy było prawdopodobnie bolesne i niezbyt przyjemne. Czy te osoby przestały uprawiać seks? W niemal wszystkich przypadkach nie. Stosunek analny podlega tym samym zasadom u obu płci; przyzwyczajenie się do tej czynności wymaga praktyki. Ból zwykle jest oznaką tego, że coś jest robione nieprawidłowo, a nie że sam akt jest zły. W większości przypadków ból wynika z kilku powodów: osoba przyjmująca jest zbyt spięta i się zaciska, osoba penetrująca napiera zbyt mocno, jest za mało lubrykantu albo penis lub zabawka są wciąż za duże, żeby je wprowadzić (przy obecnym poziomie doświadczenia). Używanie palców i mniejszych zabawek to najlepszy sposób, żeby przyzwyczaić się do tego uczucia, i zaleca się zwiększanie rozmiaru po trochu. Kiedy już oswoisz się z tym pomysłem i z zasadami, prawdopodobnie uznasz to za bardzo przyjemne.

5 najważniejszych zasad

1. Zawsze używaj lubrykantu. W przeciwieństwie do pochwy niewielka ilość śluzu, którą wytwarza odbytnica, jest zupełnie niewystarczająca do stosunku analnego. Dlatego penetracji analnej powinna zawsze towarzyszyć obfita ilość lubrykantu. Lubrykanty na bazie wody są kompatybilne z lateksem i bardzo zalecane.

2. Przerwij natychmiast, jeśli druga osoba poprosi cię o przerwanie. Jeśli druga osoba jest zbyt spięta, żeby eksperymentować, każda forma penetracji analnej wywoła ogromny ból. Nie mówimy, żeby zupełnie przestać próbować, tylko żeby nie narzucać się drugiej osobie, bo skończy się to dla niej wyłącznie złym przeżyciem i sprawi, że będzie mniej chętna do kolejnej próby.

3. Nie spiesz się. Przy pierwszych próbach seksu analnego działaj powoli. Nie ma pośpiechu, a jeśli dacie sobie czas, doświadczenie będzie prawdopodobnie przyjemne dla obu stron. Nie powinno być potrzeby mocnego forsowania. Przy dobrym nawilżeniu przedmiot powinien wsuwać się dość łatwo. Zalecamy, żeby przez pierwszych kilka razy wcześniej rozluźnić mięśnie palcami.

4. Samo pragnienie nie gwarantuje przyjemnego seksu analnego. Przeczytaj pozostałe cztery punkty.

5. Zawsze rozmawiaj z drugą osobą. Jak przy każdej aktywności seksualnej, rozmowa jest niezbędna. Mów o tym, co chcesz robić, omów wcześniej swoje pragnienia, powiedz drugiej osobie, co ci się podoba, a co nie, w trakcie stosunku analnego. Zasadniczo mów otwarcie o swoich upodobaniach i odczuciach i, słuchaj tego, co druga osoba mówi o swoich.

Zrozumieć odbyt i odbytnicę

Mniejszość mężczyzn i kobiet przeżywa orgazm podczas seksu analnego bez bezpośredniej stymulacji genitaliów. U kobiet dzieje się tak prawdopodobnie dzięki skurczom mięśni dna miednicy - a u niewielkiej mniejszości dzięki samemu podnieceniu wywołanemu penetracją analną. U mężczyzn orgazm może pojawić się z powodu nacisku na gruczoł krokowy. Bez wątpienia reagują oni na pośrednią stymulację opuszki prącia. Orgazmy ze stymulacji analnej pojawiają się najczęściej wtedy, gdy obie osoby całkowicie zatapiają się w swoich doznaniach i fantazjach.

Główną funkcją odbytnicy jest służenie za drogę przejścia dla kału, ale kał normalnie nie jest w odbytnicy magazynowany, poza chwilą tuż przed wypróżnieniem. Niewielkie ilości mogą w odbytnicy pozostawać. To jeden z powodów, dla których zaleca się używanie prezerwatyw podczas stosunku analnego.

Odbytnica nie jest prosta; za krótkim kanałem odbytu, który łączy otwór odbytu z odbytnicą, odbytnica odchyla się ku przedniej części ciała, czasem nawet o 90 stopni. Potem, po kolejnych kilku calach, wygina się z powrotem w stronę kręgosłupa. Kształt własnej odbytnicy można poznać, delikatnie wsuwając miękki przedmiot, próbując różnych kątów i pozycji ciała oraz skupiając się na odczuciach. Upewnij się, że przedmiot ma poszerzoną podstawę, żeby w razie wypuszczenia go z ręki nie wsunął się do odbytnicy i nie stał się tymczasowo niemożliwy do wydobycia.

Jeśli wsuniesz palec na jakieś pół cala w odbyt i przyciśniesz opuszkę palca do ściany, wyraźnie wyczujesz dwa mięśnie zwieracza. Dzieli je mniej niż ćwierć cala. Zwieracz zewnętrzny jest kontrolowany przez ośrodkowy układ nerwowy (dowolnie), co znaczy, że możesz go napinać i rozluźniać, kiedy tylko zechcesz. Zwieracz wewnętrzny jest zupełnie inny. Ten mięsień jest kontrolowany przez autonomiczny układ nerwowy (mimowolnie). Zwieracz wewnętrzny odzwierciedla strach i lęk oraz na nie reaguje. Może sprawić, że odbyt zaciśnie się automatycznie, nawet jeśli dana osoba próbuje się rozluźnić.

Istnieje ryzyko utraty napięcia (siły zaciskania) zwieracza z czasem, z powodu powtarzanego rozciągania przy stosunku z penetracją. Nietrzymanie stolca (słaba kontrola) może wystąpić, kiedy napięcie zwieracza odbytu spada; jeśli problem staje się przewlekły, zwykle leczy się go ćwiczeniami mięśni dna miednicy, zmianą diety lub biofeedbackiem, a operację zostawia się na przypadki, w których nie ma poprawy. To kolejny bardzo dobry powód, żeby robić wszystko powoli i nigdy nie forsować stosunku analnego! Ciało każdego człowieka ma inne możliwości przystosowania; jeśli stosunek analny wciąż boli (albo nawet jest bardzo nieprzyjemny), to prawdopodobnie lepiej z niego zrezygnować - pamiętaj, że wciąż jest wiele innych sposobów, żeby stymulować okolicę odbytu i czerpać z niej przyjemność bez pełnego stosunku.

Choć zawsze warto uprawiać możliwie najbezpieczniejszy seks, przy stosunku analnym jest to szczególnie prawdziwe. Wyściółka odbytnicy jest bardzo cienka i może się rozerwać, jeśli zostanie zbyt mocno obciążona. Używając prezerwatyw, znacznie zmniejszasz swoje i drugiej osoby ryzyko przeniesienia większości chorób przenoszonych drogą płciową.