Samobadanie - Jądra

Większość facetów bawi się swoimi jajami dla przyjemności, ale kto by pomyślał, że 'zabawa' nimi może uratować ci życie?

Żarty na bok, faktem jest, że każdy mężczyzna w wieku od 15 do 40 lat mógłby (i powinien) raz w miesiącu przeprowadzać samobadanie jąder dla dobra swojego zdrowia. Choć rak jądra jest dość rzadki, co roku dotyka niewielkiego odsetka mężczyzn, więc warto poświęcić minutę czy dwie raz w miesiącu, żeby się sprawdzić. Robienie tych badań regularnie i wcześnie oznacza, że będziesz mieć punkt odniesienia - 'zdrowego siebie', z którym możesz się porównać, gdyby coś poszło nie tak z twoimi 'klejnotami'.

I jeszcze jedna dobra wiadomość; wykryty wcześnie rak jądra bardzo dobrze poddaje się leczeniu, a indywidualne wskaźniki wyleczeń są bardzo wysokie, bliskie 100%. Zasadniczo, jeśli wykryjesz go odpowiednio wcześnie, jest to jedna z najłatwiejszych do skutecznego wyleczenia postaci raka. Więc do dzieła!

Czynniki ryzyka raka jądra

National Cancer Institute podaje, że rak jądra występuje najczęściej u mężczyzn w wieku od 15 do 40 lat. Tylko w USA co roku rozpoznaje się go u blisko 10 000 mężczyzn, a kilkuset z nich na niego umiera.

W Ameryce Północnej najbardziej zagrożeni są mężczyźni rasy białej w wieku 15-40 lat. Rzeczywiście, mężczyźni rasy białej mają ponad czterokrotnie większe ryzyko zachorowania na raka jądra niż Afroamerykanie. Dodatkowe czynniki to niezstąpione jądro lub jądra, które zstąpiły z opóźnieniem, albo to, że twój ojciec lub brat miał raka jądra. Poza tym, jeśli miałeś już wcześniej raka jądra, istnieje około 3-4 % ryzyka, że kiedyś pojawi się on ponownie w drugim jądrze. Wniosek jest taki: obserwuj się dalej, dla bezpieczeństwa.

Myślisz, że możesz mieć raka jądra? Najbardziej typowym objawem jest niebolesny guzek lub obrzęk jądra; ból występuje rzadziej, a jeśli się pojawi, sam już wiesz, że coś jest nie tak. Nie trać czasu, natychmiast zgłoś się do lekarza. Dalej omówimy, jak przeprowadzić u siebie wstępne badanie.

Na co zwracać uwagę

Krok pierwszy to poznanie normalnego kształtu i normalnych wrażeń dotykowych własnego ciała. Zapoznaj się z naturalnymi strukturami na jądrach i wokół nich, które w dotyku przypominają 'guzki', żebyś nie wpadł w panikę przy pierwszym samobadaniu.

Pierwszą rzeczą, którą znajdziesz (podczas pierwszego samobadania jąder), jest najądrze. To struktura przypominająca sznur lub rurkę, biegnąca wzdłuż tylnej strony każdego jądra, i jest to struktura normalna. Może minąć kilka prób, zanim będziesz wiedzieć, jak to powinno się wyczuwać. Wyczuwaj delikatnie pod tą rurką, kiedy wykonujesz delikatne przetaczanie.

Możesz też natrafić na naczynia krwionośne i inne struktury, które za pierwszym razem mogą cię zmylić. U każdego mężczyzny wyglądają nieco inaczej, więc musisz poznać je sam. Po kilku samobadaniach będziesz już wiedzieć, 'co gdzie jest' i co jest 'normalne' dla twoich własnych jąder. To twój punkt odniesienia. Od tej pory kolejne samobadania pokażą ci, czy coś się zmieniło.

Prawdziwy guzek lub zgrubienie wyczuwa się inaczej niż opisane wyżej struktury. Szukasz wszystkiego, co jest inne, na przykład:

Do nieprawidłowości należą twarde guzki, ogólna twardość jądra oraz tkliwość lub ogólny dyskomfort. Na jądrach mogą pojawić się bardzo twarde (nieprawidłowe) guzki o dowolnej wielkości. Niemal tak twarde jak kość, prawie zawsze występują tylko na jednym jądrze. Twardość całego jądra może oznaczać guza; torbiele wewnątrz jądra są rzadkie, więc każde stwardnienie trzeba szybko pokazać lekarzowi. Tkliwość lub ogólny dyskomfort rzadko same w sobie są objawem raka, ale należy je zbadać, jeśli nie da się znaleźć dla nich innej przyczyny.

Inne objawy mogą obejmować:

• Zmiany wielkości któregokolwiek z jąder, zarówno zmniejszenie, jak i powiększenie
• Gromadzenie się płynu w mosznie (worku skórnym otaczającym jądra)
• Uczucie 'ciężkości' jąder (kiedy nie trzymasz ich w dłoni)
• Ból w pachwinie lub w brzuchu (albo w samej mosznie)
• Powiększenie lub tkliwość piersi u mężczyzny

Co robić, jeśli znajdziesz 'guzek'

Co się więc dzieje, jeśli znajdziesz coś, czego wcześniej nie było? Cóż, pierwsza rzecz to nie wpadać w panikę! Jest wiele rzeczy, które NIE SĄ RAKIEM, a mogą wpływać na wielkość, kształt i strukturę twoich jąder. Ale nie chcesz niczego ryzykować, więc kolejna rzecz, którą powinieneś zrobić, to pójść do lekarza i uzyskać profesjonalną ocenę.

Jeśli znajdziesz coś nowego, nie znaczy to, że to rak! Infekcje i niegroźne torbiele wypełnione płynem też mogą powodować obrzęk, więc nie wyciągaj pochopnych wniosków - ale daj się zbadać. Jeśli zauważysz jeden z tych objawów albo jakikolwiek inny, który cię niepokoi, natychmiast zgłoś się do lekarza lub urologa. Lepiej działać wcześniej, niż później zdawać się na przypadek.

'Jak to zrobić'

Przede wszystkim krótka rada: to samobadanie ma ci dać wczesne ostrzeżenie, a nie posłużyć do postawienia sobie diagnozy. Twój lekarz lub urolog ma większe kwalifikacje do postawienia diagnozy niż ty, więc pamiętaj o tym, jeśli kiedykolwiek coś znajdziesz. Możesz pomóc, podnosząc alarm, ale na tym koniec. Ostateczną decyzję zostaw specjalistom.

Wykonaj te podstawowe kroki:

• Najłatwiej po prysznicu lub kąpieli, bo ciepło i wilgoć powodują, że jądra opadają, a skóra moszny mięknie, dzięki czemu łatwiej wyczuć powierzchnię jąder pod nią.
• Usiądź lub połóż się, jak ci wygodniej.
• Odsuń penisa na bok
• Badaj po jednym jądrze naraz
• Trzymaj je w jednej dłoni, a drugą wyczuwaj
• Chwyć jądro między palec wskazujący a kciuk i delikatnie je przetaczaj
• Omijaj przeszkody (najpierw skup się na poznaniu, jak wyczuwa się normalne struktury) i szukaj wymienionych wyżej 'nieprawidłowości'
• Następnie zajmij się drugim jądrem
• Powtarzaj co miesiąc

Słowo na koniec

Nigdy nie jesteś za młody, żeby zacząć. Jak wspomniano wcześniej, zaleca się, by każdy mężczyzna w wieku od 15 do 40 lat robił to raz w miesiącu. Powtórzymy to jeszcze raz, bo to ważne...

Jeśli coś znajdziesz, najważniejsze jest, żeby natychmiast pójść do lekarza. Dla dobra swojego zdrowia po prostu to zrób. Może to nie być rak, ale czy postawiłbyś na to swoje lewe (albo prawe) jajo - że tak powiem?

Pomyśl o tym tak; to kolejny krok, który możesz zrobić sam, żeby zapewnić sobie długie i zdrowe życie seksualne, a o to właśnie chodzi na tej stronie. Zdrowia i udanego seksu!