Лубриканты
Интимный лубрикант, который часто называют просто ‘смазкой’, - это вещество, уменьшающее трение между поверхностями, которые движутся и трутся друг о друга; там, где не хватает естественной влаги, лубрикант помогает предметам лучше скользить. Поэтому его часто используют, чтобы облегчить мастурбацию, вагинальный и анальный секс, а также использование секс-игрушек.
Многие считают интимный лубрикант незаменимым помощником для лучшего секса; и всё же немало людей ещё не открыли для себя удовольствие, которое дарит флакон этого скользкого средства. Это подробное руководство по лубрикантам расскажет о его многочисленных преимуществах и поможет разобраться в море вариантов. Мы также расскажем, каких добавок стоит остерегаться.
Почему лубрикант важен?
Влага - важнейший элемент секса; без неё быстро появляются сухость, натирание и инфекции, например инфекции мочевыводящих путей, и ничто из этого не способствует удовольствию! Интимный лубрикант позволяет продлить секс и включить в него то, что выходит далеко за рамки вагинального секса. Он также облегчает использование секс-игрушек и помогает в некоторых секс-позах.
Поскольку анус и прямая кишка не выделяют собственной смазки, при анальных играх лубрикант абсолютно необходим. Он также идёт рука об руку (улавливаешь?) с мастурбацией. Спонтанный секс может быть волнующим и для мужчин, и для женщин, но и ему нужна ‘мгновенная’ влага, чтобы продержаться до конца.
Ещё одно отличное применение лубриканта - повысить чувствительность при использовании презерватива. Для этого нанеси каплю-другую лубриканта на водной основе на головку пениса, прежде чем надевать презерватив. Но не переусердствуй: если нанести слишком много, презерватив может соскользнуть. Можно также нанести несколько капель на внешнюю сторону презерватива. Кроме того, лубрикант может помочь предотвратить преждевременную эякуляцию.
Достаточное увлажнение крайне важно для физического удовольствия, но некоторые женщины стесняются использовать лубрикант с партнёром, опасаясь, что это бросит тень на их естественную способность увлажняться. Иначе говоря, они не хотят, чтобы сухость вагины была воспринята как признак того, что они недостаточно возбуждены. Однако женщинам не стоит стесняться того, что им нужен или хочется лубрикант. Есть множество совершенно нормальных факторов, которые могут вызывать сухость вагины или способствовать ей…
Заболевания, особенно диабет и рак, могут значительно уменьшить увлажнённость вагины. Физический и эмоциональный стресс тоже на это влияют. Лекарства, например заместительная гормональная терапия, антибиотики, антидепрессанты, антигистаминные и некоторые противоотёчные средства, также могут иссушать слизистую оболочку вагины. Свою роль играют и питание, и образ жизни: сигареты, алкоголь, солёная еда и кофе. Интересно, что грудные имплантаты тоже могут оказывать иссушающее действие.
Снижение уровня эстрогена, которое обычно начинается у женщины ближе к сорока годам, способствует сухости вагины. Это также может происходить в пре- и постменопаузе. Если женщины сталкиваются с нехваткой влаги в более молодом возрасте, причиной может быть естественный спад в менструальном цикле или побочный эффект оральных контрацептивов. Пролактин, гормон, отвечающий за грудное вскармливание, может оказывать антиэстрогенное действие, а значит, это ещё один гормональный фактор уменьшения вагинальных выделений.
Руководство
Естественных вагинальных выделений и слюны хватает ненадолго; когда они испаряются, для более приятного секса приходится полагаться на другие виды смазки. Если тебе когда-нибудь казалось, что выбрать секс-игрушку сложно, то с выбором интимного лубриканта легче не будет. Они бывают самых разных составов и служат множеству целей. Мы поможем тебе выбрать подходящий...
1. Лубриканты на водной основе
Это универсальный и самый доступный вид лубриканта. Когда они подсыхают, достаточно добавить немного воды, чтобы снова их увлажнить. Их выпускают как с глицерином, так и без него.
Плюсы - они совместимы с презервативами, им легко придать вкус, у них мягкая, жидкая консистенция. Их можно использовать с любыми секс-игрушками, они легко смываются и отлично подходят для презервативов. Лубрикант на водной основе лучше всего подходит для орального секса. В целом составы на водной основе - это ТОТ САМЫЙ универсальный лубрикант.
Минусы - они не очень удобны в ванне или душе, потому что легко смываются с тела, и из-за добавок могут оставлять липкий след; впрочем, современные версии разработаны так, чтобы не оставлять липкости. Они впитываются кожей, быстро испаряются и обычно требуют повторного нанесения.
2. Лубриканты на силиконовой основе
Немного хватает надолго. Он немного дороже, но рассчитан на долгие интимные встречи. Если хочешь поставить личный рекорд, силикон - то, что нужно.
Плюсы - обычно они без запаха и гипоаллергенны. Они не впитываются в кожу, а остаются на её поверхности, обеспечивая более длительное скольжение. Силикон безопасен для тела и не влияет на pH-баланс организма, как это может делать лубрикант на водной основе; к сожалению, чтобы его смыть, понадобится чуть больше усилий. Их можно использовать в ванне, душе и джакузи. (Прыгаем бомбочкой!) Силикон отлично подходит в качестве массажного масла, потому что он водостойкий.
Минусы - силиконовый лубрикант нельзя использовать с силиконовыми секс-игрушками, потому что он разрушает их поверхность. Обязательно проверяй этикетки: не все такие лубриканты сертифицированы как безопасные для презервативов и латекса. Это не лучший выбор для орального секса, и стоит он часто дороже. Силикон бывает трудно смыть, особенно чем дольше он остаётся на теле.
3. Лубриканты со вкусом
Помимо скольжения, лубриканты со вкусом добавляют в сексуальную жизнь игривости благодаря освежающим ароматам и приятным вкусам.
Плюсы - обычно это составы на водной основе, которые не оставляют пятен и смываются небольшим количеством мыла и воды. Они совместимы с латексными изделиями и подходят для орального и генитального секса. Хотя в сексе обычно задействованы осязание и зрение, лубриканты со вкусом - отличный способ подключить к игре обоняние и вкус.
Минусы - лубриканты со вкусом вкусные, но их недостаток в том, что они часто содержат ингредиенты, нарушающие pH-баланс вагины. Главный виновник - избыток сахара, который способствует неприятным вагинальным проблемам, например грибковым инфекциям. Если это тебя беспокоит, не используй их внутри или выбирай вариант без сахара.
4. Натуральные/органические лубриканты
Рынок охотно принимает эти безопасные для тела версии привычных лубрикантов без химии. Обычно они на водной основе.
Плюсы - они не тестируются на животных, не содержат нефтехимических веществ и станут настоящим облегчением для людей с чувствительным организмом. Обычно они содержат органические ингредиенты и натуральные консерванты, которые дают дополнительную пользу для здоровья, например естественное антибактериальное/противогрибковое действие.
Минусы - они могут стоить дороже.
5. Лубриканты на масляной основе
Их не рекомендуют как лубрикант для безопасного секса; лучше всего они подходят для наружного применения, например для массажа или мужской мастурбации.
Плюсы - лубриканты на масляной основе обычно содержат натуральные ингредиенты, например органические масла или смягчающие вещества, которые могут восхитительно пахнуть и иметь приятный вкус. Они часто увлажняют кожу и ухаживают за ней.
Минусы - их нельзя использовать с изделиями, содержащими латекс, например с презервативами, латексными салфетками, перчатками и диафрагмами: они делают такие изделия бесполезными. Масло может оставлять плёнку, из-за которой ткани становятся уязвимыми для бактерий и, что хуже, инфекции. Кроме того, они могут оставлять пятна на ткани.
6. Согревающие и охлаждающие лубриканты
Они нагреваются или охлаждаются при контакте с кожей; другие меняют температуру, если на них подуть или втереть их. Они устроены так, чтобы перестать нагреваться на определённом уровне, так что не обожгут, хотя некоторым они всё равно кажутся неприятно горячими, когда начинаешь втирать. И всё же сначала проверь средство на небольшом участке кожи, прежде чем наносить его на более чувствительные зоны, например соски, внутреннюю сторону бёдер, пенис или капюшон клитора.
Плюсы - они добавляют сексу особого веселья, повышая сексуальную чувствительность и усиливая ощущения у женщин.
Минусы - ощущение может отвлекать или быть неприятным. Кроме того, когда начинаешь втирать, может стать слишком горячо.
7. Лубриканты для анального секса
Производители часто продают лубриканты, специально созданные для анального секса - обычно они на водной или силиконовой основе.
Плюсы - выбор очень большой, и они рассчитаны на длительное действие.
Минусы - если анальный лубрикант на силиконовой основе, его нельзя использовать с силиконовыми игрушками, а силикон - распространённый материал для анальных игрушек.
8. Возбуждающие лубриканты
Их также называют “покалывающими”; они содержат растительные стимуляторы или сосудорасширяющие вещества, которые усиливают приток крови к месту нанесения.
Плюс - при нанесении на чувствительные зоны тела, например на точку G, пенис или клитор, они могут временно наполнить эту зону кровью. Благодаря этому её легче стимулировать, а ощущения становятся интенсивнее.
Минус - эффект может длиться до часа, так что приготовься потерпеть это ощущение. Некоторым покалывание может показаться неприятным.
9. Пролонгирующие лубриканты
Они помогают продержаться дольше и сильнее, снижая чувствительность пениса. Они бывают в виде крема, геля или спрея - нанеси средство и дай ему впитаться в кожу, прежде чем переходить к проникновению. Они могут содержать вещества, названия которых заканчиваются на ‘-каин’, например новокаин.
Плюсы - они отсрочивают оргазм и помогают предотвратить преждевременную эякуляцию у мужчин. Обычно они растворимы в воде и безопасны для презервативов.
Минусы - они вызывают онемение у принимающей стороны и тем самым заглушают боль, которая подсказывает, что пора сбавить темп или остановиться; используй их только с ведома партнёра и с презервативом, чтобы онемение не перешло на пенис. Пролонгирующие лубриканты можно наносить лишь ограниченное число раз за 24 часа, иначе возможны раздражение, боль или сыпь. Сначала проверь средство на небольшом участке кожи и не используй его на чувствительной или повреждённой коже!
10. Вагинальные увлажнители
Этот вид женской смазки без эстрогена выпускается в виде шариков или капсул. Их “увлажняющий” эффект может сохраняться несколько дней.
Плюсы - они восстанавливают влажность вагины, которая естественным образом снижается из-за менопаузы и старения. Они дают женщинам больше комфорта и свободу действовать спонтанно.
Минусы - они могут облегчить симптомы сухости, но не устраняют возможные причины. Обязательно обсуди с врачом сильную или постоянную сухость вагины.
Добавки
В лубрикантах встречается множество добавок, изначально предназначенных для промышленного, а не личного использования! Хотя эти химические вещества содержатся в небольших количествах, у людей всё равно может возникать реакция на их токсичность, потому что их наносят на ткани с очень высокой всасывающей способностью. Распространённые компоненты, например сахар или петролатум, тоже могут вредно влиять на организм. Вот неполный список добавок и ингредиентов интимных лубрикантов, на которые стоит обращать внимание:
- Глицерин часто входит в состав мыла и делает поверхности скользкими. Это не сахар, хотя на вкус он сладкий, и он может усугублять вагинальные грибковые инфекции у людей, склонных к ним. К счастью, есть множество вариантов без глицерина.
- Ноноксинол-9 - это спермицид, который добавляют в некоторые лубриканты; он раздражает ткани влагалища и ануса и может повышать риск ВИЧ и других ИППП, так что избегай его.
- Петролатум, наиболее известный в виде вазелина, обычно продаётся как защитное средство в продуктах по уходу за кожей. Его добавляют в интимные лубриканты, потому что он скользкий и гипоаллергенный. Он не впитывается в кожу (потому что отталкивает влагу) и может оставлять жирный слой. К тому же он плохо смывается. Главная проблема в том, что он ослабляет структуру латекса, и тот легче рвётся.
- Лубриканты на масляной основе, например минеральное масло, детское масло или лосьон для тела, тоже могут разрушать латекс презерватива и создавать в вагине среду, благоприятную для инфекций.
- Сахар, частый ингредиент лубрикантов со вкусом, может нарушать естественный pH-баланс вагины. Сахар может способствовать грибковым инфекциям, становясь пищей для грибков.
- L-аргинин, аминокислота, усиливающая действие оксида азота, применяется для лечения сексуальной дисфункции у женщин и эректильной дисфункции у мужчин. Его рекламируют как средство, усиливающее ощущения и возбуждение за счёт улучшения притока крови к гениталиям. Есть и риски, например повышение вероятности обострения герпеса у людей с герпесом. Обсуди эту добавку для усиления сексуальной функции со своим врачом.
- Парабены, например метилпарабен и пропилпарабен, - это примеры нефтехимических веществ. Их не только связывают с раздражением кожи, но и подозревают в нарушении работы гормонов.
- Пропиленгликоль часто входит в лубриканты на водной основе и в целом считается безопасным, но у некоторых людей может раздражать чувствительную кожу.
- ПЭГ, или полиэтиленгликоль, даёт эффект, противоположный смазке: он сушит кожу.
- Помимо этих ингредиентов, соблюдай особую осторожность с продуктами, содержащими красители или ароматизаторы. Кроме риска аллергической реакции, именно эти добавки также могут разрушать материалы, из которых сделаны секс-игрушки.
Последние советы
Наноси интимный лубрикант на всё, что вводится, например на пальцы, секс-игрушки или пенис. Также используй его на тех участках тела, которые подвергаются трению, например на женских половых органах или анусе.
Наноси щедро - но не переборщи. Как бы ни было важно использовать его в достаточном количестве, не стоит перебарщивать и рисковать снижением чувствительности. Ищи лубриканты в удобной упаковке с откидной крышкой или дозатором.
Прежде чем покупать огромный флакон, спроси, есть ли пробники. Пробники на один-два раза встречаются очень часто. Это отличный способ попробовать покалывающий лубрикант или определённый вкус.
Никогда не стесняйся использовать интимный лубрикант. Он должен быть таким же естественным предметом в доме, как презервативы!
Чтобы купить лубриканты, нажми здесь.
