Preskočiť na hlavný obsah
Zbierky › Atletické › Vyvýšený Tanec

Vyvýšený Tanec

#193 celkovo
#12 v kontexte Kolekcia
188,0 Dokončené
241,0 V obľúbených

Poloha Vyvýšený Tanec

Atletické Kolekcia
Späť Ďalej

Vo vyvýšenom variante Tanca sa žena chodidlami oprie o lavicu alebo akúkoľvek stabilnú plochu vhodnej výšky (gauč, posteľ atď...). Ponúka veľmi podobný zážitok ako variant Vzdušný Tanec, len s oveľa menšou námahou a silou. Ženy si môžu pri dvíhaní pomáhať nohami, majú väčšiu kontrolu nad uhlami a menší strach, že skĺznu. Ak máš posilňovaciu lavicu alebo niečo podobné, odporúčame ju postaviť pár stôp od steny, aby sa žena mohla o stenu oprieť... zníži sa tým potreba udržiavať rovnováhu, čo umožňuje energickejšie prírazy.

Zdieľať

Komentáre

Pridať komentár

Vyžaduje sa prihlásenie

Na použitie tejto funkcie sa musíš prihlásiť.