Glidmedel

Glidmedel, ofta kallat ‘glid’, är ett ämne som minskar friktionen mellan ytor som rör sig och gnids mot varandra; där den naturliga fukten saknas hjälper glidmedel saker att glida bättre. Därför används det ofta för att underlätta onani, vaginalt och analt samlag och användning av sexleksaker.

Många ser glidmedel som ett oumbärligt hjälpmedel för bättre sex; ändå finns det gott om människor som ännu inte har upptäckt glädjen som kommer ur en flaska med det hala. Den här utförliga guiden till glidmedel går igenom de många fördelarna och hjälper dig att ta dig igenom det snåriga utbudet av alternativ. Vi berättar också om tillsatser du bör vara försiktig med.

Varför är glidmedel viktigt?

Fukt är en grundläggande del av sex; utan den drabbas du snabbt av torrhet, skav och infektioner som urinvägsinfektioner, och inget av det främjar njutning! Glidmedel gör längre sexstunder möjliga, med inslag som går långt bortom vaginalt samlag. Det underlättar också användningen av sexleksaker och hjälper till i vissa sexställningar.

Eftersom anus och ändtarm inte producerar egen fukt är glidmedel en absolut nödvändighet vid analsex. Det går också hand i hand (fattar du?) med onani. Spontant sex kan vara spännande för både män och kvinnor, men det kräver också lite ‘omedelbar’ fukt för att orka hela vägen.

Ett annat bra användningsområde för glidmedel är att öka känsligheten när man har kondom. Gör så här: lägg en droppe eller två vattenbaserat glidmedel på ollonet innan kondomen sätts på. Var dock sparsam, för om du använder för mycket riskerar kondomen att glida av. Du kan gärna lägga några droppar på kondomens utsida. Glidmedel kan också hjälpa till att förebygga för tidig utlösning.

Tillräcklig fukt är avgörande för den fysiska njutningen, men en del kvinnor skäms över att använda glidmedel med en partner eftersom de är rädda att det ska spegla dåligt deras naturliga förmåga att bli våta. De vill med andra ord inte att partnern ska tolka den vaginala torrheten som ett tecken på att de inte är tillräckligt upphetsade. Men kvinnor behöver inte skämmas över att behöva eller vilja använda glidmedel. Det finns gott om helt normala faktorer som kan orsaka eller bidra till vaginal torrhet…

Sjukdomar, särskilt diabetes och cancer, kan minska fukten i slidan betydligt. Fysisk och psykisk stress gör det också. Läkemedel som hormonersättningsbehandling, antibiotika, antidepressiva, antihistaminer och vissa avsvällande medel kan också torka ut slemhinnorna i slidan. Kost och livsstilsval som cigaretter, alkohol, salt mat och kaffe spelar också in. Intressant nog kan även bröstimplantat ha en uttorkande effekt.

Sjunkande östrogennivåer, som i regel börjar i slutet av trettioårsåldern, bidrar till vaginal torrhet. Det kan också inträffa före och efter klimakteriet. Om kvinnor upplever brist på fukt i yngre ålder kan det bero på en naturlig svacka i menstruationscykeln eller vara en biverkning av p-piller. Prolaktin, ett hormon som styr amningen, kan ha en östrogenhämmande effekt och är därmed ytterligare en hormonell faktor bakom minskade vaginala sekret.

Guiden

Naturliga vaginala sekret och saliv räcker bara en bit; när de har dunstat behöver du förlita dig på andra former av glidmedel för att förbättra sexet. Om du någon gång har tyckt att det var förvirrande att välja sexleksak kommer du inte lättare undan när det gäller glidmedel. De finns i en mängd olika sammansättningar och fyller en mängd olika syften. Låt oss hjälpa dig att välja rätt...

1. Vattenbaserade glidmedel

De är universella och den mest lättillgängliga typen av glidmedel. När de torkar räcker det att tillsätta lite vatten för att återfukta dem. De tillverkas både med och utan glycerin.

Fördelar - de är kondomvänliga, lätta att smaksätta och har en mjuk, tunn konsistens. De kan användas med alla sexleksaker, är lätta att tvätta bort och fungerar mycket bra med kondomer. Vattenbaserat är bäst för oralsex. Sammantaget är vattenbaserade sammansättningar DET allsidiga glidmedlet.

Nackdelar - de är inte särskilt användbara i badet eller duschen eftersom de lätt sköljs bort från kroppen, och de kan lämna en klibbig hinna på grund av tillsatserna; moderna varianter är dock framtagna för att inte lämna några klibbiga spår. De absorberas av huden, dunstar snabbt och behöver i regel fyllas på.

2. Silikonbaserade glidmedel

Lite räcker långt. Det är lite dyrare men är gjort för intima stunder som pågår ett tag. Om du försöker sätta personbästa är silikon rätt väg att gå.

Fördelar - de är i regel luktfria och hypoallergena. De absorberas inte av huden utan stannar på hudens yta, vilket ger en glidighet som håller längre. Silikon är skonsamt mot kroppen och påverkar inte kroppens pH-balans som vattenbaserat kan göra; tyvärr krävs det lite mer ansträngning för att tvätta bort det. De fungerar i badkar, dusch och bubbelpool. (Bombaaa!) Silikon fungerar utmärkt som massageolja eftersom det är vattenavvisande.

Nackdelar - silikonglidmedel kan inte användas med sexleksaker av silikon eftersom det bryter ned leksakens yta. Kontrollera etiketterna, för alla är inte certifierade som säkra för kondomer och latex. Det är inte det bästa valet för oralsex och kostar ofta mer. Silikon kan vara svårt att tvätta bort, särskilt ju längre det sitter kvar på kroppen.

3. Glidmedel med smak

Förutom att göra ytor hala tillför glidmedel med smak ett lekfullt inslag i sexlivet genom uppfriskande dofter och goda smaker.

Fördelar - de finns i regel som vattenbaserade sammansättningar som inte fläckar och som kan tvättas bort med lite tvål och vatten. De fungerar med latexprodukter och kan användas vid oralsex och genitalt sex. Även om känsel och syn är de sinnen man brukar förknippa med sex är glidmedel med smak ett utmärkt sätt att få in lukt och smak i leken.

Nackdelar - glidmedel med smak är goda, men nackdelen är att de ofta innehåller ingredienser som rubbar pH-balansen i slidan. För mycket socker är den största boven och bidrar till obehagliga vaginala besvär som svampinfektioner. Om det är ett problem, undvik att använda det invärtes eller välj en sockerfri variant.

4. Naturliga/ekologiska glidmedel

Marknaden omfamnar dessa kroppsvänliga, kemikaliefria versioner av vanliga glidmedel. De är oftast vattenbaserade.

Fördelar - de är inte testade på djur, innehåller inga petrokemikalier och är en välkommen lättnad för den som är känslig. De innehåller i regel ekologiska ingredienser och naturliga konserveringsmedel som för med sig ytterligare hälsofördelar, t.ex. att de är naturligt antibakteriella/svampdödande.

Nackdelar - de kan kosta mer.

5. Oljebaserade glidmedel

Dessa rekommenderas inte som glidmedel för säkrare sex och passar bäst för utvärtes bruk som massage eller manlig onani.

Fördelar - oljebaserade glidmedel innehåller oftast naturliga ingredienser som ekologiska oljor eller mjukgörande ämnen som kan smaka och dofta ljuvligt. De återfuktar och vårdar ofta huden.

Nackdelar - de kan inte användas med produkter som innehåller latex, som kondomer, slicklappar, handskar och pessar, utan att göra dem verkningslösa. Oljan kan lämna en hinna som gör vävnaden sårbar för bakterier och, ännu värre, infektion. De kan dessutom fläcka textilier.

6. Värmande och kylande glidmedel

Dessa blir varma eller svala vid kontakt med huden; alternativt ändrar de temperatur när du blåser på dem eller masserar in dem. De är gjorda för att sluta värmas vid en viss punkt, så du bränner dig inte, men vissa tycker ändå att de blir obehagligt heta när man börjar gnida. Med det sagt: gör ett lapptest innan du använder dem på känsligare områden som bröstvårtor, insida lår, penis eller klitorisförhuden.

Fördelar - de tillför sexet en unik och rolig dimension eftersom de ökar den sexuella känsligheten och förstärker känslan hos kvinnor.

Nackdelar - känslan kan vara distraherande eller obehaglig. Det kan också bli för varmt när du börjar gnida.

7. Glidmedel för analsex

Företag marknadsför ofta glidmedel som är särskilt framtagna för analsex - de är oftast vattenbaserade eller silikonbaserade.

Fördelar - det finns ett stort utbud att välja bland, och de är gjorda för att verka länge.

Nackdelar - om ditt analglidmedel är silikonbaserat kan du inte använda det med dina silikonleksaker, och silikon är ett vanligt material i analleksaker.

8. Upphetsande glidmedel

De kallas också “pirrare” och innehåller växtbaserade stimulantia eller kärlvidgande ämnen som ökar blodflödet till det område där de appliceras.

Fördel - när de appliceras på känsliga delar av kroppen, som G-punkten, penis eller klitoris, kan de tillfälligt fylla området med blod. Det gör området lättare att stimulera och gör känslan intensivare.

Nackdel - effekten kan sitta i upp till en timme, så var beredd att stå ut med känslan. En del kan uppleva pirret som obehagligt.

9. Fördröjande glidmedel

Dessa får dig att hålla längre och starkare genom att minska känsligheten i penis. De finns som kräm, gel eller spray - applicera och låt det absorberas av huden innan ni går vidare till penetration. De kan innehålla kemikalier som slutar på ‘-kain’, till exempel novokain.

Fördelar - de fördröjer orgasmen och hjälper till att förebygga för tidig utlösning hos män. De är i regel vattenlösliga och kondomsäkra.

Nackdelar - de bedövar den som tar emot, vilket döljer smärtan som säger åt dig att sakta ner eller sluta; använd dem bara om din partner vet om det, och med kondom så att bedövningen inte sprider sig till penisen. Fördröjande glidmedel kan bara appliceras ett begränsat antal gånger under 24 timmar innan de ger irritation, smärta eller utslag. Gör ett lapptest och använd dem inte på känslig eller skadad hud!

10. Vaginala fuktgivare

Den här typen av östrogenfri fukt för kvinnor finns i form av kulor eller små kapslar. Deras “fuktgivande” effekt kan hålla i flera dagar.

Fördelar - de återställer fukten i slidan, som naturligt går förlorad i och med klimakteriet och åldrandet. De ger kvinnor ökad komfort och friheten att vara spontana.

Nackdelar - de kan lindra symtomen på torrhet men gör ingenting åt eventuella bakomliggande orsaker. Se till att prata med en läkare om svår eller långvarig vaginal torrhet.

Tillsatser

Det finns gott om tillsatser i glidmedel som ursprungligen var avsedda för industriellt, inte personligt, bruk! Även om kemikalierna förekommer i små mängder kan människor ändå reagera på deras giftighet eftersom de appliceras på vävnad som absorberar extremt bra. Vanliga beståndsdelar som socker eller petroleum kan också ha skadliga effekter på kroppen. Här är en lista, långt ifrån komplett, över tillsatser och ingredienser i glidmedel att vara uppmärksam på:

• Glycerin finns ofta i tvål och kan göra saker hala. Det är inte socker, även om det smakar sött, och det kan förvärra vaginala svampinfektioner hos personer som är benägna att få dem. Som tur är finns det många glycerinfria alternativ.
• Nonoxynol-9 är ett spermiedödande medel som tillsätts i vissa glidmedel; det irriterar vävnaden i vagina och anus och kan öka risken för hiv och andra könssjukdomar, så undvik det.
• Petroleum, mest känt i form av vaselin, säljs oftast som skyddande ämne i hudvårdsprodukter. Det förekommer som ingrediens i glidmedel eftersom det är halt och hypoallergent. Det absorberas inte av huden (eftersom det stöter bort fukt) och kan lämna en fet hinna. Det är också svårt att tvätta bort. Det största problemet är att det försvagar latexets struktur, så att det lättare spricker.
• Oljebaserade glidmedel som mineralolja, babyolja eller body lotion kan också bryta ned latexet i en kondom och skapa en vaginal miljö där infektioner lätt uppstår.
• Socker, en vanlig ingrediens i glidmedel med smak, kan rubba den naturliga pH-balansen i en kvinnas slida. Socker kan bidra till svampinfektioner genom att fungera som näring åt svampen.
• L-arginin, en aminosyra som förstärker effekten av kväveoxid, har använts för att behandla sexuell dysfunktion hos kvinnor och erektil dysfunktion hos män. Det marknadsförs som något som förstärker känslan och ökar upphetsningen genom bättre blodflöde till könsorganen. Det finns risker, till exempel ökad risk för ett herpesutbrott hos personer som har herpes. Prata med din läkare om det här sexuellt förstärkande tillskottet.
• Parabener, som metylparaben och propylparaben, är exempel på petrokemikalier. De förknippas inte bara med hudirritation, utan misstänks också störa hormonfunktionen.
• Propylenglykol är vanligt i vattenbaserade glidmedel och anses i regel vara säkert, men det kan irritera känslig hud hos vissa personer.
• PEG, eller polyetylenglykol, ger motsatt effekt mot glidmedel genom att torka ut huden.
• Utöver dessa ingredienser bör du vara mycket försiktig med produkter som innehåller färgämnen eller doftämnen. Förutom risken för allergisk reaktion kan just de här tillsatserna också bryta ned materialen som sexleksaker är gjorda av.

Sista tips

Applicera glidmedel på allt som förs in, som fingrar, sexleksaker eller penis. Använd det också på de delar av kroppen som gnids, som de kvinnliga könsorganen eller anus.

Var generös - men överdriv inte. Hur viktigt det än är att använda tillräckligt vill du inte gå överstyr och riskera att minska den sexuella känslan. Leta efter glidmedel i förpackningar som är lätta att använda, med snäpplock eller pump.

Innan du köper en jätteflaska, fråga om det finns provstorlekar. Prover för en eller två gånger är mycket vanliga. De är ett utmärkt sätt att testa en pirrare eller en viss smak av glidmedel.

Skäms aldrig för att ta med glidmedel i leken. Det borde vara lika självklart att ha hemma som kondomer!

Klicka här för att handla glidmedel.