Анальний секс

Є багато способів отримувати еротичну насолоду від ануса. Комусь подобається відчуття пальця, який вводять в анальний отвір і м’яко обертають. Для інших введення секс-іграшки або пеніса може бути дуже збудливим і стимулювальним. У цьому розділі зібрано всі основні рекомендації про те, як отримувати насолоду від анального сексу.

З чого почати

Деякі люди не надто відкриті до експериментів із цією частиною тіла: вони бояться сильного болю, або сама думка про це викликає в них огиду. У будь-якому разі обов’язково поговори з коханою людиною, щоб уникнути неприємної реакції. Якщо кохана людина відмовляється, не намагайся її змушувати: якщо ця ідея викликає в неї дискомфорт, досвід буде жахливим для неї (а зрештою і для тебе).

Якщо ти намагаєшся вмовити кохану людину дослідити цей світ, починати з чогось такого великого, як пеніс, точно не варто. Спершу допоможи їй звикнути до дотиків у цій ділянці, потім переходь до одного-двох пальців, а тоді, коли настане час, нарешті до статевого акту. Доки кохана людина не налаштується на проникнення, тривога змушуватиме її анальний сфінктер стискатися, і спроба проштовхнутися силою буде вкрай болісною, тож наберися терпіння!

Чистота важлива практично за всіх форм такої гри. Ванна чи душ - чудова підготовка, з якої може початися все свято. Після того як твій пеніс або секс-іграшка побували в прямій кишці, не вводь їх більше нікуди, доки не помиєш. Недбалість у цьому може спричинити дуже серйозну інфекцію. Використовуй щедру кількість доброго лубриканту і перші кілька разів починай якомога повільніше.

Найбільші хибні уявлення про анальний секс

Більшість людей вважає, що анальний секс болить і завжди приносить дискомфорт. Це просто неправда. Як і за будь-якої форми статевого акту, анус, як і піхва, має звикнути до цієї активності. Багато хто згадує свій перший секс як болісний, але терпіти біль не треба - особливо під час анального сексу це сигнал сповільнитися або зупинитися. Насправді перші кілька разів, мабуть, були болісними й не надто приємними. Чи припинили вони займатися сексом? Майже завжди ні. Для анального сексу діють ті самі правила для обох статей: щоб звикнути, потрібна практика. Біль зазвичай сигналізує, що щось робиться неправильно, а не що неправильний сам акт. Найчастіше біль має кілька причин: приймаюча сторона надто напружена й стискається, ласкаюча сторона тисне надто сильно, бракує лубриканту або пеніс чи іграшка поки що завеликі для введення (з огляду на нинішній досвід). Пальці й невеликі іграшки - найкращий спосіб звикнути до відчуття, а розмір радять збільшувати потроху. Коли ти звикнеш до самої ідеї та принципів, найімовірніше, це приноситиме тобі велику насолоду.

5 головних правил

1. Завжди використовуй лубрикант. На відміну від піхви, невеликої кількості слизу, яку виробляє пряма кишка, абсолютно недостатньо для анального сексу. Тому анальне проникнення завжди має супроводжуватися щедрою кількістю лубриканту. Лубриканти на водній основі сумісні з латексом, і їх наполегливо рекомендують.

2. Негайно зупинись, якщо кохана людина просить зупинитися. Якщо їй не вдається розслабитися для експериментів, будь-які форми анального проникнення завдаватимуть сильного болю. Ми не кажемо, що треба зовсім відмовитися від спроб, просто не нав’язуйся: це лише подарує коханій людині неприємний досвід і відіб’є бажання пробувати знову.

3. Не поспішай. Коли ви вперше експериментуєте з анальним сексом, рухайтеся повільно. Поспішати нікуди, і якщо не квапитися, досвід, найімовірніше, сподобається вам обом. Сильно тиснути не доведеться. За правильного використання лубриканту предмет має входити досить легко. Перші кілька разів радимо заздалегідь розслабити м’язи пальцями.

4. Одного лише сильного бажання недостатньо, щоб анальний секс приносив насолоду. Прочитай інші чотири пункти.

5. Завжди спілкуйся з коханою людиною. Як і за будь-якої сексуальної активності, спілкування дуже важливе. Говори про те, що хочеш зробити, заздалегідь обговорюй свої бажання, розповідай коханій людині, що тобі подобається і не подобається під час анального сексу. Простіше кажучи, відкрито говори про свої вподобання й почуття і прислухайся до вподобань і почуттів коханої людини.

Як влаштовані анус і пряма кишка

Меншість чоловіків і жінок відчувають оргазм від анального сексу без прямої стимуляції геніталій. Жінки, ймовірно, досягають його завдяки скороченням м’язів таза, а невелика меншість - просто від збудження від анального проникнення. Чоловіки можуть відчувати оргазм через тиск на передміхурову залозу. Безсумнівно, вони реагують на непряму стимуляцію цибулини пеніса. Оргазм від анальної стимуляції найімовірніший, коли люди повністю занурюються у свої відчуття та фантазії.

Основна функція прямої кишки - бути проходом для калу, але в нормі кал не зберігається в прямій кишці, окрім як безпосередньо перед дефекацією. Невелика кількість може залишатися в прямій кишці. Це одна з причин, чому під час анального сексу радять використовувати презервативи.

Пряма кишка не пряма: після короткого анального каналу, що з’єднує анальний отвір із прямою кишкою, вона відхиляється до передньої частини тіла, іноді аж на 90 градусів. Потім, ще через кілька дюймів, вона вигинається назад, до хребта. Дізнатися форму своєї прямої кишки можна, обережно вводячи м’який предмет, пробуючи різні кути й положення тіла та зосереджуючись на відчуттях. Переконайся, що в предмета є розширена основа: тоді, якщо він вислизне з руки, він не потрапить у пряму кишку й не стане тимчасово недосяжним.

Якщо ввести палець в анус приблизно на пів дюйма й притиснути кінчик пальця до стінки, можна чітко відчути два м’язи-сфінктери. Відстань між ними менша за чверть дюйма. Зовнішній сфінктер керується центральною нервовою системою (довільно), тобто ти можеш напружувати й розслабляти його, коли захочеш. Внутрішній сфінктер влаштований зовсім інакше. Цей м’яз керується вегетативною нервовою системою (мимовільно). Внутрішній сфінктер відображає страх і тривогу та реагує на них. Він може змушувати анус автоматично стискатися навіть під час спроби розслабитися.

З часом через багаторазове розтягування під час проникного сексу виникає ризик втрати тонусу (пружності) сфінктера. Коли тонус анального сфінктера знижується, може виникнути нетримання калу (поганий контроль); якщо проблема стає хронічною, її зазвичай лікують вправами для м’язів тазового дна, зміною харчування або біологічним зворотним зв’язком, а до операції вдаються, лише якщо покращення немає. Це ще одна дуже вагома причина не поспішати й ніколи не змушувати до анального сексу! Здатність організму адаптуватися в кожного різна; якщо анальний секс і далі болісний (або навіть дуже некомфортний), то, ймовірно, від нього краще відмовитися - пам’ятай, є ще багато інших способів стимулювати анальну ділянку й отримувати від неї насолоду без повноцінного статевого акту.

Хоча завжди розумно дотримуватися якомога безпечнішого сексу, під час анального сексу це особливо важливо. Слизова прямої кишки дуже тонка і може розірватися, якщо на неї припадає надто велике навантаження. Використовуючи презервативи, ти можеш значно знизити для себе й коханої людини ризик передачі більшості ІПСШ.