按摩 - 足交

脚不只是用来走路的。事实上，它们可以用于各种各样的活动，包括性活动。足交是一种性活动，指由性伴侣用脚摩擦一个人的阴茎，以引起性兴奋、刺激或高潮。足交在视觉和身体上都令人兴奋：欣赏一只漂亮、修过趾甲的脚在自己的生殖器上摩擦能带来快感，足交所提供的那种不同寻常的感觉同样能带来快感。简单来说，足交就是用脚底和/或足弓内侧包住阴茎，沿着阴茎干上下撸动。

这种癖好不适合普通男人... 真的吗？你不必有恋足癖也能享受足交的乐趣。对脚的欣赏，以及对'跳出常规'的活动的热情，就是起点。看看我们的入门指南，亲自试一试... 如果这双鞋合脚，就尽情享受吧！

基础

在开始这项性活动之前，良好的卫生和打理是必不可少的。因为脚有可能被轻咬、舔舐、在生殖器上摩擦，或者以上全部，所以彻底清洗非常重要；去除死皮也是必须的。把脚趾甲剪到合适的长度同样值得，剪完后要检查一下，确保没有留下尖锐的边缘。有些人可能会选择涂脚趾甲油，但应该在游戏前一天或更早涂好，以免在伴侣嘴里留下有毒的余味（如果事情朝那个方向发展的话）。

足交的另一个必不可少的要素是润滑。使用油、润肤乳或个人润滑液等滑溜的物质，能让脚在对方的皮肤上流畅地滑动，可以直接涂在脚上，也可以涂在脚接触到的身体部位上。接受方亲手把润滑液涂在伴侣的脚上，或者看着对方自己涂，都可能获得很多快感。选择一种可食用、低致敏并且可以安全用于生殖器部位的润滑液。

如果足部游戏是一种新体验，那就尽情享受尝试的乐趣吧！只要双方都做到相互尊重和沟通，好奇或探索其他形式的性游戏并没有什么错。事实上，只要吸引你的始终是整个人 - 而不是执迷于身体的某一部分 - 足交及相关活动就是完全健康、正常的行为。

姿势

足交能否成功，在很大程度上取决于良好的姿势。好的姿势能让给予方轻松进入足交的节奏，而不会给脖子、背部或腿部带来太大负担。在找到舒适的节奏之前，脚可能会有些抽筋，所以让身体其他部位尽可能放松很重要。如果足交做起来很困难，给予方可以帮助伴侣，把脚并拢或引导刺激的动作。

伴侣可以尝试多种姿势。你可以试试下面部分或全部姿势作为开始...

接受方在上

• 接受方笔直地坐在一把矮椅子上，双腿分开，露出阴茎。给予方可以仰躺在伴侣下方，抬起双腿（稍微张开），用脚包住阴茎。

• 另一种选择是接受方站着，给予方仰躺，臀部靠近床沿。这种方法让接受方可以通过蹲下或弯腰来调整，而不必由给予方来调整。

同一平面

• 两人先面对面坐在床上或地板上。其中一方或双方可以向后倾斜或躺下，用枕头或双臂撑在身后作为支撑。接受方张开双腿，让对方能够接触到生殖器，给予方则（抬起双腿）用脚包住阴茎。这个姿势对给予方的臀部和大腿要求较高，但双方看到的景色都非常壮观。

• 这类足交的一个性感（而且非常简单）的变化，是让给予方背对伴侣趴着，在不看的情况下帮他撸。这是一种反向足交，阴茎上的动作来自给予方弯曲膝盖。让接受方大饱眼福的是，这样会露出给予方的脚趾背面和脚底，更不用说还有臀部！

给予方在上

• 一个有趣的做法是让给予方坐在椅子或床上；扶手可有可无，但很有用。接受的一方跨开双腿躺在下方的地板上。有他的身体可以抵着，你可以很轻松地在单脚和双脚之间切换。

最后的想法

有时候，最好在情到浓时提出眼前的这项活动，说是"手"头的事也行，其实是"脚"下的事。另一些时候，事先讨论会有帮助。这取决于你的伴侣是不是比较随性的类型。无论哪种情况，只要一个人的性唤起主要来自整个人，而不仅仅是身体的某一部分，这种活动就可以成为手部刺激之外一种重口味又有趣的选择。