经期性爱
性爱和月经能结合在一起吗？嗯，尽管有些人认为处于经期的女性在字面意义上和/或比喻意义上都是'不洁的'，但很多人非常乐意探索经期性爱这个选择。这篇文章将深入探讨你一直想知道的关于经期性爱的一切：它为什么火辣，为什么不火辣，以及介于两者之间的一切。
禁忌因素
与月经（'经期'或'例假'）和性有关的社会禁忌影响深远；世界各地有许多信仰体系，都秉持着与之相关的各种观念和仪式。有些教义禁止与处于经期的女性性交，另一些则建议女性在经期不应领圣餐或进入礼拜场所。在历史上的许多文化中，女性在经期会被隔离开来，无法参与大多数活动，包括性爱。宗教规定女性在经期结束后必须进行洁净仪式，这种情况也很常见。
有些人认为，这些传统是男性主导社会的压迫性标志，另一些人则把它们视为对这一事件神圣性的颂扬。历史上有许多例子表明存在与经血相关的禁忌，但这些信仰的真正起源很可能早已湮没在古代之中 （了解更多。）。
从统计上看，研究发现，选择在经期进行性交的女性具有以下正相关特征：年轻、受教育程度高、白人，以及经济地位高。尽管这些数据基于非常初步的研究，但它确实表明，拥有一定经济和思想自由的女性，在选择是否在经期性交时顾虑更少。
为什么有人对经期性爱提不起兴趣？
有时候，处于经期的女性最不想做的事就是和伴侣做爱；她会感到烦躁、腹胀、疼痛和/或疲惫。另一方面，也有一些女性会因为激素激增而变得性欲极强，并发现性爱是最好的身体释放方式。女性的性伴侣可能对这种身体状态持积极或无所谓的态度，但同样常见的是，对方不太情愿（或者完全不愿意）发生性关系。事实是，伴侣对性爱的抗拒与她的吸引力或性魅力无关；只是每个人的偏好各不相同。我们来看看经期性爱对男性和女性来说各有哪些优缺点。
优点
在性方面，女性的欲望会随着月经周期而波动，研究表明，欲望在排卵期（卵巢释放卵子时）最高。近年来，人们又发现了另一个高峰期。初步研究开始提供证据，表明女性在月经来潮前不久或刚结束后，性欲会更强。这些信息为伴侣双方提供了一个绝佳的机会，来讨论经期性交是否适合自己。
女性的身体通常对触摸非常敏感，而在经期，她们所体验到的身体感觉会大大增强。虽然并不是每位处于经期的女性都愿意让你吻遍、抚摸她的全身，但也有一些女性认为经期性爱是最棒的性爱。此外，阴道的湿润会让人感觉很美妙，如果你愿意，还可以跳过前戏！有些人把经期性爱当作一个优点，因为认为女性在经期不会怀孕。再想想吧！虽然几率很低，但在经期性交仍然有可能怀孕，因为精子可以存活长达五天，而周期较短的女性可能在月经结束后不久就排卵 - 所以如果你不想怀孕，就要采取避孕措施。
性爱是缓解痛经的好方法。高潮会让子宫收缩并释放内啡肽，有助于缓解痛经。这些收缩与月经期间促使子宫内膜脱落的收缩相似。这种身体上的收缩（加上高潮！）可以帮助缓解女性可能正在经历的任何不适。人们普遍认为，经期性爱还能让月经提前结束，不过目前还没有医学研究证实这一点 （了解更多。）。高潮引起的子宫收缩会让经血流得更快，所以要做好准备，性交后经量可能会更大。
缺点
关于经期性爱的宗教和社会禁忌，无疑会成为男性和女性的限制因素，但还有其他一些原因，可能让人们不愿意这么做。有些伴侣不喜欢在经期做爱，因为这会限制可用的体位；会有意避开那些导致经血大量流出的体位，比如女上位。有些人可能会觉得气味难闻，另一些人则不喜欢经血那种黏稠的质感；它可能造成的脏乱也会让一些人扫兴。
有一些缺点与恐血症有关。想想那些看到血、甚至只是想到血就会头晕的人。有些男性对于自己的手指、腿和阴茎上沾到血的想法和/或画面会感到非常不舒服；当他们看到女性两腿之间有经血时，也是同样的情况。有些男性会避免经期性爱，因为他们会有一种不安的感觉，好像自己在性交时弄伤了伴侣。
很多人非常担心的一个重要问题，是女性在经期时感染性传播疾病/性传播感染的发生率。初步的医学研究结果确实表明，女性在这段时间更容易受到感染。已有研究显示，自我报告的性传播疾病/性传播感染发病率与经期性活动之间存在相关性。不过，还需要进行更多的流行病学研究来进一步证实这些发现。如果女性是病毒携带者，通过血液传播乙型肝炎、丙型肝炎或 HIV 的风险也会增加。如果你对性伴侣的性传播疾病/性传播感染状况有任何疑虑，最好、最安全的建议是使用避孕套。
怎样进行经期性爱最不容易弄脏？
大多数伴侣会避免在女方经期做爱，因为可能会弄得一团糟。这里有几个很棒的小贴士，能让清理工作变得轻松。在身边放一条毛巾或一块湿布，等你们俩都结束后，快速擦一擦，然后去洗个澡。之所以不应该拖延，是因为经血带有色素，而且干得很快；如果你们拖延了，就需要多花点心思才能把它彻底洗掉。无论如何，别把心思放在脏乱上，专心享受性爱后的一起擦洗吧。
女性的经期，更别提她的情绪，在月经开始的头几天最为强烈。如果你们把性爱安排在她月经开始之前，或者头几天过去之后，会更好。如果她的经量很大，你们可以选择在淋浴时做爱。如果经量不大，她可以一直戴着卫生棉条，直到你们俩都想做爱的时候再取出来，需要的话再涂上润滑液。一条深色的毛巾会派上用场。
如果选择不性交，如何让彼此达到高潮
如果阴道'维修中，暂停开放'，还有很多很多方法能让你自己和爱人达到高潮。点燃性欲的最好方法，是主动提出给她做按摩。放松下背部、脖子或肩膀的紧张，可能就足以让她进入状态；只是要注意你用的力度，并请她引导你找到正确的位置。
按摩之后，有几种不同的方式可以继续下去。经期正是享受一些更简单的亲密乐趣的好机会，比如接吻、爱抚、抚摸和拥抱。如果她不想脱掉衣服，你们可以试着在穿着衣服的情况下让彼此达到高潮。可以结合互相自慰、手活或情趣用品来实现。如果你们俩都想来点更激烈的，也许可以在她戴着卫生棉条的时候尝试肛交。你们还可以尝试某种形式的'非插入式性爱'，比如乳间性交，简单来说就是男性把阴茎放在女性的乳房之间摩擦，来模拟阴道性交。
无论你们怎么做，都要记得尝试不同类型的刺激和不同的性爱氛围。激素波动中的女性可能会感到兴致勃勃、充满活力，甚至会渴望激烈的性爱。
最后的想法
总而言之，每位女性身体的周期长度、激素活动和欲望都各不相同。如果你留意女性伴侣的独特需求，月经和性爱终究是可以结合在一起的。不要害怕尝试；这都是美妙性体验的一部分 ... 所以大胆试试，好好享受吧！