在公牛式的坐姿体位中，女方面对伴侣，坐在他身上。虽然对女方来说它比蹲姿体位更舒适，但代价是灵活性降低。我们发现，女方稍微后仰、同时用腿和手臂发力来增加插入行程，效果最好。男方大概会觉得长时间保持直立姿势有点困难，所以我们建议让他靠在床角或沙发角上。
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