Énergie 评测

这款玩具由 Natural Contours 出品，这家公司专为女性生产高品质的私密用品。产品流畅的曲线有助于锻炼位于阴道壁内的耻骨尾骨肌（PC 肌）。如果坚持规律地进行，用 Énergie 做凯格尔运动可以增强性快感、减少尿失禁，并恢复因年龄增长和分娩而流失的肌肉张力。

描述与材质

Énergie 是一款符合人体工学的杠铃形 PC 肌锻炼器，专为贴合女性身体独特的曲线而设计；它宽阔的弧度和圆润的两端放入体内时感觉十分舒适。产品采用高品质的无孔塑料制成，易于保持卫生。此外，初次接触皮肤时，它会带来一阵格外清凉的触感。

这款器具长 6 ½ 英寸，重达整整 1 磅；这一特点为使用者提供了充足的阻力。更重要的是，柄身的弧度和实心的重量让使用者能够最大程度地掌控它。它不仅是做凯格尔运动的绝佳工具，也是刺激G点的完美玩具。

Énergie 有两个头，其中一端比另一端稍微饱满一些；一端直径为 1 英寸，另一端为 1 ¼ 英寸。女性可以先从较小的一端开始，等身体更放松后再换用较大的一端。由于没有扩展底座，Énergie 不应作为肛门玩具使用。

使用方式

为什么有人想用器具来锻炼 PC 肌呢？虽然凯格尔运动可以在一天中的任何时候进行，甚至不会有人察觉，但它可能会变得单调乏味。最糟糕的是，有些女性可能无法单独收缩这块肌肉。

虽然这就是你用来控制排尿开始和停止的那块肌肉，但有些女性在收缩它时，无法不同时收缩身体的其他部位，比如肛门或大腿。

使用 Énergie 能建立一个着力点，让女性有一个可以用 PC 肌去挤压的东西。一开始，杠铃可能会从一侧倾向另一侧，但收缩正确的肌肉就能稳住它的位置。使用者不仅能有一个明确的点来集中注意力，还能进行各种练习，并体验不同程度的阻力。

开始使用这款产品的最佳方法之一，在随附的说明书中已有介绍。由于规律使用是取得成效的关键，请做好每天使用 Énergie 一小段时间的准备，比如五到十分钟。增强的阴道控制力绝对值得这份努力，而且用不了几周你就能感受到积极的效果。

适合人群

当人们听到"凯格尔运动"这个词时，最直接联想到的之一就是本瓦球。虽然本瓦球是锻炼盆底的一种广为人知且很受欢迎的方法，但主流款式可能因尺寸较大而让人望而却步。此外，有些女性的阴道太小，佩戴起来不舒服。

Énergie 会吸引各种各样的女性。它是逐步过渡到更大球体的不错起点，也是让盆底锻炼更加多样化的好方法。（看看我们的 Lelo Pleasure Beads 评测，了解一款套装！）

由于 Énergie 的两端不太大，它们会比本瓦球更容易滑入阴道。此外，玩具的主体非常坚硬，能让你在体内更好地操控它。凯格尔运动可以不借助任何器具来做；不过，借助一件能提供阻力、又带有可握柄身的器具，做起来会更容易。

包装/收纳

Énergie 的包装风格很独特。它装在一个小巧的长方形盒子里，外面套着一层不透明的纸板封套。封套上印有与实物等比例的器具图片，以及一些基本信息。

玩具装在一个低调的金属盒里，用来收纳再合适不过。盒盖严丝合缝，盒内有一个与玩具形状完全吻合的塑料凹槽。即使移动盒子，玩具也不会在里面晃动作响。

清洁

清洁过程极其简单。Énergie 可以用热水和温和的香皂或抗菌皂清洗。用棉毛巾擦干后，放回盒中收纳即可。

长期吸引力

Énergie 拥有出色的长期潜力和吸引力。它结实耐用、做工精良，材质的卫生性也是一流的。虽然这款器具完全适合新手，但有凯格尔运动经验的人也会对它感兴趣，并同样感受到挑战。

带配重的凯格尔锻炼器，尤其是柄身较长的款式，大体上都比 Énergie 更贵。较高的价格主要源于更高品质的材料，例如 Lucite、玻璃、不锈钢和木材。因此，Natural Contours 为这款产品给出的建议售价非常合理。

最后的想法

使用 Énergie 需要一定的专注和持之以恒的努力。不过，规律使用带来的效果既有回报又令人愉悦！我们给它打出 9/10 的优秀评分。