Към основното съдържание

Стъпили Брони

#179 общо
#1 в Семейство
215 Изпълнено
180 В любими

Поза Стъпили Брони

Брони Семейство
Назад Напред

Стъпилата вариация, един от най-лесните членове на семейство Брони, поставя стъпалата на жената на земята. Тъй като дава по-добър лост, за да се използват краката за движение, я препоръчваме като кандидат за най-добрата отправна точка в тази група. Ако си от онези, на които наклонът надолу им е твърде неудобен, няколко възглавници под гърбовете и на двамата може да намалят натоварването достатъчно, за да стане позата по-осъществима.

Сподели

Преходи

Коментари

Добави коментар

Нужен е вход

Трябва да влезеш в профила си, за да използваш тази функция.