Závislost na sexu

Kompulzivní sexuální chování, často nazývané sexuální závislost, je stále častěji uznáváno jako skutečný problém s podobnostmi se závislostí na alkoholu a drogách nebo s patologickým hráčstvím. Osoba závislá na sexu si vytváří závislost na neurochemických změnách, ke kterým v těle dochází při sexuálním chování, podobně jako se drogově závislá osoba stane závislou na účincích ‘píchání’ heroinu.

Tím se netvrdí, že projevování sebe sama jako sexuální bytosti, které je pro většinu populace intenzivně příjemnou a život obohacující zkušeností, je ve své podstatě návykovou záležitostí. Na rozdíl od prožívání sexu jako zdroje tělesné rozkoše, který posiluje sebevědomí, se osoba závislá na sexu naučila spoléhat na sex jako na útěchu od bolesti, jako na zdroj péče nebo úlevy od stresu; to lze přirovnat k tomu, jak osoba závislá na alkoholu záměrně užívá alkohol.

Počátky sexuální závislosti mají obvykle kořeny v dospívání nebo v dětství. Dítě například často vyrůstá v chaotickém, nepřátelském nebo zanedbávajícím prostředí; nebo může být rodina jinak zcela normální, ale dítě vyrůstá citově vyhladovělé po lásce, protože se náklonnost projevuje jen zřídka. Dítě se může opakovaně uchylovat k sebeuspokojování, aby například uniklo před prudkými hádkami rodičů, nebo aby si vynahradilo nevědomý nedostatek pozornosti či náklonnosti.

Sebeuspokojování by mělo být normální a přirozenou součástí dětství, ale pro osamělé, týrané nebo odmítané dítě se může stát pravidelným sedativem, které zakrývá vnitřní bolest. Sex se postupně stává náhražkou jiných věcí, pohodlným úkonem, ke kterému se lze uchýlit v jakékoli nouzi, od úniku před nudou přes pocity úzkosti až po to, aby se dalo v noci usnout.

Případně může být dítě do sexu uvedeno nevhodným způsobem. Místo běžného sexuálního experimentování, ke kterému mezi dětmi podobného věku během dospívání často dochází ze zvědavosti, jsou některé děti vystaveny sexuálnímu zneužívání (dospělý se s dítětem zapojuje do sexuální aktivity). Nebo může být tím, kdo dítě uvádí do sexuálních zážitků, jiné dítě, které je o pět nebo více let starší (tj. starší bratranec či sestřenice, někdo, kdo dítě hlídá, apod.), přičemž sexuální zážitek nepůsobí jako vzájemný. V těchto zážitcích se často mísí přirozená zvědavost, nově objevené příjemné pocity a pocity strachu nebo studu. Strach a stud mohou ještě zesílit výhrůžky, kterými starší osoba získává spolupráci dítěte a brání tomu, aby o tom dítě komukoli řeklo.

Může se tak vytvořit vzorec, kdy dotyčná osoba po celý život vyhledává podobné zážitky, v nichž se mísí sexuální rozkoš se strachem nebo studem. V dospělosti ji pak může vzrušovat sex v rizikových situacích, které nevědomě vyvolávají strach, nebo v utajených okolnostech, které živí stud.

Některé znaky závislosti na sexu

Sexuální chování vyvolává stud. Závislá osoba se stydí za to, co dělá, nebo přesněji za to, co udělala, obvykle hned poté, co se zapojí do sexuálních aktů, které porušují některé z jejích vlastních zásad. Stud také může být popírán tím, že se dané chování označí za normální pro ‘skutečného chlapa’ - nebo tím, že se pozornost přesune na druhé: "Ona to chtěla." Ženatý muž tak může po sexu s manželkou svého nejlepšího přítele cítit výčitky svědomí, zdůvodňovat si to tím, že ji jeho přítel sexuálně neuspokojoval, a poté se vyhýbat tomu, aby šel do postele s vlastní manželkou - to vše v marné snaze popřít, že existuje problém nebo že udělal něco špatně.

Sexuální chování je tajné. Osoba závislá na sexu stále více žije dvojím životem - na veřejnosti třeba známá, vážená a obdivovaná, ale tajně se pravidelně oddává sexuálním aktům, které by mohly šokovat ty, kdo ji znají a milují. Sexuálně závislý duchovní tak (například) může být v neděli ráno uctíván za kázání o hříšnosti cizoložství a smilstva a v pondělí odpoledne se sám dopouštět stejného chování v modelingovém studiu nebo v obchodě pro dospělé. Nebo muž může svému protějšku říct, že jde navštívit přítele, ale místo toho jde do parku hledat anonymní sex.

Sexuální chování je zneužívající. Porušuje svobodnou volbu druhé osoby nebo přesahuje její chápání. Například muž, který manipuluje osobou, se kterou je na schůzce, nebo ji nutí k sexu, nebo žena v částečně rozepnuté halence, která se skloní k nic netušícímu kolegovi a "náhodou" odhalí prso, nebo muž, který vyhledává přeplněná nákupní centra, aby se mohl proplétat davem a ‘někoho osahat’. Mnohem horší jsou dospělí muži a ženy, kteří zneužívají důvěru dětí a svou moc nad nimi tím, že je lstí přimějí k sexuálním aktům. Sex může být zneužívající i pro samotnou osobu závislou na sexu, například sebeuspokojování až do fyzického zranění nebo řezání či štípání sebe sama kvůli sexuálnímu vzrušení.

Různé podoby sexuální závislosti

Sexuální závislost může mít mnoho různých podob. Závislá osoba může být závislá především na jednom druhu chování, například na placeném sexu, ale obvykle se uchyluje k celé řadě sexuálních chování. Vezměme si například obchodního zástupce, který se při pracovním obědě dívá na tanečnice v topless baru, na služební cestě si jednou v noci objedná eskortní službu do hotelového pokoje a má tam sex, vrátí se domů a má sex s manželkou, zatímco fantazíruje o erotické masáži, kterou dostal minulý měsíc. Výčet podob sexuální závislosti by byl nekonečný a stále se rozrůstá s tím, jak závislé osoby potřebují hledat nové způsoby, jak dosáhnout sexuálního vzrušení.

Dalším rysem sexuální závislosti je, že je progresivní. To znamená, že návykové chování se postupně stává častějším, rozmanitějším a extrémnějším - s častějšími a závažnějšími následky. V obdobích, kdy se zdá, že je závislost pod kontrolou, se závislá osoba jen nachází v jedné z běžných fází tohoto procesu, kdy přechází od sexuálního uvolnění k jeho ovládání. Fáze kontroly se časem nevyhnutelně zhroutí (ať už za hodinu, týden, měsíc nebo rok) a závislá osoba se k danému chování znovu vrací, přestože sobě nebo druhým slíbila, že už to nikdy neudělá. Když extáze uvolnění vyprchá, závislá osoba často pociťuje výčitky kvůli svému selhání a s velkým odhodláním přejde zpět do dalšího období abstinence, dokud její odhodlání znovu nezeslábne. Bez pomoci takto osoba se sexuální závislostí žije svůj život.

Internet se pro mnoho osob závislých na sexu stal nejnovější a nejrychleji rostoucí formou sexuálního odreagování. Mnoho z nich přidalo do svého repertoáru počítačový sex, protože naplňuje potřebu ‘více, snadněji a lépe’. Osoba závislá na kybersexu tráví stále více času surfováním, stahováním, sebeuspokojováním, čtením informací zveřejněných na sexuálních diskusních fórech, výměnou sexuálních informací naživo s ostatními v sexuálních chatovacích místnostech nebo přes webkamery, nebo režírováním vlastních živých sex show na interaktivních stránkách. Internet shodou okolností nabízí mnoho z toho, co osoby závislé na sexu hledají, a to vše na jednom místě: izolaci, utajení, materiál pro fantazii, nekonečnou rozmanitost, nepřetržitou dostupnost ve dne v noci, okamžitou přístupnost, rychlou možnost návratu a nízké nebo žádné náklady.

Protože jedním ze znaků sexuální závislosti je její progresivní povaha, osoby závislé na sexu na internetu často zažívají rychlý postup své závislosti. Nové sexuální vzrušení vede k trávení obrovského množství času, rychlejšímu přechodu k extrémnějšímu chování, podstupování větších rizik a k častějšímu odhalení. Zrychlený postup problému osob závislých na sexu prostřednictvím internetu se paradoxně může stát požehnáním, protože může závislou osobu rychleji dovést do fáze následků, a tím ji přimět vyhledat pomoc dříve.

Zde jsou některé z běžnějších podob sexuální závislosti.

Přestože se lidé bez sexuální závislosti mohou někdy v životě zapojit do jednoho či více níže uvedených chování, sexuální závislostí se to stává teprve tehdy, když je přítomna neodolatelná potřeba toto chování opakovat a kolem něj se vytvářejí návyky. To s sebou pravděpodobně nese další problémy v jejich životě.

• Nutkavé sebeuspokojování
• Nutkavé vyhledávání placeného sexu
• Anonymní sex s mnoha různými lidmi, kde je sex jediným cílem a s danou osobou se nenavazuje žádný vztah (ani známost).
• Opakované nevěry mimo závazný vztah nebo sériové vztahy.
• Časté navštěvování topless barů, modelingových studií, solárií se sexuálním zaměřením, obchodů pro dospělé nebo podniků nabízejících erotické masáže.
• Návykový exhibicionismus
• Návykové voyeurství
• Nevhodné sexuální dotyky
• Sexuální zneužívání dětí
• Znásilnění

Závislost na sexu a lásce

Rozlišuje se mezi závislostí na sexu a tím, co se označuje jako 'závislost na sexu a lásce'. Ta druhá souvisí s návykovým vzorcem navazování milostných vztahů s konkrétními lidmi, kdy osoba, vztah i sex s touto osobou jsou pro závislou osobu součástí přitažlivosti. Zatímco tytéž prvky jsou ve zdravém vztahu normální, osoby závislé na sexu a lásce nikdy nenacházejí naplnění a trvalost v žádném ze vztahů, které začnou. Stále hledají uspokojení v dalším vztahu, ale místo toho ho shledávají prázdným, vyčerpávajícím nebo plným úzkosti.

Osoby závislé na sexu a lásce mohou mít současně několik vztahů s různými lidmi, nebo mohou přecházet postupně od jednoho k dalšímu - a každý opustit, jakmile počáteční "opojení" vyprchá. Nebo mohou mít jeden hlavní vztah (například manželství) se vším všudy - domovem, dětmi a dalšími známkami trvalosti - ale periodicky se vracet k tajným vztahům s novými lidmi.

Závislost na sexu je naproti tomu obvykle zaujetím sexuálním vzrušením a sexuálním uvolněním, které často má jen málo společného s tím, kdo daná osoba je, a nevyžaduje žádný vztah. Naopak, pro osobu závislou na sexu je rozhodující náboj, který jí dodává určitý obraz, ať už jde o neznámou osobu zahlédnutou v autě nebo na rohu ulice, vzrušující části těla, erotický obrázek, nebo vlastní fantazii závislé osoby.

Léčba

Muž nebo žena trpící sexuální závislostí má možnost vyhledat odbornou pomoc v podobě psychoterapie nebo se svěřit do péče specializovaného léčebného centra.

Docházení na psychoterapeutická sezení má výhodu v tom, že je diskrétnější a méně zatíží finanční možnosti. Pro osobu, která se kvůli své sexuální závislosti dopouští závažných přestupků, je však vhodné nastoupit do specializovaného centra, protože ji to vytrhne z prostředí, v němž se takovému škodlivému chování může oddávat.

Pokud si myslíš, že ty, tvůj protějšek nebo někdo, koho znáš, může trpět sexuální závislostí, vyhledej co nejdříve odbornou lékařskou pomoc.