Massage - Anales Fingern
Wenn dein Gegenüber für diese Form von Sexspiel nicht offen ist, erzwinge nichts! Kommt eine Ablehnung, versuch, die Idee näherzubringen, indem du die Gegend öfter mit den Händen erkundest. So gewöhnt sich dein Gegenüber langsam daran, dort berührt zu werden, und es wirkt nicht mehr wie eine große Sache. Doch wenn letztlich "nein" gesagt wird, nimm das mit Anstand hin und probiert etwas anderes, das ihr beide mögt!
Sauberkeit ist bei praktisch allen Formen dieses Spiels unverzichtbar. Ein Bad oder eine Dusche ist eine gute Vorbereitung und kann der Auftakt zum Vergnügen sein. Sobald dein Finger (oder deine Finger) oder ein Sexspielzeug im Anus waren, steck sie nirgendwo anders hin, bevor du sie gewaschen hast. Nachlässigkeit kann hier eine sehr ernste Infektion verursachen. Sorg für ein gutes Gleitmittel, nimm reichlich davon und fang die ersten Male so langsam wie möglich an. Achte darauf, wie auf das reagiert wird, was du tust, und richte dich danach.
Schneide dir vor jeder Art von Penetration, besonders anal, die Fingernägel richtig kurz. Die Schleimhaut des Rektums ist dünn und kann durch scharfe Gegenstände einreißen. Wenn du längere Fingernägel hast, kannst du etwas Watte um die Nägel legen und einen Latexhandschuh überziehen. Und wenn dich der Gedanke beunruhigt, was beim Herausziehen an deinem Finger sein könnte, kann ein normales Kondom oder ein Fingerkondom eine gute Idee sein.
Männer fingern
Manche Männer sind nicht sehr offen dafür, mit diesem Körperteil zu experimentieren, weil sie ihre Sexualität infrage stellen könnten, wenn es ihnen gefällt. So lächerlich das klingen mag, es ist eine Folge von Vorurteilen und mangelndem Verständnis in der heutigen Gesellschaft. Sprich in jedem Fall mit deinem Partner, um schlechte Reaktionen zu vermeiden.
Wenn alles gut geschmiert ist, solltest du ganz behutsam anfangen. Die meisten Menschen, die noch nie anales Spiel erlebt haben, spannen ihre Schließmuskeln an. Wenn er sich anspannt, versuch nicht, dich durchzudrücken, denn das verursacht starke Schmerzen und Unbehagen. Zieh stattdessen kleine Kreise um seinen Anus und warte, bis er sich entspannt. Sobald er locker wird, versuch vorsichtig, deinen Finger ein wenig hinein- und herauszubewegen. Fang flach an und geh langsam tiefer; achte dabei auf seine Reaktionen und seinen Gesichtsausdruck, um zu merken, ob du zu schnell vorgehst.
Bist du erst einmal drin, kannst du allerlei tun, zum Beispiel: deine Hand drehen, hinein- und herausgleiten, in großen Kreisen an der Wand des Hohlraums entlangfahren oder bestimmte Stellen mit kleinen Kreisen stimulieren. Es gibt zwei sehr lustvolle Stellen in und um den Anus eines Mannes. Die erste ist der Anus selbst; er ist von zahlreichen Nervenbündeln umgeben und sehr empfindlich. Die zweite ist die Prostata; sie liegt ein paar Zoll tief im Anus in Richtung Bauchnabel und fühlt sich oft wie eine feste Wölbung an.
Für viele Paare ist die Prostata ein weitgehend unerforschtes Vergnügungsgebiet, und doch kann sie für beide eine Quelle der Lust sein. Ob dieser Bereich zu einem festen Bestandteil eures Sexlebens wird, wird sich zeigen, aber eine erste Erkundung ist zu empfehlen, bevor ihr ein endgültiges Urteil fällt.
Die Prostata (P-Punkt) liegt zentral im Beckenbereich des Mannes; sie sitzt unterhalb der Blase und direkt vor dem Rektum und umschließt die Harnröhre, um beim Samenerguss zum Fluss beizutragen. Der Bereich zwischen dem Anus und der Genital-'Zone' heißt Damm (Perineum) und steht in engem Kontakt mit der Prostata. Dieses kleine Organ eignet sich also nicht nur für hedonistischen Genuss, es erfüllt auch tatsächlich eine Fortpflanzungsfunktion, indem es eine Samenflüssigkeit produziert, die Spermien das Überleben in der Vagina ermöglicht.
Die Drüse zu erreichen kann ein durchaus invasiver Vorgang sein, mit reichlich Gleitgel auf Wasser- oder Silikonbasis, Latex- oder Nitrilhandschuhen (wenn gewünscht) und echter Erregung, damit sich der Schließmuskel entspannt. Das Stigma, das mit analer Penetration verbunden ist, kann je nach persönlichem Hintergrund negativ sein. Was die Bereitschaft einer Person beeinflusst, sich auf dieses Gebiet einzulassen, reicht von einem gewissen Maß an Homophobie oder der Angst, homosexuell zu wirken, bis hin zu schlichtem Unbehagen. Ein wichtiger Punkt ist die Bereitschaft des Mannes, sich auf die Sache einzulassen; je ängstlicher, unsicherer oder unwilliger er als empfangende Seite ist, desto mehr wird es wehtun und desto geringer sind die Erfolgsaussichten insgesamt. Vielleicht braucht es ein, zwei Drinks, um die Hemmungen zu lösen.
Obwohl er ein willkürlicher Muskel ist, ist der anale Schließmuskel darauf ausgelegt, sich bei innerem Druck zu öffnen ... genauer gesagt bei dem Druck, den ein voller Darm ausübt. Übt man sanften Druck auf den Rand des (gut geschmierten) Anus aus, läuft dieselbe Bewegung umgekehrt ab, und der Finger wird fast in den Rektalbereich hineingesaugt. Sobald der Finger oder ein geeigneter Ersatz etwa ein bis zwei Zoll tief im Rektum ist, muss er in Richtung der ventralen Seite (Bauchseite) des Mannes gerichtet und behutsam bewegt werden. Anders gesagt: Wenn du zwischen den Beinen deines Partners sitzt und dein Finger in seinem Anus steckt, krümme ihn zu dir hin, um seine Prostata bis zum Orgasmus zu stimulieren. Manche Männer brauchen weniger oder gezieltere Aufmerksamkeit für die Bereiche in und um das Rektum; bei manchen kann die Stimulation des Damms vor und während des Sex den Höhepunkt fördern oder verstärken und eine Alternative zur Penetration sein.
Ein hemmender Faktor, den du kennen solltest, ist die Anfälligkeit des Rektums für Infektionen aller Art, besonders durch das Einführen unsauberer Gegenstände oder von Gleitmitteln mit minderwertigen Inhaltsstoffen. Weil dieses und andere innere Organe leicht verletzt werden können, sind Sorgfalt und Rücksicht immer angebracht. Den Bereich vor und nach dem Spiel mit Seife zu waschen ist eine gute Idee, ebenso Kondome bei der Penetration. Lass dich vom scheinbar großen Vorbereitungsaufwand nicht entmutigen; Vorfreude ist die halbe Freude. Viel Spaß!
Frauen fingern
Erkunde mit Händen und Mund ihre Innenschenkel und ihren Po, ohne ihrem Anus zu nahe zu kommen. Manche Frauen haben schon schlechte Erfahrungen mit analem Spiel gemacht, meist weil die Person, mit der sie zusammen waren, viel schneller oder weniger behutsam vorging, als es richtig gewesen wäre. Wenn das bei euch der Fall ist, ist es ein guter Anfang, sie darüber reden zu lassen. Wenn du erfährst, was damals schiefgelaufen ist, kannst du verhindern, dass sich diese Erfahrung wiederholt.
Ihr natürliches Scheidensekret oder Speichel können funktionieren, aber wir empfehlen dringend ein Gleitmittel, besonders bei den ersten Malen. Gib eine ordentliche Menge Gleitmittel auf deinen Finger und zieh zunächst mit einem Finger kleine Kreise um ihren Anus. Wenn du spürst, dass sie ihren Anus zusammenkneift, musst du einen Weg finden, ihr beim Entspannen zu helfen, denn tiefer vorzudringen, während sie 'verkrampft' ist, führt nur zu einer weiteren schlechten Erfahrung. Küsse auf den Mund und überall auf ihren Körper oder Cunnilingus sind nur einige Möglichkeiten, ihr die Angst zu nehmen. Wenn du die Gelegenheit hast, vorher Musik und Kerzen vorzubereiten, hilft ihr das, sich wohler zu fühlen.
Bist du drin, kannst du anfangen zu spielen und herauszufinden, was ihr gefällt. Fang langsam und sanft an und achte genau auf ihre Reaktionen, wenn du schneller wirst und/oder mehr Druck ausübst. Ein paar grundlegende Techniken für den Anfang: deinen Finger kreisend bewegen und dabei die Wände ihres Rektums erkunden, kreisende Bewegungen an einer bestimmten Stelle machen, hinein- und herausgleiten, deine Hand drehen, damit sich dein Finger mitdreht. Wenn du aus diesen Techniken gelernt hast, was du kannst, fang an, zwei, drei oder mehr davon zu kombinieren. Denk nur immer daran, dass es ein sehr empfindlicher Bereich ist; sei also sanft und achte auf ihre Reaktionen, bevor du weitergehst.
