Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο

Καθιστό 69

#186 συνολικά
#7 σε Οικογένεια
197 Ολοκληρώθηκε
302 Στα αγαπημένα

Στάση Καθιστό 69

69 Οικογένεια

Δεν έχεις χρόνο να ξαπλώσεις; Κανένα πρόβλημα! Η Καθιστή παραλλαγή της στάσης 69 καλύπτει το κενό για άτομα με πολύ φορτωμένο πρόγραμμα. Αν και κάποιοι άντρες εκεί έξω ίσως έχουν τη δύναμη στους κοιλιακούς για να κρατήσουν τη στάση χωρίς να στηριχτούν, οι περισσότεροι μάλλον θα ωφεληθούν από έναν τοίχο για να ακουμπήσουν, ώστε να έχουν ελεύθερα τα χέρια τους. Για τις κυρίες, η μόνη συμβουλή που έχουμε προς το παρόν είναι να θυμούνται να λυγίζουν τα γόνατα για να μειώνουν λίγο την καταπόνηση στα πόδια τους.

Κοινοποίηση

Σχόλια

Προσθήκη σχολίου

This is a really fun position even though i felt a little light headed after it was so amazing!

29 Οκτ 2017 04:58

This is actually a great position - and much easier than the Standing or Kneeling versions! Highly recommended, unless you have a bad back of course. :)

29 Οκτ 2017 04:57

Απαιτείται σύνδεση

Χρειάζεται να συνδεθείς για να χρησιμοποιήσεις αυτή τη λειτουργία.