Masturbeerimine - naine

Masturbeerimine annab naistele võimaluse oma keha avastada ja annab neile samal ajal suure seksuaalse vabaduse. See võimaldab neil kogeda seksuaalset naudingut ilma partnerist sõltumata ja vabastada seksuaalset pinget, kui nad seda vajavad.

Masturbeerimine võib olla naistele väga jõudu andev õppevahend - see õpetab neile nende keha kohta ja seda, kuidas see seksuaalsele stimulatsioonile reageerib. Paljud normaalsed ja terved naised kogevad orgasmi ainult masturbeerides või leiavad, et see on nende kõige intensiivsem orgasmi tüüp. Masturbeerimine on esimene ja kõige olulisem seksuaalne oskus, mille naine peaks omandama, sest see on võti teiste seksuaalse tegevuse vormide nautimiseks. Paljud naised avastavad selle oskuse varakult, kuid liiga sageli õpitakse seda alles hilisteismeeas või kahekümnendate eluaastate alguses. See tuleneb väärarusaamast, et lapsed on täiesti seksuaalsuseta ja et neid tuleb selle 'pahede' eest kaitsta. Lapsed, eriti imikud, on uskumatult uudishimulikud olendid, kes avastavad masturbeerimise kahtlemata ise. Kui lapsevanem avastab oma lapse masturbeerimas, ei tohiks ta last selle eest noomida, vaid peaks rääkima talle sellest, milline käitumine sobib privaatselt ja milline avalikult.

Samas ei suhtu kõik naised masturbeerimisse negatiivselt ega tunne ka kõik naised vajadust masturbeerida. Asi on selles, et naiste hoiakud masturbeerimise ja sellest saadava naudingu suhtes muutuvad üha positiivsemaks. Kui neile võimalus anda, räägivad naised oma masturbeerimisharjumustest sageli uhkusega, ilma vähimagi süütundeta.

Levinud väärarusaamad

Vaatamata seksuaalrevolutsioonile on naiste masturbeerimine endiselt mõneti tabu. Kuigi popmuusika, filmid ja televisioon mainivad naiste masturbeerimist, ei ole see tavaline jututeema. Inimesed mainivad pigem meeste masturbeerimist kui naiste oma. On iseenesestmõistetav, et mehed masturbeerivad, kuid naiste puhul, kuigi võidakse üldiselt aktsepteerida, et nad seda teevad, ei oodata seda neilt. Kui naine ei tea, et tema eakaaslased masturbeerivad ja et nad eeldavad, et tema teeb seda samuti, teeb ta seda väiksema tõenäosusega ... või kui teebki, tunneb ta selle pärast süüd. Kuna paljud naised sellest üldiselt ei räägi, eeldatakse sageli, et nad ei masturbeeri.

Teine levinud väärarusaam naiste seas on see, et kui neil on partner, ei peaks nad tundma vajadust masturbeerida. Või kui nad on vallalised, siis masturbeerimine kinnistaks nende vallalisust; teisisõnu, kui nad poleks vallalised, ei peaks nad masturbeerima. Seega lähevad mõned masturbeerimise asemel partnerit otsima. See pole parim lahendus ja viib tavaliselt rahuldamata ihadeni.

Kuna masturbeerimist peetakse "soolo"-tegevuseks, ei pea mõned partneriga naised enda jaoks sobivaks masturbeerida. Kui neil on partner, arvatakse, et seksuaalne tegevus temaga peaks rahuldama kõik nende seksuaalsed vajadused. Kuigi see on ilus ideaal, ei rahulda partner päriselus paljude naiste seksuaalseid vajadusi täielikult, ükskõik kui hea ja armastav partner neil ka poleks. Partneriga naiste jaoks on oluline mõista, et masturbeerimine on neile täiesti tervislik ja normaalne ning et nad peaksid seda tegema ilma süütundeta. Paljude naiste puhul ei peaks masturbeerimise sagedus muutuma, kui vallalisest elust saab elu seksuaalpartneriga. Mõned naised võivad leida, et masturbeerivad partneri olemasolul veelgi rohkem, sest partner paneb neid end seksuaalsemana tundma ning suurendab nende iha seksi ja seksuaalse naudingu järele.

Kuigi see pole kindlasti tõsi, usub enamik inimesi, et naised on vähem seksuaalsed kui mehed. Meile sisendatakse, et naised mõtlevad seksile ja ihaldavad seksi palju vähem. Ühiskond teeb avalikult seksuaalsetest naistest heidikud. Selle tulemusel usuvad naised, et neil ei tohiks olla tugevaid seksuaalseid tundeid ja ihasid. Kahjuks häbenevad paljud naised tunnistada, et nad on ‘kiimas’. Selle tulemusel tõmbuvad naised endasse ja eitavad oma seksuaalseid tundeid ja ihasid. Kuigi naise seksiiha võib aja jooksul hormonaalsete mõjude tõttu muutuda, on naised kokkuvõttes sama seksuaalsed kui mehed. Kui naine leppib sellega, et ta on sama seksuaalne kui mees, tunneb ta end oma masturbeerimissoovi suhtes tõenäolisemalt mugavalt.

Miks masturbeerida?

Peamine põhjus, miks naine peaks masturbeerima, on see, et see tundub hea. Tugeva seksiihaga naised võivad masturbeerida sageli, kuid naine ei peaks masturbeerimisest loobuma ainult seetõttu, et tal pole tugevat seksiiha. Isegi kui tal pole soovi partneriga seksida, peaks ta siiski nautima endale naudingu pakkumist. Asjaolu, et puberteedieelsed tüdrukud masturbeerivad, tõestab, et hormoonidest tingitud seksiiha pole ainus põhjus masturbeerida; väikesed tüdrukud teevad seda ainult sellepärast, et see tundub hea. Pole midagi halba selles, kui naine pakub endale naudingut iga päev või nii sageli, kui ta soovib. Selleks, et masturbeerimine oleks nauditav, ei pea see lõppema orgasmiga. Masturbeerimine võib tähendada lihtsalt käte asetamist vastu vulvat, kui öösel magama jääd, lihtsalt sellepärast, et see tundub hea.

Kõikides suhetes on aegu, mil partner pole seksiks saadaval, kui sa seda ihaldad, isegi kui ta magab su kõrval. Paaridel on sageli erinev seksiiha tase ja erinevad ootused füüsilise läheduse suhtes. Seetõttu masturbeerivad naised sageli salaja duši all või vaikselt varahommikul, samal ajal kui magav partner nende kõrval lamab. Partneri olemasolul masturbeerimine on normaalne ja naine ei peaks seda häbenema. Enamik naisi on seda tõenäoliselt mingil hetkel oma suhtes teinud. Sageli on see vajadus. Masturbeerimisest ja seksuaalsest naudingust loobumine, kui sul seda vaja on, ainult seetõttu, et sul on partner, kahjustab sind ja su suhet, sest hakkad tasapisi teda oma seksuaalses frustratsioonis süüdistama. Kui su seksuaalne frustratsioon kasvab, kasvab ka su frustratsioon suhtega.

Kui naine ei tea, kuidas end seksuaalselt rahuldada, kuidas saab ta siis oodata, et tema partner seda teaks? Oma keha ja selle reageerimise tundma õppimine ning seejärel selle partnerile õpetamine on suurepärane viis tagada, et ta saab kogu oma seksuaalsest kogemusest maksimumi. Ärge olge häbelikud, daamid … jagage seda teadmist ja te ei kahetse seda kunagi!

Masturbeerimistehnikad

Naised masturbeerivad lõputul hulgal viisidel. Levinud meetodid on kliitori masseerimine käte ja sõrmedega, vulva hõõrumine vastu patju, voodipesu, pehmeid mänguasju ja mööblit jne. Tupel näib naiste masturbeerimistavades olevat piiratud roll, kuid tupe penetratsioon masturbeerimise ajal pole sugugi ebatavaline ega haruldane. Mõned naised kasutavad lisaks kliitori ja tupe stimulatsioonile ka päraku ja/või nibude stimulatsiooni.

On oluline mõista, et pole olemas "õiget" või "korrektset" viisi masturbeerida. Mõned naised tunnevad, et nad peaksid suutma masturbeerida orgasmini mõne teise või õigema meetodiga, sest nad kuulevad, et teised naised teevad seda nii. Oluline on meeles pidada, et iga naise anatoomia on veidi erinev ja tema psühholoogiline ülesehitus on üsna erinev. Selle tulemusel masturbeerib iga naine erinevalt, isegi kui nad kasutavad sama põhitehnikat. Kui mõned naised suudavad masturbeerida orgasmini mitme eri tehnikaga, siis teised leiavad, et jõuavad orgasmini ainult siis, kui kasutavad iga kord sama meetodit. Selles pole midagi halba. Harjumuste ja naiste kehade erinevuste tõttu võib uute tehnikate õppimine mõnele olla raske. Kui jõuad oma praeguse masturbeerimistehnikaga orgasmini, katseta julgelt, kuid ära tunne, et pead orgasmini jõudma muul viisil. Pea meeles, et masturbeerimine peaks olema lõbus ja nauditav, ükskõik kuidas sa seda teed.

Siin on mõned nõuanded algajale - või kõigile, kes tahavad oma repertuaari täiustada:

Algajale

Kui oled oma keha lõdvestanud, heida voodisse või istu mugavasse tooli ja avasta oma alasti või poolalasti keha. Libista sõrmi ja käsi üle oma keha. Avasta oma rindu ja mängi nibudega; paita oma jalgu ja reisi. Võta vulva peopessa ja hõõru õrnalt väikeste ringidega. Stimuleeri oma keha, kuid ära püüa orgasmini jõuda. Tee endale hea tunne. Kui tunned, et lähed pingesse, lõpeta see, mida teed, hinga sügavalt ja lõdvestu. Tee seda harjutust nii tihti kui võimalik, kuid mitte kauem kui 20 minutit korraga. Ära väsita ega stressa end. Selle harjutuse mõte on tekitada sulle hea tunne, jäädes samal ajal lõdvestunuks, mitte orgasmi saamine. Tahad tunda end veidi erutatuna, kuid rahulikuna - mitte sunnitud edasi minema.

Kui oled oma keha avastamise ja puudutamisega harjunud, tahad proovida otsesemaid viise vulva stimuleerimiseks. Libista sõrmed vulva voltide vahele ning masseeri ja mängi väikeste häbememokkadega, võib-olla tõmmates neid kergelt või kindlalt. Libista sõrmed vulva ülaossa ja aseta need kliitori peale. Liiguta sõrmi õrnalt üles ja alla, ringiratast ja võib-olla isegi raputa neid metsikult. Pane kliitorit kattev lõtv kude libisema üle kliitori keha ja pea. Kui tunned vajadust olla täidetud, sisesta sõrm või kaks tuppe. Tahad, et sul oleks tõeliselt hea, kuid ei taha teadlikult püüda orgasmi saada. Kui orgasm tuleb, tahad, et see oleks täielik üllatus. Kui mõtled orgasmi saamisele, pead aeglustama, lõdvestuma ja oma mõtted mujale suunama. Sa ei taha, et su aju teaks, et oled orgasmi saamas.

Võimalik, et sa ei koge esimestel kordadel orgasmi, nii et ära püüagi. Lihtsalt naudi enda puudutamise mõnu. Kui jõuad punktini, kus leiad, et su keha on äkki ülimalt pinges, pingutad liiga palju. Püüa end nautida, mitte orgasmi saada. Tahad end orgasmiga üllatada. Kui tunned, et oled orgasmi äärel, kuid ei jõua sinna, pingutad tõenäoliselt liiga palju; oma keha ei saa orgasmi saama sundida. Mida rohkem keskendud orgasmi saamise püüdmisele, seda väiksem on tõenäosus, et see tuleb.

Kliitori stimuleerimine

Stimuleeri (hõõru, silita, näpista jne) kliitorit käte ja sõrmedega, kasutades üht või mitut sõrme või peopesa. Mõned leiavad, et otsene kontakt kliitoriga on liiga intensiivne, ja eelistavad stimulatsiooni kliitori lähedal või ümber. Teised eelistavad, et käe ja kliitori vahel oleks riidekiht või mõni muu kangas. Proovi mõlemat viisi ja vaata, mis sulle kõige paremini sobib.

G-punkti stimuleerimine

Vibraatori või dildo sisestamine tuppe võib aidata G-punkti leida ja stimuleerida ning pakub tupes täidetuse tunnet. G-punkti võid leida sõrmedega, kuid käsitsi masturbeerides on piisavat stimulatsiooni raske pakkuda. Naised, kes naudivad G-punkti stimulatsiooni, kasutavad tavaliselt seksilelusid, et muuta see lihtsamaks ja nauditavamaks.

Vibraatorid

Vibraatoreid kasutatakse peamiselt kliitori stimuleerimiseks, kuigi paljud naised kasutavad neid ka tupe või päraku stimuleerimiseks. Neid võib kombineerida ka teiste leludega ja kasutada mitmesugustes asendites. Hea ja diskreetne alternatiiv vibraatorile kliitori või päraku stimuleerimiseks on massaažikepp. Massaažikeppe ei saa siiski kasutada tupe ega päraku penetratsiooniks. Laia seksilelude valikuga tutvumiseks vaata meie seksilelude arvustuste rubriiki.

Tavalised igapäevased esemed

Hõõru kliitorit vastu mis tahes pehmet, mittekriimustavat eset (nt patja, diivaninurka jne) ja vaata, kas naudid stimulatsiooni, mida see pakub.

Dušid

Eemaldatav dušipea võib olla peaaegu iga naise jaoks üsna erutav. Parimad dušid on need, millel on mitmekülgne juhtimine, mis lülitab vee ühtlaselt joalt pulseerivale pihustusjoale. Mullivannides väldi tugevate veejugade suunamist tuppe; äärmuslikel juhtudel võib see põhjustada surmava õhkemboolia!

Lõppmõtted

Kokkuvõtteks pole masturbeerimiseks õiget viisi ega kindlat arvu kordi, mitu korda nädalas peaksid seda tegema. Kuni tunned end mugavalt sageduse ja naudinguga, mida see sulle pakub, jätka samamoodi. Masturbeerimine on normaalne ja peaks olema nauditav, nii et leia, mis sulle kõige rohkem meeldib, ja näita siis oma partnerile, kui sul see on, kuidas ta saab aidata sind õigesti rahuldada.