Seksisõltuvus

Kompulsiivset seksuaalkäitumist, mida sageli nimetatakse seksisõltuvuseks, tunnistatakse üha enam tõeliseks probleemiks, millel on sarnasusi alkoholi- ja narkosõltuvuse või kompulsiivse hasartmängimisega. Seksisõltuvusega inimene muutub sõltuvaks neurokeemilistest muutustest, mis toimuvad kehas seksuaalse käitumise ajal, umbes nii, nagu narkosõltlane jääb konksu heroiini ‘süstimise’ mõjudele.

See ei tähenda, et enese väljendamine seksuaalse olendina, mis on enamiku inimeste jaoks intensiivselt nauditav ja elu rikastav kogemus, oleks oma olemuselt sõltuvust tekitav. Erinevalt seksi nautimisest kui ennast kinnitavast füüsilise naudingu allikast on seksisõltlane õppinud toetuma seksile, et saada lohutust valu eest, hoolitsust või leevendust stressile; see on võrreldav alkohooliku sihipärase alkoholi tarvitamisega.

Seksisõltuvuse juured on tavaliselt noorukieas või lapsepõlves. Näiteks kasvab laps sageli üles kaootilises, vaenulikus või hooletusse jätvas kodus; või võis pere muidu olla täiesti tavaline, kuid laps kasvab üles armastusest emotsionaalselt näljas, sest kiindumust väljendatakse harva. Laps võib korduvalt pöörduda masturbeerimise poole, et põgeneda näiteks vanemate vägivaldsete tülide eest või korvata teadvustamata tähelepanu- või kiindumuspuudust.

Masturbeerimine peaks olema lapsepõlve normaalne ja loomulik osa, kuid üksildase, väärkoheldud või tõrjutud lapse jaoks võib sellest saada regulaarne rahusti sisemise valu varjamiseks. Järk-järgult muutub seks muude asjade asenduseks, mugavaks tegevuseks, mille poole pöörduda igasuguse vajaduse korral, alates igavuse eest põgenemisest ja ärevusest kuni öösel uinumiseni.

Teise võimalusena võidakse last seksiga tutvustada sobimatul viisil. Selle asemel et toimuks tavaline seksuaalne katsetamine, mis sageli toimub uudishimust sarnases vanuses laste vahel üleskasvamise ajal, langevad mõned lapsed seksuaalse väärkohtlemise ohvriks (täiskasvanu osaleb seksuaalses tegevuses lapsega). Või võib last seksuaalsete kogemustega tutvustav inimene olla teine laps, kes on viis või rohkem aastat vanem (nt vanem nõbu, lapsehoidja jne), kusjuures seksuaalne kogemus ei tundu vastastikune. Neis kogemustes on sageli segu loomulikust uudishimust, äsja avastatud meeldivatest tunnetest ning hirmu- või häbitundest. Hirmu ja häbi võivad suurendada vanema inimese ähvardused, millega ta püüab saada lapse koostööd ja takistada lapsel sellest kellelegi rääkimast.

Võib kujuneda muster, kus inimene otsib kogu elu jooksul sarnaseid kogemusi, milles on segunenud seksuaalne nauding ja hirm või häbi. Kui laps suureks kasvab, võib teda erutada seks kõrge riskiga olukordades, mis tekitavad alateadlikult hirmu, või salajastes oludes, mis toituvad häbist.

Seksisõltuvuse mõned tunnused

Seksuaalne käitumine on häbiväärne. Sõltlane tunneb häbi selle pärast, mida ta teeb, või täpsemalt selle pärast, mida ta on teinud, tavaliselt kohe pärast selliseid seksuaalakte, mis rikuvad mõnda tema enda tõekspidamist. Või võidakse häbi eitada, nimetades seda ‘tõelise mehe’ jaoks normaalseks - või keskendudes teistele: "Ta ise tahtis seda." Nii võib abielus mees pärast seksi oma parima sõbra naisega tunda kahetsust, õigustada seda sellega, et sõber ei rahuldanud oma naist seksuaalselt, ja vältida pärast seda oma naisega voodisse minemist - kõik asjatu katse eitada, et probleem on olemas või et ta on midagi valesti teinud.

Seksuaalne käitumine on salajane. Seksisõltlane hakkab üha enam elama kaksikelu - võib-olla avalikumas elus tuntud, austatud ja imetletud, kuid salaja regulaarselt osalemas seksuaalaktides, mis võiksid šokeerida neid, kes teda tunnevad ja armastavad. Nii võidakse (näiteks) seksisõltuvusega vaimulikku pühapäeva hommikul austada abielurikkumise ja hoorusepatu üle jutlustamise eest ning esmaspäeva pärastlõunal teeb ta neid samu asju ise mõnes modelliateljees või täiskasvanute raamatupoes. Või võib mees öelda oma partnerile, et läheb sõpra külastama, kuid läheb hoopis parki anonüümset seksi otsima.

Seksuaalne käitumine on väärkohtlev. See rikub kellegi teise valikut või ületab tema arusaamise. Näiteks mees, kes manipuleerib või sunnib oma kohtingukaaslast endaga seksuaalselt suhtlema, või naine osaliselt lahtinööbitud pluusis, kes kummardub pahaaimamatu meeskolleegi poole ja paljastab "kogemata" oma rinna, või mees, kes otsib rahvarohkeid kaubanduskeskusi, et saaks rahvamassis ringi luusida ja ‘vargsi katsuda’. Palju hullemad on täiskasvanud mehed ja naised, kes kuritarvitavad laste usaldust ja oma võimu nende üle, meelitades neid endaga seksuaalakte sooritama. Seks võib olla väärkohtlev ka seksisõltlase enda suhtes, näiteks masturbeerimine kuni füüsilise vigastuseni või enda lõikamine või näpistamine seksuaalse erutuse saamiseks.

Seksisõltuvuse eri vormid

Seksisõltuvusel võib olla palju eri vorme. Sõltlane võib olla sõltuvuses peamiselt ühest käitumisest, näiteks seksist prostituudiga, kuid tavaliselt kasutab ta mitmesuguseid seksuaalseid käitumisviise. Mõtle näiteks müügimehele, kes võib ärilõuna ajal vaadata toplessbaaris tantsijaid, ühel ärireisiööl hotellitoas seksida eskortteenuse prostituudiga, koju naasta ja seksida oma naisega, fantaseerides samal ajal seksuaalsest massaažist, mille ta eelmisel kuul sai. Seksisõltuvuse vormide loetelu oleks lõputu ja see kasvab koos sõltlaste vajadusega leida uusi viise seksuaalsete elamuste saamiseks.

Seksisõltuvuse teine tunnus on see, et see on progresseeruv. See tähendab, et harjumuspärane käitumine muutub järk-järgult sagedasemaks, mitmekesisemaks ja äärmuslikumaks - üha sagedasemate ja äärmuslikumate tagajärgedega. Aegadel, mil sõltuvus näib olevat kontrolli all, teeb sõltlane lihtsalt läbi protsessi üht tavalist etappi, milles ta lülitub seksuaalselt vabanemiselt selle kontrollimisele. Kontrollifaas variseb aja jooksul paratamatult kokku (olgu see tunni, nädala, kuu või aasta pärast) ja sõltlane on taas oma käitumise juures, hoolimata lubadusest endale või teistele seda mitte kunagi enam teha. Kui vabanemise ekstaas on läbi, tunneb sõltlane oma läbikukkumise pärast sageli kahetsust ja lülitub suure otsusekindlusega tagasi uude perioodi, mil ta sellest käitumisest hoidub, kuni ta otsusekindlus taas nõrgeneb. Ilma abita elab seksisõltuvusega inimene oma elu just nii.

Internet on paljude seksisõltlaste jaoks muutunud uusimaks ja kõige kiiremini kasvavaks seksuaalse väljaelamise vormiks. Paljud seksisõltlased on lisanud oma repertuaari arvutiseksi, sest see rahuldab vajadust ‘rohkema, lihtsama ja parema’ järele. Küberseksisõltlane kulutab üha rohkem aega surfamisele, allalaadimisele, masturbeerimisele, seksuaalsetele teadetetahvlitele postitatud info lugemisele, seksuaalse info vahetamisele teistega reaalajas seksijututubades või arvutikaamerate kaudu või oma reaalajas seksietenduste lavastamisele interaktiivsetel saitidel. Internet juhtub lihtsalt pakkuma paljusid asju, mida seksisõltlased otsivad, kuid kõike ühes kohas: eraldatust, salajasust, fantaasiamaterjali, lõputut valikut, ööpäevaringset kättesaadavust, kohest ligipääsu, kiiret tagasipöördumise võimalust ja madalat või olematut hinda.

Kuna üks seksisõltuvuse tunnuseid on selle progresseeruvus, kogevad internetis tegutsevad seksisõltlased sageli oma sõltuvuse kiiret süvenemist. Uued seksuaalsed elamused panevad kulutama tohutult aega, liikuma kiiremini äärmuslikuma käitumise poole, võtma suuremaid riske ja jääma sagedamini vahele. Seksisõltlaste probleemi interneti kaudu kiirenenud süvenemine võib iroonilisel kombel muutuda õnnistuseks, sest see võib viia sõltlase kiiremini tagajärgede faasi ja panna ta kiiremini abi otsima.

Siin on mõned seksisõltuvuse levinumad vormid.

Kuigi mõned inimesed, kes ei ole seksisõltlased, võivad oma elus mingil ajal osaleda ühes või mitmes allpool loetletud käitumises, muutub see seksisõltuvuseks alles siis, kui tekib vastupandamatu vajadus käitumist korrata ja selle ümber kujunevad harjumused. Sellel on tõenäoline tagajärg, et see põhjustab nende elus muid probleeme.

• Kompulsiivne masturbeerimine
• Kompulsiivne seks prostituutidega
• Anonüümne seks mitme partneriga, kus seks on ainus eesmärk ja inimesega ei looda mingit suhet (isegi mitte tutvust).
• Mitu kõrvalsuhet väljaspool pühendunud suhet või järjestikused suhted.
• Toplessbaaride, modelliateljeede, seksuaalse suunitlusega solaariumide, täiskasvanute raamatupoodide või seksuaalmassaaži asutuste sage külastamine.
• Harjumuslik ekshibitsionism
• Harjumuslik vuajerism
• Sobimatu seksuaalne puudutamine
• Laste seksuaalne väärkohtlemine
• Vägistamine

Seksi- ja armastussõltuvus

Seksisõltuvust on eristatud sellest, mida nimetatakse 'seksi- ja armastussõltuvuseks'. Viimane on seotud sõltuvusliku mustriga luua armastussuhteid konkreetsete inimestega, kus nii inimene ja suhe kui ka seks selle inimesega on kõik osa sellest, mis sõltlast köidab. Kuigi need samad elemendid on tervislikus suhtes normaalsed, ei leia seksi- ja armastussõltlased üheski alustatud suhtes kunagi rahuldust ega püsivust. Nad otsivad pidevalt rahuldust järgmisest suhtest, kuid leiavad selle hoopis tühja, nõudliku või ärevust tekitavana.

Seksi- ja armastussõltlastel võib olla samal ajal mitu suhet eri inimestega või nad võivad liikuda ühest suhtest järgmisesse, lahkudes igaühest siis, kui esialgne "joovastus" hajub. Või võib neil olla üks peamine suhe (näiteks abielu), koos kodu, laste ja muude püsivuse tunnustega, kuid nad pöörduvad perioodiliselt tagasi salajaste suhete juurde uute inimestega.

Seksisõltuvus seevastu on tavaliselt keskendumine seksuaalsele erutusele ja seksuaalsele vabanemisele, millel on sageli vähe pistmist sellega, kes see inimene on, ega nõua mingit suhet. Vastupidi, seksisõltlase jaoks on oluline laeng, mille ta kujutisest saab, olgu selleks autos või tänavanurgal märgatud võõras, erutavad kehaosad, erootiline pilt või sõltlase enda fantaasia.

Ravi

Seksisõltuvuse all kannataval mehel või naisel on võimalus otsida professionaalset abi, pöördudes psühhoterapeudi poole või minnes spetsialiseeritud ravikeskusesse.

Psühhoterapeudi juures nõustamisel käimise eelis on see, et see on diskreetsem ja mõjutab vähem inimese majanduslikke võimalusi. Kuid inimesel, kes paneb oma seksisõltuvuse tõttu toime tõsiseid süütegusid, on soovitatav minna spetsialiseeritud keskusesse, sest see eemaldab ta keskkonnast, kus ta saab sellisele kahjulikule käitumisele järele anda.

Kui arvad, et sina, su partner või keegi, keda tunned, võib kannatada seksisõltuvuse all, pöördu palun võimalikult kiiresti tervishoiutöötaja poole.