Seksiriippuvuus

Pakonomainen seksuaalinen käyttäytyminen, jota kutsutaan usein seksiriippuvuudeksi, tunnustetaan yhä laajemmin todelliseksi ongelmaksi, jolla on yhtäläisyyksiä alkoholi- ja huumeriippuvuuden tai pakonomaisen uhkapelaamisen kanssa. Seksiriippuvainen ihminen tulee riippuvaiseksi niistä hermokemiallisista muutoksista, joita kehossa tapahtuu seksuaalisen toiminnan aikana, samaan tapaan kuin huumeriippuvainen jää koukkuun heroiinin ‘piikittämisen’ vaikutuksiin.

Tämä ei tarkoita, että itsensä ilmaiseminen seksuaalisena olentona, joka on valtaosalle väestöstä voimakkaan nautinnollinen ja elämää rikastuttava kokemus, olisi luonnostaan riippuvuutta aiheuttavaa. Toisin kuin ne, jotka nauttivat seksistä itseään vahvistavana fyysisen nautinnon lähteenä, seksiriippuvainen on oppinut turvautumaan seksiin saadakseen lohtua kipuun, hoivaa tai helpotusta stressiin; tämä on verrattavissa siihen, miten alkoholisti käyttää alkoholia tarkoituksellisesti.

Seksiriippuvuuden juuret ovat yleensä nuoruudessa tai lapsuudessa. Lapsi kasvaa esimerkiksi usein kaoottisessa, vihamielisessä tai laiminlyövässä kodissa; tai perhe on voinut olla muuten hyvin tavallinen, mutta lapsi kasvaa tunnetasolla rakkauden nälässä, koska kiintymystä osoitetaan harvoin. Lapsi voi esimerkiksi turvautua toistuvasti masturbointiin paetakseen vanhempien väkivaltaisia riitoja tai korvatakseen tiedostamatonta huomion tai kiintymyksen puutetta.

Masturboinnin pitäisi olla normaali ja luonnollinen osa lapsuutta, mutta yksinäiselle, kaltoinkohdellulle tai torjutulle lapselle siitä voi tulla säännöllinen rauhoittava keino sisäisen kivun peittämiseen. Vähitellen seksistä tulee korvike muille asioille, kätevä teko, johon turvautua missä tahansa tarpeessa, tylsyyden pakenemisesta ahdistukseen ja siihen, että saa illalla unta.

Vaihtoehtoisesti lapsi voidaan tutustuttaa seksiin sopimattomilla tavoin. Sen tavallisen seksuaalisen kokeilun sijaan, jota samanikäisten lasten välillä usein tapahtuu uteliaisuudesta kasvamisen aikana, jotkut lapset joutuvat seksuaalisen hyväksikäytön kohteeksi (aikuinen harjoittaa seksuaalista toimintaa lapsen kanssa). Tai lapsen seksuaalisiin kokemuksiin tutustuttava henkilö voi olla toinen lapsi, joka on viisi tai useampia vuosia vanhempi (esim. vanhempi serkku, lapsenvahti jne.), jolloin seksuaalinen kokemus ei tunnu molemminpuoliselta. Näissä kokemuksissa yhdistyy usein luonnollinen uteliaisuus, uudet nautinnolliset tuntemukset sekä pelon tai häpeän tunteet. Pelkoa ja häpeää voivat lisätä vanhemman henkilön uhkaukset, joilla hän pyrkii saamaan lapsen suostumaan ja estämään lasta kertomasta asiasta kenellekään.

Ihmisen elämään voi syntyä kaava, jossa hän hakeutuu koko elämänsä ajan samanlaisiin kokemuksiin, joissa yhdistyvät seksuaalinen nautinto ja pelko tai häpeä. Aikuisena hän voi kiihottua seksistä riskialttiissa tilanteissa, jotka tiedostamatta synnyttävät pelkoa, tai salamyhkäisissä olosuhteissa, jotka ruokkivat häpeää.

Seksiriippuvuuden tunnuspiirteitä

Seksuaalinen käyttäytyminen on häpeällistä. Riippuvainen tuntee häpeää siitä, mitä hän tekee, tai tarkemmin sanottuna siitä, mitä hän on tehnyt, yleensä heti sellaisten seksuaalisten tekojen jälkeen, jotka rikkovat joitakin hänen omia periaatteitaan. Tai häpeä voidaan kieltää kutsumalla tekoa normaaliksi ‘oikealle miehelle’ - tai keskittymällä muihin: "Hän halusi sitä." Näin naimisissa oleva mies voi tuntea katumusta harrastettuaan seksiä parhaan ystävänsä vaimon kanssa, selittää itselleen, ettei ystävä tyydyttänyt vaimoaan seksuaalisesti, ja välttää sen jälkeen menemästä sänkyyn oman vaimonsa kanssa, kaikki turhassa yrityksessä kieltää, että ongelmaa on tai että hän on tehnyt mitään väärää.

Seksuaalinen käyttäytyminen on salaista. Seksiriippuvainen alkaa yhä enemmän elää kaksoiselämää - julkisemmassa elämässään ehkä tunnettu, arvostettu ja ihailtu, mutta salaa säännöllisesti mukana seksuaalisissa teoissa, jotka saattaisivat järkyttää niitä, jotka tuntevat ja rakastavat häntä. Esimerkiksi seksiriippuvainen pappi voi olla sunnuntaiaamuna kunnioitettu saarnatessaan aviorikoksen ja haureuden syntisyydestä ja harjoittaa sitten itse samoja tekoja maanantai-iltapäivänä mallistudiossa tai aikuisviihdekaupassa. Tai mies voi kertoa kumppanilleen menevänsä tapaamaan ystävää, mutta meneekin puistoon etsimään anonyymiä seksiä.

Seksuaalinen käyttäytyminen on hyväksikäyttävää. Se loukkaa toisen ihmisen valinnanvapautta tai ylittää hänen ymmärryksensä. Esimerkkejä ovat mies, joka manipuloi tai painostaa treffikumppaninsa seksiin, tai nainen, joka osittain auki napitetussa puserossa kumartuu pahaa-aavistamattoman miespuolisen työtoverin puoleen ja "vahingossa" paljastaa rintansa, tai mies, joka hakeutuu tungokseen ostoskeskuksiin voidakseen kuljeskella väkijoukossa ‘lääppimässä’. Paljon pahempia ovat aikuiset miehet ja naiset, jotka käyttävät väärin lasten luottamusta ja valtaansa heihin huijaamalla heidät seksuaalisiin tekoihin kanssaan. Seksi voi olla vahingollista myös seksiriippuvaiselle itselleen, esimerkiksi masturbointi fyysiseen vammaan asti tai itsensä viiltely tai nipistely seksuaalisen kiihottumisen vuoksi.

Seksiriippuvuuden eri muodot

Seksiriippuvuus voi ilmetä monin eri tavoin. Riippuvainen voi olla riippuvainen ensisijaisesti yhdestä käyttäytymisestä, kuten seksistä prostituoidun kanssa, mutta yleensä hän käyttää monenlaisia seksuaalisia käyttäytymismuotoja. Ajatellaan esimerkiksi myyntimiestä, joka saattaa katsella tanssijoita topless-baarissa työlounaan aikana, harrastaa työmatkalla eräänä iltana hotellihuoneessaan seksiä seuralaispalvelun prostituoidun kanssa ja palata kotiin harrastamaan seksiä vaimonsa kanssa fantasioiden samalla seksuaalisesta hieronnasta, jonka sai viime kuussa. Seksiriippuvuuden muotojen luettelo olisi loputon, ja se kasvaa sitä mukaa, kun riippuvaiset tarvitsevat uusia tapoja seksuaalisten jännitysten löytämiseen.

Seksiriippuvuuden toinen piirre on, että se on etenevä. Toisin sanoen tottumukseksi muuttuneet käyttäytymismuodot muuttuvat vähitellen yhä useammiksi, monipuolisemmiksi ja äärimmäisemmiksi - ja seuraukset yhä useammiksi ja äärimmäisemmiksi. Silloin kun riippuvuus näyttää olevan hallinnassa, riippuvainen on vain prosessin yhdessä tavallisessa vaiheessa, jossa hän vaihtaa seksuaalisesta purkautumisesta sen hallitsemiseen. Hallintavaihe murtuu ajan myötä väistämättä (oli se sitten tunnissa, viikossa, kuukaudessa tai vuodessa), ja riippuvainen palaa taas käyttäytymiseensä huolimatta lupauksestaan itselleen tai muille, ettei koskaan tekisi sitä enää. Kun purkautumisen hurmio on ohi, riippuvainen tuntee usein katumusta epäonnistumisestaan ja palaa suurella päättäväisyydellä uuteen jaksoon, jolloin hän pidättäytyy käyttäytymisestä, kunnes päättäväisyys taas heikkenee. Ilman apua seksiriippuvainen elää elämäänsä juuri näin.

Internetistä on tullut monille seksiriippuvaisille uusin ja nopeimmin kasvava seksuaalisen oireilun muoto. Moni seksiriippuvainen on lisännyt tietokoneseksin ohjelmistoonsa, koska se täyttää tarpeen saada ‘enemmän, helpommin ja paremmin’. Kyberseksiriippuvainen käyttää yhä enemmän aikaa surffailuun, lataamiseen, masturbointiin, seksuaalisille keskustelupalstoille kirjoitetun tiedon lukemiseen, seksuaalisen tiedon vaihtamiseen reaaliajassa muiden kanssa seksuaalisissa chat-huoneissa tai verkkokameroiden välityksellä tai omien live-seksishowjensa ohjaamiseen interaktiivisilla sivustoilla. Internet sattuu tarjoamaan monia niistä asioista, joita seksiriippuvaiset hakevat, mutta kaikki yhdessä paikassa: eristäytymisen, salassapidon, fantasiamateriaalin, loputtoman vaihtelun, saatavuuden ympäri vuorokauden, välittömän pääsyn, nopean tavan palata ja alhaiset tai olemattomat kustannukset.

Koska yksi seksiriippuvuuden tunnuspiirteistä on sen eteneminen, internetissä toimivien seksiriippuvaisten riippuvuus etenee usein nopeasti. Uudet seksuaaliset jännitykset johtavat valtavan ajan käyttämiseen, nopeampaan siirtymiseen äärimmäisempiin käyttäytymismuotoihin, suurempien riskien ottamiseen ja useammin kiinni jäämiseen. Seksiriippuvaisten ongelman nopeutunut eteneminen internetin kautta voi ironisesti kääntyä siunaukseksi, sillä se voi siirtää riippuvaisen nopeammin seurausten vaiheeseen, jolloin hän hakee apua aiemmin.

Tässä joitakin seksiriippuvuuden tavallisimpia muotoja.

Vaikka jotkut, jotka eivät ole seksiriippuvaisia, saattavat jossain elämänsä vaiheessa harjoittaa yhtä tai useampaa alla luetelluista käyttäytymismuodoista, seksiriippuvuudesta on kyse vasta silloin, kun käyttäytymistä on vastustamaton tarve toistaa ja sen ympärille kehittyy tottumuksia. Tällä on todennäköisenä seurauksena muiden ongelmien syntyminen elämään.

• Pakonomainen masturbointi
• Pakonomainen seksi prostituoitujen kanssa
• Anonyymi seksi useiden kumppanien kanssa, jossa seksi on ainoa tavoite eikä toisen ihmisen kanssa synny minkäänlaista suhdetta (ei edes tuttavuutta).
• Useat suhteet sitoutuneen parisuhteen ulkopuolella tai suhteesta toiseen siirtyminen.
• Toistuva topless-baarien, mallistudioiden, seksuaalisesti suuntautuneiden solarioiden, aikuisviihdekauppojen tai seksuaalista hierontaa tarjoavien paikkojen käyttäminen.
• Tottumuksenomainen ekshibitionismi
• Tottumuksenomainen tirkistely
• Sopimaton seksuaalinen koskettelu
• Lasten seksuaalinen hyväksikäyttö
• Raiskaus

Seksi- ja rakkausriippuvuus

Seksiriippuvuuden ja niin sanotun 'seksi- ja rakkausriippuvuuden' välille on tehty ero. Jälkimmäisessä on kyse riippuvuutta aiheuttavasta kaavasta, jossa luodaan rakkaussuhteita tiettyjen ihmisten kanssa ja jossa riippuvaista vetävät puoleensa sekä ihminen ja suhde että seksi tämän ihmisen kanssa. Vaikka nämä samat ainekset ovat normaaleja terveessä parisuhteessa, seksi- ja rakkausriippuvaiset eivät koskaan löydä täyttymystä ja pysyvyyttä yhdestäkään aloittamastaan suhteesta. He etsivät jatkuvasti tyydytystä uudesta suhteesta, mutta kokevat sen sen sijaan tyhjäksi, vaativaksi tai ahdistavaksi.

Seksi- ja rakkausriippuvaisilla voi olla samanaikaisesti useita suhteita eri ihmisten kanssa, tai he voivat siirtyä suhteesta toiseen ja jättää kunkin, kun alkuvaiheen "huuma" haihtuu. Tai heillä voi olla yksi pääsuhde (kuten avioliitto) kotineen, lapsineen ja muine pysyvyyden merkkeineen, mutta he palaavat ajoittain salaisiin suhteisiin uusien ihmisten kanssa.

Seksiriippuvuus sen sijaan on yleensä seksuaalisen kiihottumisen ja seksuaalisen purkautumisen pakkomielteistä tavoittelua, jolla on usein vain vähän tekemistä sen kanssa, kuka toinen ihminen on, eikä se edellytä mitään suhdetta. Päinvastoin, seksiriippuvaiselle merkitsee se lataus, jonka hän saa mielikuvasta, oli se sitten autossa tai kadunkulmassa nähty tuntematon, kiihottavat ruumiinosat, eroottinen kuva tai riippuvaisen oma fantasia.

Hoito

Seksiriippuvuudesta kärsivä mies tai nainen voi hakea ammattiapua kääntymällä psykoterapeutin puoleen tai hakeutumalla erikoistuneeseen hoitolaitokseen.

Psykoterapeutin vastaanotolla käymisen etuna on, että se on huomaamattomampaa ja rasittaa talouttasi vähemmän. Jos ihminen kuitenkin syyllistyy seksiriippuvuutensa vuoksi vakaviin rikoksiin, hänen on suositeltavaa hakeutua erikoistuneeseen hoitolaitokseen, koska se vie hänet pois ympäristöstä, jossa hän voi antautua tällaiseen vahingolliseen käyttäytymiseen.

Jos uskot, että sinä, kumppanisi tai joku tuntemasi saattaa kärsiä seksiriippuvuudesta, käänny terveydenhuollon ammattilaisen puoleen mahdollisimman pian.