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Pare-chocs ancrés
L'un des membres les plus faciles de la famille Pare-chocs, la variation Ancrée pose les pieds de la femme au sol. Elle offre un meilleur appui pour se servir des jambes, et nous la recommandons comme candidate au meilleur point de départ de ce groupe. Si l'angle descendant vous paraît trop inconfortable, quelques coussins sous le dos des deux partenaires peuvent réduire la tension assez pour la rendre plus praticable.
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