Szexfüggőség

A kényszeres szexuális viselkedést, amelyet gyakran szexfüggőségnek neveznek, egyre inkább valódi problémaként ismerik el, amely hasonlóságokat mutat az alkohol- és drogfüggőséggel vagy a kényszeres szerencsejátékkal. A szexfüggő ember a szexuális viselkedés közben a szervezetben végbemenő neurokémiai változások rabjává válik, nagyjából úgy, ahogy egy drogfüggő a heroin ‘belövésének’ hatásaitól válik függővé.

Ez nem azt jelenti, hogy a szexualitás megélése - amely a népesség többsége számára rendkívül élvezetes, életet gazdagító élmény - eredendően függőséget okozó dolog lenne. Ahelyett, hogy a szexet az önmegerősítés és a testi élvezet forrásaként élvezné, a szexfüggő megtanulta, hogy a szexre támaszkodjon, amikor vigaszt keres a fájdalomra, gondoskodásra vágyik vagy a stressztől akar megszabadulni; ez az alkoholista szándékos alkoholfogyasztásához hasonlítható.

A szexfüggőség gyökerei általában a serdülőkorba vagy a gyerekkorba nyúlnak vissza. A gyerek például gyakran kaotikus, ellenséges vagy elhanyagoló otthonban nő fel; vagy a család minden más szempontból teljesen átlagos lehetett, a gyerek mégis érzelmileg kiéhezve nő fel a szeretetre, mert a gyengédséget ritkán fejezik ki. A gyerek például újra és újra az önkielégítéshez fordulhat, hogy elmeneküljön a szülők heves veszekedései elől, vagy hogy pótolja a figyelem vagy a szeretet tudattalan hiányát.

Az önkielégítésnek a gyerekkor normális és természetes részének kellene lennie, de a magányos, bántalmazott vagy elutasított gyerek számára rendszeres nyugtatóvá válhat, amely elfedi a belső fájdalmat. A szex fokozatosan más dolgok pótlékává válik, kényelmes cselekvéssé, amelyhez bármilyen szükség idején fordulni lehet, legyen szó az unalom elűzéséről, a szorongásról vagy arról, hogy éjszaka el tudjon aludni.

Az is előfordulhat, hogy a gyereket nem megfelelő módon vezetik be a szexbe. A felnövés során a hasonló korú gyerekek között gyakran kíváncsiságból zajló, normális szexuális kísérletezés helyett egyes gyerekek szexuális bántalmazásnak (amikor egy felnőtt szexuális tevékenységet folytat egy gyerekkel) vannak kitéve. Az is lehet, hogy aki a gyereket szexuális élményekbe bevezeti, maga is gyerek, de öt vagy több évvel idősebb (pl. egy idősebb unokatestvér, egy bébiszitter stb.), és a szexuális élmény nem érződik kölcsönösnek. Ezekben az élményekben gyakran keveredik a természetes kíváncsiság, az újonnan felfedezett kellemes érzések, valamint a félelem vagy a szégyen. A félelmet és a szégyent tovább fokozhatják az idősebb személy fenyegetései, amelyekkel a gyerek együttműködését akarja kicsikarni, és meg akarja akadályozni, hogy bárkinek elmondja, mi történt.

Kialakulhat egy minta, amelyben az illető egész életében olyan hasonló élményeket keres, amelyekben a szexuális élvezet félelemmel vagy szégyennel párosul. Felnőttként a szex olyan kockázatos helyzetekben izgathatja fel, amelyek tudattalanul félelmet keltenek, vagy olyan titkos körülmények között, amelyek a szégyenből táplálkoznak.

A szexfüggőség néhány jellemzője

A szexuális viselkedés szégyenteljes. A függő szégyelli azt, amit tesz, pontosabban azt, amit tett, általában közvetlenül azután, hogy olyan szexuális aktusokba bocsátkozott, amelyek sértik a saját mércéit. A szégyent az is tagadhatja, hogy ‘egy igazi férfi’ számára normálisnak nevezi a viselkedését - vagy hogy másokra tereli a figyelmet: "Ő akarta." Így egy nős férfi lelkiismeret-furdalást érezhet, miután lefeküdt a legjobb barátja feleségével, azzal racionalizálhatja a történteket, hogy a barátja nem elégítette ki szexuálisan a feleségét, majd utána kerülheti, hogy a saját feleségével ágyba bújjon - mindezt annak hiábavaló kísérleteként, hogy tagadja: probléma van, vagy hogy bármi rosszat tett volna.

A szexuális viselkedés titkos. A szexfüggő egyre inkább kettős életet él - a látható életében talán jól ismert, tisztelt és csodált ember, titokban azonban rendszeresen olyan szexuális aktusokba bocsátkozik, amelyek megdöbbenthetnék azokat, akik ismerik és szeretik. Így (például) egy szexfüggő lelkészt vasárnap délelőtt nagy tisztelet övezhet azért, mert a házasságtörés és a paráználkodás bűnösségéről prédikál, hétfő délután pedig ő maga is pontosan ezt teszi egy modellstúdióban vagy egy felnőtt könyvesboltban. Vagy egy férfi azt mondja a párjának, hogy egy barátjához megy, ehelyett azonban egy parkba megy, hogy névtelen szexpartnert keressen.

A szexuális viselkedés bántalmazó. Megsérti valaki más választását, vagy meghaladja a megértését. Például az a férfi, aki manipulálja vagy kényszeríti a randipartnerét, hogy szexuális kapcsolatba lépjen vele, vagy az a nő, aki részben kigombolt blúzban hajol le egy gyanútlan férfi munkatársa felé, és "véletlenül" kivillantja a mellét, vagy az a férfi, aki zsúfolt bevásárlóközpontokat keres fel, hogy a tömegben lődörögve ‘lopva megtapogasson’ valakit. Ennél sokkal rosszabbak azok a felnőtt férfiak és nők, akik visszaélnek a gyerekek bizalmával és a felettük gyakorolt hatalmukkal, és rászedik őket, hogy szexuális aktusokat végezzenek velük. A szex magára a szexfüggőre nézve is bántalmazó lehet, például ha az önkielégítést a testi sérülésig folytatja, vagy ha a szexuális izgalom érdekében megvágja vagy megcsípi önmagát.

A szexfüggőség különböző formái

A szexfüggőség sokféle formát ölthet. A függő elsősorban egyetlen viselkedéstől is függhet, például a prostituáltakkal folytatott szextől, általában azonban többféle szexuális viselkedést is gyakorol. Vegyük például azt az üzletkötőt, aki egy üzleti ebéd alatt egy topless bárban a táncosokat nézi, egy üzleti út során egy éjszaka a szállodai szobájában egy escortszolgálattól hívott prostituálttal szexel, majd hazatérve a feleségével szexel, miközben a múlt havi szexuális masszázsról fantáziál. A szexfüggőség formáinak listája kimeríthetetlen lenne, és egyre bővül, ahogy a függőknek újabb és újabb módokra van szükségük a szexuális izgalom megtalálásához.

A szexfüggőség másik jellemzője, hogy fokozatosan súlyosbodik. Vagyis a megszokott viselkedések fokozatosan egyre gyakoribbá, változatosabbá és szélsőségesebbé válnak - egyre gyakoribb és súlyosabb következményekkel. Amikor úgy tűnik, hogy a függőség kontroll alatt van, a függő valójában csak a folyamat egyik gyakori jellemzőjét éli meg: a szexuális kielégüléstől átvált annak kontrollálására. A kontrollfázis idővel elkerülhetetlenül összeomlik (akár egy óra, egy hét, egy hónap vagy egy év alatt), és a függő ismét visszaesik a viselkedésbe, annak ellenére, hogy megígérte magának vagy másoknak, hogy soha többé nem teszi. Amikor a kielégülés eksztázisa elmúlik, a függő gyakran lelkiismeret-furdalást érez a kudarca miatt, és nagy elszántsággal ismét a viselkedéstől való tartózkodás újabb időszakába vált, egészen addig, amíg az elszántsága újra meg nem gyengül. Segítség nélkül a szexfüggő így éli az életét.

Sok szexfüggő számára az internet vált a szexuális kiélés legújabb, leggyorsabban terjedő formájává. Sok szexfüggő bővítette a repertoárját a számítógépes szexszel, mivel kielégíti a ‘többet, könnyebben és jobbat’ iránti igényt. A kiberszexfüggő egyre több időt tölt szörfözéssel, letöltéssel, önkielégítéssel, szexuális üzenőfalakon közzétett tartalmak olvasásával, szexuális tartalmak élő megosztásával másokkal szexuális csevegőszobákban vagy webkamerán keresztül, illetve saját élő szexshow-k irányításával interaktív oldalakon. Az internet egyszerűen sok mindent megad abból, amit a szexfüggők keresnek, ráadásul mindezt egy helyen: elszigeteltséget, titkosságot, fantáziaanyagot, végtelen változatosságot, éjjel-nappali elérhetőséget, azonnali hozzáférést, gyors visszatérési lehetőséget, és mindezt alacsony költséggel vagy ingyen.

Mivel a szexfüggőség egyik jellemzője, hogy fokozatosan súlyosbodik, az interneten a szexfüggők függősége gyakran gyorsan elhatalmasodik. Az újfajta szexuális izgalmak miatt rengeteg időt töltenek el, gyorsabban jutnak el a szélsőségesebb viselkedésekig, nagyobb kockázatot vállalnak, és gyakrabban lebuknak. A szexfüggők problémájának az internet okozta felgyorsulása paradox módon áldássá is válhat, mivel a függőt hamarabb eljuttathatja a következmények szakaszába, így hamarabb kér segítséget.

Íme a szexfüggőség néhány gyakoribb formája.

Bár életük során egyes emberek, akik nem szexfüggők, alkalmanként szintén megtehetik az alább felsorolt viselkedések egyikét vagy többet közülük, szexfüggőségről csak akkor beszélünk, ha ellenállhatatlan kényszer van ezek megismétlésére, és szokások alakulnak ki körülöttük. Ennek valószínű következménye, hogy más problémákat is okoz az illető életében.

• Kényszeres önkielégítés
• Kényszeres szex prostituáltakkal
• Névtelen szex több partnerrel, amikor kizárólag a szex a cél, és semmilyen kapcsolat (még ismeretség sem) alakul ki a másik személlyel.
• Több viszony egy elkötelezett kapcsolaton kívül, vagy egymást sorozatban követő kapcsolatok.
• Topless bárok, modellstúdiók, szexuális jellegű szoláriumok, felnőtt könyvesboltok vagy szexuális masszázsszalonok gyakori látogatása.
• Szokássá vált exhibicionizmus
• Szokássá vált voyeurizmus
• Nem helyénvaló szexuális érintés
• Gyerekek szexuális bántalmazása
• Nemi erőszak

Szex- és szerelemfüggőség

Különbséget tesznek a szexfüggőség és az úgynevezett 'szex- és szerelemfüggőség' között. Ez utóbbi a konkrét személyekkel kialakított szerelmi kapcsolatok függőséget jelentő mintázatáról szól, amelyben a függő számára a személy és a kapcsolat, valamint a vele folytatott szex egyaránt a vonzerő része. Bár ugyanezek az elemek egy egészséges kapcsolatban normálisak, a szex- és szerelemfüggők soha nem találnak beteljesülést és tartósságot egyik általuk kezdett kapcsolatban sem. Újra és újra egy másik kapcsolatban keresik a kielégülést, de ehelyett üresnek, megterhelőnek vagy szorongáskeltőnek élik meg.

A szex- és szerelemfüggőknek egyszerre több kapcsolatuk is lehet különböző emberekkel, vagy sorozatban haladhatnak egyik kapcsolatból a másikba - mindegyikből kilépve, amint a kezdeti "mámor" elmúlik. Az is lehet, hogy van egy fő kapcsolatuk (például egy házasság) otthonnal, gyerekekkel és a tartósság egyéb jeleivel, mégis rendszeresen visszatérnek az új emberekkel folytatott titkos kapcsolatokhoz.

A szexfüggőség ezzel szemben általában a szexuális izgalommal és a szexuális kielégüléssel való megszállott foglalkozás, amelynek gyakran kevés köze van ahhoz, hogy ki a másik személy, és semmilyen kapcsolatot nem igényel. Épp ellenkezőleg: a szexfüggő számára az számít, milyen töltetet kap a képtől, legyen az egy autóban vagy utcasarkon kiszúrt idegen, izgató testrészek, egy erotikus kép vagy a függő saját fantáziája.

Kezelés

A szexfüggőségben szenvedő férfi vagy nő dönthet úgy, hogy szakmai segítséget kér: felkeres egy pszichoterapeutát, vagy befekszik egy speciális kezelőközpontba.

A pszichoterapeutával folytatott tanácsadó ülések előnye, hogy diszkrétebbek, és kevésbé terhelik meg az anyagi lehetőségeket. Annak azonban, aki a szexfüggősége miatt súlyos bűncselekményeket követ el, ajánlott egy speciális központba befeküdnie, mivel ez kiemeli abból a környezetből, ahol az ilyen ártalmas viselkedésnek hódolhat.

Ha úgy gondolod, hogy te, a partnered vagy valaki, akit ismersz, szexfüggőségben szenvedhet, kérjük, fordulj mielőbb egészségügyi szakemberhez.