Masturbacija - moteriška

Masturbacija suteikia moterims galimybę tyrinėti savo kūną ir kartu didelę seksualinę laisvę. Ji leidžia patirti seksualinį malonumą nepriklausant nuo antrosios pusės ir išlaisvinti seksualinę įtampą, kai to prireikia.

Masturbacija gali būti moterims labai įgalinanti mokymosi priemonė - ji moko pažinti savo kūną ir suprasti, kaip jis reaguoja į seksualinę stimuliaciją. Daug normalių ir sveikų moterų orgazmą patiria tik masturbuodamosi arba būtent toks orgazmas joms būna intensyviausias. Masturbacija - pirmasis ir svarbiausias seksualinis įgūdis, kurį moteris turėtų išmokti, nes jis yra raktas į kitų seksualinės veiklos formų malonumą. Daug moterų šį įgūdį atranda anksti, bet labai dažnai jis išmokstamas tik vėlyvoje paauglystėje ar apie dvidešimtuosius metus. Taip yra dėl klaidingo įsitikinimo, kad vaikai visiškai neturi seksualumo ir kad juos reikia saugoti nuo jo 'blogybių'. Vaikai, ypač kūdikiai, yra nepaprastai smalsūs ir neabejotinai patys atras masturbaciją. Jei tėvai pastebi vaiką masturbuojantis, neturėtų jo už tai barti, o veikiau paaiškinti, koks elgesys tinkamas privačiai, o koks - viešai.

Tačiau ne visos moterys masturbaciją vertina neigiamai, ir ne visoms moterims reikia masturbuotis. Esmė ta, kad moterų požiūris į masturbaciją ir jos teikiamą malonumą vis labiau teigiamas. Jei tik suteikiama galimybė, moterys dažnai apie savo masturbacijos įpročius kalba su pasididžiavimu, be menkiausios kaltės.

Dažni klaidingi įsitikinimai

Nepaisant seksualinės revoliucijos, moterų masturbacija vis dar yra savotiškas tabu. Nors populiariose dainose, filmuose ir televizijoje moterų masturbacija minima, tai nėra dažna pokalbių tema. Žmonės dažniau užsimena apie vyrų masturbaciją nei apie moterų. Savaime suprantama, kad vyrai masturbuojasi, o iš moterų, nors gal ir visuotinai pripažįstama, kad jos tai daro, to nesitikima. Jei moteris nežino, kad jos bendraamžės masturbuojasi ir mano, kad masturbuojasi ir ji, tikimybė, kad ji tai darys, mažesnė ... o jei daro, jaučiasi dėl to kalta. Kadangi daug moterų apie tai paprastai nekalba, dažnai manoma, kad jos nesimasturbuoja.

Kitas dažnas moterų klaidingas įsitikinimas - jei turi antrąją pusę, neturėtų jausti poreikio masturbuotis. Arba jei yra vienišos, masturbacija tik sustiprintų jų vienišumą; kitaip tariant, jei jos nebūtų vienišos, joms nereikėtų masturbuotis. Todėl užuot masturbavusios, kai kurios ieško antrosios pusės. Tai ne geriausias sprendimas, ir paprastai troškimai lieka nepatenkinti.

Kadangi masturbacija laikoma "solo" veikla, kai kurios antrąją pusę turinčios moterys mano, kad joms masturbuotis netinka. Manoma, kad jei turi antrąją pusę, seksas su ja turėtų patenkinti visus seksualinius poreikius. Tai gražus idealas, bet realiame gyvenime daugelio moterų seksualiniai poreikiai antrosios pusės nėra visiškai patenkinami, kad ir kokia gera ir mylinti ji būtų. Antrąją pusę turinčioms moterims svarbu suprasti, kad masturbuotis joms visiškai sveika ir normalu ir kad tai daryti reikia nesijaučiant kaltoms. Daugeliui moterų masturbacijos dažnis neturėtų keistis, kai iš vienišų jos tampa turinčiomis seksualinę antrąją pusę. Kai kurios moterys gali pastebėti, kad turėdamos antrąją pusę masturbuojasi net dažniau, nes antroji pusė leidžia joms jaustis seksualesnėms ir sustiprina sekso bei seksualinio malonumo troškimą.

Nors tai tikrai netiesa, dauguma žmonių tiki, kad moterys mažiau seksualios nei vyrai. Mums įteigiama, kad moterys daug mažiau galvoja apie seksą ir jo trokšta. Visuomenė atstumia atvirai seksualias moteris. Dėl to moterys ima tikėti, kad neturėtų turėti stiprių seksualinių jausmų ir troškimų. Deja, daug moterų gėdijasi prisipažinti, kad būna ‘įkaitusios’. Dėl to moterys užsisklendžia ir neigia savo seksualinius jausmus bei troškimus. Nors moters sekso troškimas laikui bėgant gali keistis dėl hormonų poveikio, apskritai moterys yra lygiai tiek pat seksualios kaip vyrai. Jei moteris pripažįsta, kad yra lygiai tokia pat seksuali kaip vyras, jai bus lengviau priimti savo norą masturbuotis.

Kodėl verta masturbuotis?

Pagrindinė priežastis, kodėl moteriai verta masturbuotis, - tai malonu. Stipraus lytinio potraukio moterys gali masturbuotis dažnai, bet moteris neturėtų atsisakyti masturbacijos vien todėl, kad jos lytinis potraukis nėra stiprus. Net jei ji nenori sekso su antrąja puse, ji vis tiek turėtų mėgautis teikdama sau malonumą. Tai, kad ikipaauglystės amžiaus mergaitės masturbuojasi, įrodo, jog hormonų sukeltas lytinis potraukis nėra vienintelė priežastis masturbuotis; mažos mergaitės tai daro vien todėl, kad tai malonu. Nėra nieko blogo, jei moteris teikia sau malonumą kasdien ar taip dažnai, kaip nori. Kad masturbacija būtų maloni, ji neprivalo baigtis orgazmu. Masturbacija gali būti ne daugiau nei rankų uždėjimas ant vulvos naktį einant miegoti, vien todėl, kad tai malonu.

Visuose santykiuose būna metas, kai antroji pusė negali mylėtis tada, kai tu to nori, net jei miega šalia tavęs. Poros dažnai turi skirtingo stiprumo lytinį potraukį ir skirtingus lūkesčius dėl fizinio artumo. Štai kodėl moterys dažnai slapta masturbuojasi duše arba tyliai masturbuojasi ankstų rytą, kol šalia miega antroji pusė. Masturbuotis turint antrąją pusę normalu, ir moteris neturėtų dėl to gėdytis. Daugelis moterų turbūt yra tai dariusios kuriuo nors santykių metu. Dažnai tai būtinybė. Atsisakydama masturbacijos ir seksualinio malonumo, kai jų reikia, vien todėl, kad turi antrąją pusę, kenki sau ir santykiams, nes pamažu imsi kaltinti ją dėl savo seksualinio nusivylimo. Kai auga seksualinis nusivylimas, auga ir nusivylimas santykiais.

Jei moteris nežino, kaip seksualiai save patenkinti, kaip ji gali tikėtis, kad žinos antroji pusė? Pažinti savo kūną, kaip jis reaguoja, ir tada to išmokyti antrąją pusę - puikus būdas užtikrinti, kad iš viso seksualinio patyrimo gautų kuo daugiau. Nesidrovėkite, moterys … pasidalykite tomis žiniomis ir niekada nesigailėsite!

Masturbacijos technikos

Moterys masturbuojasi begale būdų. Įprasti būdai - klitorio masažavimas rankomis ir pirštais, vulvos trynimas į pagalves, patalynę, pliušinius žaislus, baldus ir t. t. Atrodo, kad makštis moterų masturbacijoje vaidina ribotą vaidmenį, bet įsiskverbimas į makštį masturbuojantis jokiu būdu nėra neįprastas ar retas. Kai kurios moterys be klitorio ir makšties stimuliacijos naudoja ir analinę ir (arba) spenelių stimuliaciją.

Svarbu suprasti, kad nėra "teisingo" ar "tinkamo" būdo masturbuotis. Kai kurioms moterims atrodo, kad jos turėtų gebėti pasiekti orgazmą kitu ar teisingesniu būdu, nes girdi, kad kitos moterys taip daro. Svarbu atminti, kad kiekvienos moters anatomija šiek tiek skiriasi, o psichologinė sandara - gana smarkiai. Dėl to kiekviena moteris masturbuojasi kitaip, net jei naudoja tą pačią pagrindinę techniką. Vienos moterys gali pasiekti orgazmą keliomis skirtingomis technikomis, o kitos pastebi, kad orgazmą pasiekia tik kaskart naudodamos tą patį būdą. Tame nėra nieko blogo. Dėl įpročių ir moterų kūnų skirtumų kai kurioms išmokti naujų technikų gali būti sunku. Jei su dabartine masturbacijos technika pasieki orgazmą, drąsiai eksperimentuok, bet nemanyk, kad privalai pasiekti orgazmą kitais būdais. Atmink: masturbacija turi būti smagi ir maloni, kad ir kaip ją darytum.

Štai keli patarimai pradedančiosioms - ar bet kuriai, norinčiai praturtinti savo repertuarą:

Pradedančiosioms

Atpalaidavusi kūną atsigulk į lovą arba atsisėsk į patogią kėdę ir tyrinėk savo nuogą ar pusnuogį kūną. Perbrauk pirštais ir rankomis per kūną. Tyrinėk krūtis ir žaisk su speneliais; glamonėk kojas ir šlaunis. Apimk vulvą delnu ir švelniai trink mažais ratukais. Stimuliuok kūną, bet nesistenk pasiekti orgazmo. Suteik sau malonumą. Jei pajunti įtampą, liaukis, giliai įkvėpk ir atsipalaiduok. Šį pratimą atlik kuo dažniau, bet ne ilgiau nei 20 minučių per seansą. Nepervargink savęs ir nesukelk sau streso. Šio pratimo tikslas - kad jaustumeisi gerai ir išliktum atsipalaidavusi, o ne kad patirtum orgazmą. Turėtum jaustis šiek tiek susijaudinusi, bet rami - nejausti būtinybės eiti toliau.

Kai priprasi tyrinėti ir liesti savo kūną, norėsi išbandyti tiesioginius vulvos stimuliavimo būdus. Įslink pirštais tarp vulvos raukšlių, masažuok ir žaisk su vidinėmis lytinėmis lūpomis, galbūt lengvai ar tvirčiau jas patempdama. Pirštus pakelk iki vulvos viršaus ir uždėk ant klitorio. Švelniai judink pirštus aukštyn ir žemyn, ratu ir galbūt net smarkiai jais virpink. Padaryk taip, kad laisva klitorį dengianti oda slystų per klitorio kūną ir galvutę. Jei norisi užpildymo pojūčio, įkišk vieną ar du pirštus į makštį. Nori sau suteikti tikrai daug malonumo, bet nesistengti tyčia pasiekti orgazmo. Jei orgazmas ateis, tegul jis būna visiška staigmena. Jei galvoji apie orgazmą, reikia sulėtinti, atsipalaiduoti ir nukreipti mintis kitur. Nenori, kad smegenys žinotų, jog tuoj patirsi orgazmą.

Pirmus kelis kartus orgazmo gali nepatirti, tad ir nesistenk. Tiesiog mėgaukis malonumu liesti save. Jei staiga pastebi, kad kūnas labai įsitempęs, per daug stengiesi. Stenkis mėgautis, o ne pasiekti orgazmą. Nori, kad orgazmas tave nustebintų. Jei jauti, kad esi ant orgazmo slenksčio, bet negali jo pasiekti, tikriausiai per daug stengiesi; negali priversti kūno patirti orgazmo. Kuo labiau susitelki į bandymą pasiekti orgazmą, tuo mažesnė tikimybė, kad jį patirsi.

Klitorio stimuliacija

Rankomis ir pirštais stimuliuok (trink, glostyk, žnybk ir t. t.) klitorį vienu ar keliais pirštais arba delnu. Kai kurioms tiesioginis kontaktas su klitoriu per intensyvus, todėl jos mieliau renkasi stimuliaciją šalia klitorio ar aplink jį. Kitos mėgsta, kai tarp rankos ir klitorio yra drabužio sluoksnis ar kitas audinys. Išbandyk abu būdus ir pažiūrėk, kas tau tinka labiausiai.

G taško stimuliacija

Įkišus vibratorių ar dildo į makštį, lengviau rasti ir stimuliuoti G tašką, be to, makštyje jaučiamas užpildymo pojūtis. G tašką gali rasti pirštais, bet masturbuojantis rankomis sunku suteikti jam pakankamą stimuliaciją. Moterys, kurioms patinka G taško stimuliacija, paprastai naudoja sekso žaislus, kad būtų lengviau ir maloniau.

Vibratoriai

Vibratoriai daugiausia naudojami klitorio stimuliacijai, nors daug moterų juos naudoja ir makšties ar analinei stimuliacijai. Juos taip pat galima derinti su kitais žaislais ir naudoti įvairiausiose pozose. Gera, diskreti vibratoriaus alternatyva klitorio ar analinei stimuliacijai - masažo lazdelė. Tačiau masažo lazdelių negalima naudoti įsiskverbimui į makštį ar išangę. Didelį sekso žaislų pasirinkimą rasi mūsų sekso žaislų apžvalgų skyriuje.

Įprasti kasdieniai daiktai

Patrink klitorį į bet kokį minkštą, nešiurkštų daiktą (pvz., pagalvę, sofos kampą ir pan.) ir pažiūrėk, ar tau patinka tokia stimuliacija.

Dušai

Nuimama dušo galvutė gali būti labai jaudinanti beveik bet kuriai moteriai. Geriausi dušai - tie, kurių universalus valdiklis perjungia vandenį iš tolygios srovės į pulsuojančią čiurkšlę. Sūkurinėse voniose venk nukreipti stiprias vandens sroves į makštį; kraštutiniais atvejais tai gali sukelti mirtiną oro emboliją!

Baigiamosios mintys

Apibendrinant: nėra teisingo būdo masturbuotis ir nėra konkretaus skaičiaus, kiek kartų per savaitę tai reikėtų daryti. Jei tau patogus masturbacijos dažnis ir malonumas, kurį ji suteikia, tęsk. Masturbacija normali ir turėtų būti maloni, tad išsiaiškink, kas tau patinka labiausiai, ir tada parodyk antrajai pusei, jei ją turi, kaip ji gali padėti tave tinkamai patenkinti.