Moterų orgazmai
Kai kurioms moterims, regis, nepaprastai sunku pasiekti orgazmą per lytinį aktą - jei jos apskritai gali jį patirti. Dažniausia to priežastis - jos nepažįsta savo kūno. Visuomenei puikiai pavyko nuo vaikystės įdiegti mums į galvas, kad masturbacija yra nuodėminga, bloga ir nešvari. Na, kiekvienas ir kiekviena turi teisę į savo nuomonę, bet sveikas protas sako, kad tai negalėtų būti toliau nuo tiesos.
Dėl šios klaidingos nuostatos daug žmonių, ypač moterų, neleido sau pažinti savo kūno ir taip sumažino galimybes visapusiškai mėgautis seksu. Daugeliui moterų sunku atsikratyti visko, ko jos buvo mokomos, ir joms dažnai atrodo, kad “savęs lietimas neteikia malonumo”. Tame yra dalis tiesos - jos nemeluoja, jos iš tiesų nejaučia malonumo. Tačiau taip yra ne todėl, kad nėra jokio malonumo, kurį būtų galima pajusti, o todėl, kad jos netiesiogiai buvo išmokytos juo nesimėgauti. Tam įveikti reikės laiko ir kantrybės, tad niekada neskubink antrosios pusės.
Jei tavo moteris niekada nėra patyrusi orgazmo (dažnai taip būna, jei ji sako: "Man atrodo, kad esu patyrusi"), pradžiai vertėtų pasižiūrėti Moterų masturbacijos gidą. Išmokti suteikti malonumą moteriai, kuri pati negali pasiekti orgazmo, nepaprastai sunku, todėl primygtinai siūlome pradėti nuo to, kad ji pažaistų pati su savimi ir sužinotų, kaip jos kūnas reaguoja į įvairius dirgiklius.
Paskutinė pastaba susijusi su tavo požiūriu. Orgazmo negalima priversti, ir kuo labiau ją spausi baigti, tuo mažesnė tikimybė, kad tai įvyks. Neskubėk, mokykis technikų, eksperimentuok su jomis ir rask, kas veikia. Jei ims apimti nusivylimas, kai nematai rezultatų, tai bus matyti, ir, deja, viskas taps dar sunkiau. Seksas turi būti smagus ir malonus - kai tik jis tampa per daug rimtas, nukenčia malonumas!
Apie orgazmus
Yra du pagrindiniai orgazmų tipai, kuriuos gali patirti moteris - klitorinis ir G taško (dar vadinamas makšties orgazmu). Masturbuodamosi moterys paprastai išmoksta pasiekti orgazmą stimuliuodamos klitorį. Nieko blogo, bet taip lieka neištyrinėtas visas makšties orgazmų pasaulis. Daug moterų negali pasiekti orgazmo per lytinį aktą, nes nėra pakankamai susipažinusios su šia stimuliacija, kad galėtų ja mėgautis visa apimtimi. Kol mokaisi skaityti antrosios pusės kūno ženklus, paklausti niekada nepakenks, ypač jei bandai naujas technikas.
Koitas, paprastai vadinamas makšties seksu, arba PIV (angl. penis in vagina - penis makštyje), gali būti vienas nerangiausių būdų stimuliuoti moterį, jei daromas negalvojant. Nors jis sukuria atmosferą, kuri gali labai jaudinti, emociškai tenkinti ir būti erotiška, moters klitorio srities stimuliacija nė iš tolo neprilygsta masturbacijai ar kunilingui. Per seksą galima įtraukti ir rankinę klitorio stimuliaciją, ir daugumai moterų jos reikia orgazmui pasiekti, net toms, kurios anksčiau yra patyrusios makšties orgazmą. Niekas nenori į seksą įtraukti geometrijos, bet protinga žinoti, kurios pozos geriausiai stimuliuoja G tašką. Kad padėtum jai pasiekti makšties orgazmą, turi pasirūpinti, kad su kiekvienu stūmimu "pataikytum" į G tašką.
Moterų ejakuliacija
Pradėkime nuo to, iš ko susideda ejakuliatas. Keturios pagrindinės sudedamosios dalys - gliukozė, prostatos rūgštinė fosfatazė (fermentas, būdingas prostatinei spermos sudedamajai daliai), šlapalas ir kreatininas. Pastarosios dvi medžiagos paprastai randamos šlapime, bet ejakuliate jų yra mažiau nei šlapime. Taigi ejakuliate yra šiek tiek šlapimo. Kai kurių tyrimų išvados rodo, kad vienų moterų ejakuliatas labiau panašus į šlapimą, o kitų - į prostatos skystį. Kol į šį klausimą nebus atsakyta visiškai, saugiausia manyti, kad tai abiejų mišinys. Ejakuliato kiekis gali svyruoti nuo kelių lašų iki gausios srovės.
Iš kur atsiranda ejakuliatas? Teorijų yra keletas, bet visoms bendra tai, kad moterų ejakuliacija paprastai kyla stimuliuojant G tašką. Kai G taškas stimuliuojamas kurį laiką, šią sritį sudarantis akytas audinys prisipildo skysčio. Galinčios ejakuliuoti moterys dažnai susilaiko, manydamos, kad tai šlapimas. Tikslus ejakuliato šaltinis tarp tyrėjų vis dar ginčytinas, bet, regis, jis išteka per šlaplę (kaip šlapimas) ir / arba šalia esančią Skeno liauką, todėl ir kyla painiava.
Tai kas lieka? Galbūt norėsi išmokti padėti kitam žmogui ejakuliuoti arba to išmokti savo kūnu. Kaip ir visa kita, kas nauja tavo sekso patirtyje, to verta siekti, bet nereikia sau užkrauti bereikalingo streso, paverčiant tai tikslu. Be to, nežinoma, ar visos moterys gali ejakuliuoti, tad jei tau ar antrajai pusei nepavyksta - nesijaudink, bet galbūt retkarčiais vis pabandyk. Kaip jau žinai, ejakuliatas išteka per šlaplę ar Skeno liauką, todėl jaučiasi labai panašiai kaip šlapimas.
Daug kam, nebent mėgstamas 'auksinis lietus' (fetišas, kai šlapinamasi ant kito žmogaus arba leidžiama šlapintis ant savęs), nėra pakankamai jauku rizikuoti apšlapinti antrąją pusę ar vietą aplink ją. Gali būti gera mintis leisti sau ar antrajai pusei pabūti vienumoje ir suprasti šią kūno funkciją; bent jau parodyk antrajai pusei, kad tai tave jaudina, o ne bjaurina. Taigi puikios vietos tai išbandyti - dušas ar vonia, vandenyje ar prie jo, arba ant senų antklodžių, kurių nebaisu sušlapinti.
Kelios idėjos, kaip padėti jai pasiekti viršūnę:
Pirmiausia norime priminti: atsipalaiduok ir nepaversk jos orgazmo susitikimo tikslu. Kuo labiau jis tampa tikslu, tuo mažesnė tikimybė, kad tai įvyks. Atsipalaiduokite ir mėgaukitės, nes tai svarbiausia.
Trynimasis
Per lytinį aktą reikia padidinti spaudimą moters klitoriui. Tai galima pasiekti sukant klubus, lyg "trintumeisi" šokių aikštelėje. Stenkis sritimi tiesiai virš penio stipriai spausti priekinę jos tarpkojo dalį. Pradžiai labai tinka siūbuoti pirmyn ir atgal arba į šonus.
Nykščio taisyklė
Kai moteris sėdi viršuje, vyras turėtų gulėti išsitiesęs ant nugaros, dubenį pakreipęs aukštyn ir įtempęs pilvo raumenis. Klubus reikia išlenkti aukštyn, kad pagerėtų “trynimosi” kokybė; tai lengva padaryti pakišus pagalvę vyrui po užpakaliu. Tada jis turėtų uždėti ranką ant moters gaktos srities, o nykštį - ant jos klitorio. Kol moteris joja ant jo, jis kartu gali stimuliuoti jos klitorį.
T poza
Moteris guli ant nugaros, o vyras turėtų gulėti statmenai (t. y. stačiu kampu jai, taip sudarant ‘T’), apžergęs tolimesniąją moters koją. Priklausomai nuo moters lankstumo, tai gali būti puiki poza giliam įsiskverbimui, kartu atidengianti klitorį rankinei stimuliacijai. Ši dviguba stimuliacija labai tenkina ir dažnai gali labai greitai atvesti prie didžiojo “O”.
Maksimizatorius
Moteris guli ant nugaros, kojas tvirtai suglaudusi. Vyras guli ant viršaus arba stovi / klūpo priešais. Užuot buvęs tiesiai vienoje linijoje su ja, vyras turėtų būti šiek tiek įstrižai. Abi jos kojos turėtų būti ant vieno jo peties arba vienoje jo kūno pusėje; tada jis turėtų pradėti įsiskverbimą. Ši poza skirta kuo labiau sustiprinti moters klitorio stimuliaciją, ir ją lengviausia atlikti vyrui stovint ar klūpant (t. y. moters kojos turėtų kaboti nuo stalviršio, sofos ar lovos krašto).
G taško orgazmo sunkumai
G taškas - erotinio pasitenkinimo sritis, ilgai gaubta neaiškumo. Tik XX a. šeštajame dešimtmetyje Ernstas Grafenbergas tarptautiniame sekso žurnale paskelbė savo atradimus apie šio brangaus gumbelio egzistavimą. Iki seksualinės revoliucijos šis atradimas sukėlė mažai susidomėjimo. Net jei jo atradimas būtų atsidūręs dėmesio centre, plačioji visuomenė šią temą laikė nepadoria ir nepatrauklia.
Tik XX a. septintajame dešimtmetyje žmonės ėmė permąstyti savo įsitikinimus apie seksualumą, atmesdami išankstines nuostatas ir iš naujo apibrėždami seksualinio elgesio normas. Seksualinio išsilaisvinimo era parengė visuomenę kitam dideliam atradimui apie moterų malonumą, kuris pasirodė novatoriškoje XX a. devintojo dešimtmečio pradžios knygoje “The G Spot and Other Recent Discoveries about Human Sexuality”.
Knygoje iškeltas toks teiginys: moterų sekso mygtukai susijaudinus ne tik išsipučia iki erekcijos, bet ir gali išlieti moterišką sėklos skysčio versiją - panašiai kaip vyras ejakuliuoja reaguodamas į stimuliaciją. Tai, ką kai kurios moterys jau buvo atradusios erotiškai tyrinėdamos save, pagaliau buvo pripažinta ir įgijo kontekstą. Skiriant vis daugiau dėmesio moterų ekstazės veikimui, buvo nustatyta, kad seksualiniai vyrų ir moterų skirtumai galų gale nėra tokie dideli.
Tačiau net ir atsiradus pagrįstai informacijai, dokumentuojančiai kiekvieną moterų seksualinio pasitenkinimo kampelį, G taškas tebėra nesuprastas ir vyrų, ir moterų. Nepaisant Vakarų kultūros seksualinio liberalėjimo ir žiniasklaidos, kuri, regis, kalba tik apie seksą, miegamajame tebėra seksualinis skurdas: nepaisant visko, daug moterų tiesiog negali pakilti į ekstatišką G taško viršūnę.
Paprastai tariant, jos tiesiog negali baigti. Liūdniausia tai, kad ne dėl bandymų stokos; net nuoširdžiausias moters noras atskleisti savo orgazmo potencialą ne visada nusveria svarstykles jos naudai. Šiame straipsnyje panagrinėsime keletą priežasčių, kodėl moterims taip sunku patirti G taško orgazmą. Taip pat aptarsime kelis būdus, kaip padėti jai fiziškai ir psichologiškai tapti 'pasiruošusiai G taškui'.
Kodėl moterims taip sunku baigti?
Moterų bandymus stimuliuoti G tašką labai lengva sužlugdyti. Neapsirik; tai, ką daugelis laiko moters prigimtine teise, yra sunkiai pasiekiama ir lengvai sabotuojama - nesvarbu, ar moteris trukdo pati sau, ar prie to prisideda ne itin įgudusi antroji pusė.
Sąrašo viršuje - moters baimė, kad ji netyčia apšlapins antrąją pusę. Tai suprantama klaidinga nuostata, nes pojūtis prieš G taško orgazmą labai panašus į norą šlapintis. Kita sąrašo viršuje esanti baimė - kad antroji pusė jos ejakuliatą palaikys šlapimu ir dėl to ją 'teis' ar ims ja bjaurėtis. Moterų ejakuliate iš tiesų yra tam tikra dalis šlapimo, bet jo bendra sudėtis visiškai kitokia nei šlapimo. Išsamesnę analizę rasi skyriuje Moterų ejakuliacija.
Kai kurios moterys jaučia spaudimą ejakuliuoti, kad parodytų antrajai pusei, jog mėgaujasi seksualine patirtimi. Tai sukelia nusivylimą ir suvaržymą - būtent tai, kas gali neleisti tam įvykti. Tai gali taip varginti, kad ji tiesiog susitaiko su tuo, kad G taško orgazmas niekada nebus jos seksualinės tapatybės dalis. Kitoms šis stresas gali pasireikšti kaip paties moters G taško egzistavimo neigimas, o pripažinti jį labai svarbu norint sėkmingai įveikti bet kokius psichologinius ir emocinius barjerus, neleidžiančius ten nusigauti.
Kitas veiksnys, trukdantis moters pasitenkinimui, susijęs su jos jausmingu savivaizdžiu. Gėda dėl to, kaip atrodo jos kūnas, nesaugumas dėl savo erotinio potencialo ir kultūros įdiegta gėda dėl savo seksualumo - tik keli iš šių gniaužtų. Šie žalingi įsitikinimai izoliuoja moterį ir neleidžia jai atvirai kalbėtis apie natūralias savo kūno funkcijas su kitomis moterimis.
Pažeistas savivaizdis taip pat neleidžia jai laisvai tyrinėti savo lytinių organų. Tai akivaizdi kliūtis, nes masturbacija ir savo kūno pažinimas - esminiai jos erotinės asmenybės komponentai. Tai būdas 'puoselėti save', kai moteris gali pažinti save seksualiai, emociškai ir fiziškai. Savęs atvedimas iki orgazmo - nuostabiai nuotaiką gerinantis, stresą mažinantis ir apskritai galingas būdas patenkinti savo asmeninius seksualinius poreikius.
Bet kokio laipsnio seksualinė trauma labai žaloja moters seksualinę tapatybę. Neigiama seksualinė patirtis, kai antroji pusė ją sugėdino, ja pasinaudojo ar privertė ją jaustis nejaukiai, neišvengiamai gali sukelti emocinę kančią. Nuo tokios patirties gali būti labai sunku atsigauti, o jei ji lieka neišspręsta, ji gali netyčia įjungti savisaugos režimą; dėl to moteriai sunku intymiai susisieti su kitais žmonėmis ir priimti savo pasitenkinimą. Taigi baimė ir nervai neleidžia jai atsiduoti tokiai gražiai jausmingo išsilaisvinimo formai.
Kitas veiksnys - nedėmesingų ar nebrandžių meilužių poveikis moterims. Galbūt ji turėjo seksualinių santykių su žmogumi, kuriam trūko patirties teikiant malonumą moterims; arba jos mylimas žmogus menkai suprato, kaip veikia moters kūnas. Kad ir kokios būtų detalės, esminė problema tokia - jau pats G taško atradimas gali būti iššūkis, o kai moteris nepasitiki savo antrąja puse, tai gali ją 'išmušti iš vėžių', ir jos orgazmas užgęsta.
Tai nereiškia, kad moteris neturėtų prisiimti atsakomybės už savo malonumą. Tiesą sakant, būtinai turėtų. Kai problema - antrosios pusės nepatyrimas, būtent moteriai tenka pareiga išsakyti savo poreikius ir troškimus bei nukreipti antrąją pusę tinkama linkme. Jei antroji pusė atvira pasiūlymams, moteris gali mėgautis malonumais, kuriuos teikia atviras bendravimas.
Kai antroji pusė į patarimus reaguoja ne itin palankiai, moteris jaučiasi įskaudinta ir nejučia ima kontroliuoti savo seksualinį elgesį. Ji pažaboja savo atvirumą, nenorėdama jaustis pažeidžiama, ir negali iki galo pasiekti klimakso. Jei tokia padėtis tęsiasi be pagerėjimo, ji gali visai prarasti norą sekso. Iš tiesų, pasak žurnalo Psychology Today straipsnio “Sex and Your Psyche”, tai, kas sekso santykiuose laikoma žemu moters libido, dažnai yra beviltiškumo ir susitaikymo su padėtimi pasekmė.
Kaip patirti G taško orgazmą: kitas žingsnis
Kai moteriai trukdo pasiekti klimaksą kokia nors kliūtis - fizinė, emocinė ar kitokia, tai gali pakenkti jos požiūriui į seksualinį bendravimą. Ją užlieja abejonės, ir galiausiai ji gali jaustis nugalėta ir pasidavusi likimui. Laimei, yra kelios sąlygos, kurios, tinkamai suderintos, padidina moters pasirengimą baigti.
Pirma, ji turi norėti tyrinėti savo orgazmo ir ejakuliacijos potencialą, o tai labai palengvėja, kai antroji pusė šią galimybę pasitinka su entuziazmu ir be vertinimų. Antra, teigiamas, optimistiškas požiūris glaudžiai susijęs su tuo, ar moteris tai iš tikrųjų patiria; ji turi tikėti, kad tai fiziškai įmanoma ir kad ji to nusipelno. Ir paskutinė, bet tikrai ne mažiau svarbi sąlyga - specifinės seksualinės veiklos derinimas su tinkamai parinktomis sekso pozomis parengia dirvą maloniai (ir, tikėkimės, orgazmu vainikuotai) baigčiai.
Baigiamosios mintys
Šiame straipsnyje daug dėmesio skiriama orgazmui pasiekti, bet nenorime sudaryti įspūdžio, kad tai - sekso alfa ir omega. Seksas duoda daugiau nei vien ejakuliacinį atsipalaidavimą; jis kuria intymumą tarp žmonių, kurie mylisi, malšina stresą ir užlieja kūną gerą savijautą keliančiais hormonais ir endorfinais.
2000 m. L. M. Bogart ir kolegų tyrimas, paskelbtas žurnale The Journal of Sex Research, nagrinėjo orgazmo ir sekso ryšį, būtent tai, kaip vieno ar abiejų mylimųjų orgazmo nebuvimas paveikė tai, kas laikoma seksu. Iš apklaustųjų dauguma moterų vis tiek vadino tai seksu, nors orgazmo nepatyrė.
Šio tyrimo rezultatai gali rodyti kelis dalykus. Pirma, jie patvirtina, kad moterų visiško pasitenkinimo lovoje srityje vis dar daug ko trūksta. Antra, jie pabrėžia, kad moterys gali gauti naudos iš nefizinių sekso aspektų - būtent to, kas intymu ir jungia, ir veikia emocinėje, dvasinėje ir psichologinėje plotmėje.
