Pāriet uz galveno saturu
Taksonomija › Vērsis › Vērsis tupus 180

Vērsis tupus 180

#233 kopumā
#11 sadaļā Saime
122,0 Pabeigts
171,0 Izlasē

Poza Vērsis tupus 180

Vērsis Saime
Iepriekšējā

Pozas Vērsis tupus 180 variācija piedāvā vienu no labākajām kustību brīvībām šajā saimē, lai gan vīrietim, iespējams, vajadzēs pret kaut ko atspiesties, lai mazinātu vēdera muskuļu slodzi un lai viņš nekristu atpakaļ. Tā kā vīrieša kustību diapazons ir ierobežots, lielākā daļa kustību jārada sievietei, lai gan vīrietis var palīdzēt ar rokām, novietojot plaukstas uz viņas gurniem. Sievietēm pacelšanās jārada, apvienojot kājas un rokas, jo tupus stāvoklī izmantot tikai kājas var neticami nogurdināt kāju muskuļus.

Kopīgot

Komentāri

Pievienot komentāru

Nepieciešama pieteikšanās

Lai izmantotu šo funkciju, jāpiesakās.