Pāriet uz galveno saturu

Lotoss

#78 kopumā
#1 sadaļā Saime
946,0 Pabeigts
637,0 Izlasē

Poza Lotoss

Lotoss Saime
Tālāk

Lotosa saimes standarta variācijā sievietes pēdas ir atbalstītas aiz vīrieša, tāpēc tā piedāvā vienu no labākajām kustību brīvībām šajā grupā. Tomēr horizontālās kustības apgūšana var būt mazliet sarežģīta, tāpēc nezaudē drosmi pārāk ātri. Ja kustība šķiet pārāk grūta, iesakām sievietēm atbalstīt rokas uz vīrieša kājām un ar tricepsiem palīdzēt sev pacelties.

Kopīgot

Komentāri

Pievienot komentāru

I want to try this

11.03.2019. 04:10

Nepieciešama pieteikšanās

Lai izmantotu šo funkciju, jāpiesakās.