Uzależnienie od seksu

Kompulsywne zachowania seksualne, często nazywane uzależnieniem od seksu, są coraz powszechniej uznawane za realny problem, wykazujący podobieństwa do uzależnienia od alkoholu i narkotyków czy kompulsywnego hazardu. Osoba uzależniona od seksu uzależnia się od zmian neurochemicznych, które zachodzą w organizmie podczas zachowań seksualnych, podobnie jak osoba uzależniona od narkotyków zostaje wciągnięta przez efekty ‘strzału’ heroiny.

Nie znaczy to, że wyrażanie siebie jako istoty seksualnej, doświadczenie niezwykle przyjemne i wzbogacające życie dla większości populacji, jest samo w sobie rzeczywistością uzależniającą. W przeciwieństwie do czerpania z seksu przyjemności fizycznej, która potwierdza wartość własną, osoba uzależniona od seksu nauczyła się polegać na seksie jako sposobie na ukojenie bólu, na zaspokojenie potrzeby bliskości lub na rozładowanie stresu; jest to porównywalne z celowym używaniem alkoholu przez osobę uzależnioną od alkoholu.

Początki uzależnienia seksualnego zwykle sięgają okresu dorastania lub dzieciństwa. Na przykład dziecko często dorasta w chaotycznym, wrogim lub zaniedbującym domu; albo rodzina mogła być poza tym całkiem zwyczajna, ale dziecko dorasta w emocjonalnym głodzie miłości, ponieważ czułość jest okazywana rzadko. Dziecko może wielokrotnie sięgać po masturbację, by uciec przed gwałtownymi kłótniami rodziców, albo by zrekompensować sobie nieuświadomiony brak uwagi lub czułości.

Masturbacja powinna być normalną i naturalną częścią dzieciństwa, ale dla samotnego, krzywdzonego lub odrzuconego dziecka może stać się regularnym środkiem uspokajającym, który ukrywa wewnętrzny ból. Stopniowo seks staje się zastępnikiem innych rzeczy, wygodną czynnością, po którą można sięgnąć w chwili każdej potrzeby, od ucieczki przed nudą, przez odczuwanie lęku, po możliwość zaśnięcia wieczorem.

Może też być tak, że dziecko zostaje wprowadzone w seks w niewłaściwy sposób. Zamiast normalnego eksperymentowania seksualnego, które często zachodzi z ciekawości między dziećmi w podobnym wieku w trakcie dorastania, niektóre dzieci padają ofiarą wykorzystywania seksualnego (osoba dorosła podejmująca aktywność seksualną z dzieckiem). Albo osobą wprowadzającą dziecko w doświadczenia seksualne bywa inne dziecko starsze o pięć lub więcej lat (np. starsza kuzynka lub starszy kuzyn, osoba opiekująca się dziećmi itp.), a wtedy doświadczenie seksualne nie jest odczuwane jako wzajemne. W takich doświadczeniach często występuje połączenie naturalnej ciekawości, nowo odkrytych przyjemnych doznań oraz uczucia strachu lub wstydu. Strach i wstyd mogą się nasilać przez groźby, którymi starsza osoba wymusza współpracę dziecka i powstrzymuje je przed powiedzeniem o tym komukolwiek.

Może utrwalić się wzorzec poszukiwania przez całe życie podobnych doświadczeń, w których łączą się przyjemność seksualna ze strachem lub wstydem. Gdy dziecko dorośnie, może je podniecać seks w sytuacjach wysokiego ryzyka, które nieświadomie wywołują strach, albo w okolicznościach utrzymywanych w tajemnicy, które żywią się wstydem.

Niektóre cechy uzależnienia od seksu

Zachowanie seksualne jest wstydliwe. Osoba uzależniona odczuwa wstyd z powodu tego, co robi, a dokładniej z powodu tego, co zrobiła, zwykle zaraz po aktach seksualnych, które łamią część jej własnych zasad. Albo wstyd bywa wypierany przez nazywanie takiego zachowania normalnym dla ‘prawdziwego mężczyzny’ - albo przez zrzucanie odpowiedzialności na innych, "Ona tego chciała." I tak żonaty mężczyzna może odczuwać wyrzuty sumienia po seksie z żoną swojego najlepszego przyjaciela, tłumaczyć sobie, że przyjaciel jej seksualnie nie zaspokajał, a potem unikać pójścia do łóżka z własną żoną, wszystko to w daremnej próbie zaprzeczenia, że istnieje problem albo że zrobił coś złego.

Zachowanie seksualne jest tajemnicą. Osoba uzależniona od seksu coraz bardziej zaczyna prowadzić podwójne życie - być może jest znana, szanowana i podziwiana w tym bardziej widocznym życiu, ale potajemnie regularnie podejmuje akty seksualne, które mogłyby zszokować osoby, które ją znają i kochają. Tak więc (na przykład) uzależniony od seksu pastor może być czczony w niedzielny poranek za kazanie o grzechu cudzołóstwa i nierządu, a potem sam oddawać się tym zachowaniom w studiu erotycznych pozowań albo w sex shopie w poniedziałkowe popołudnie. Albo mężczyzna może powiedzieć osobie, z którą jest w związku, że idzie odwiedzić znajomego, a zamiast tego idzie do parku poderwać kogoś do anonimowego seksu.

Zachowanie seksualne jest krzywdzące. Narusza czyjś wybór albo wykracza poza to, co ta osoba jest w stanie zrozumieć. Na przykład mężczyzna, który manipuluje osobą, z którą się umówił, albo wymusza na niej seks ze sobą, albo kobieta w do połowy rozpiętej bluzce, która pochyla się w stronę niczego niepodejrzewającego kolegi z pracy i "przypadkiem" odsłania pierś, albo mężczyzna, który szuka zatłoczonych centrów handlowych, żeby móc krążyć w tłumie i ‘obmacywać’ innych. Znacznie gorsi są dorośli mężczyźni i dorosłe kobiety, którzy manipulują zaufaniem dzieci i nadużywają swojej władzy nad nimi, podstępem nakłaniając je do czynności seksualnych ze sobą. Seks może być krzywdzący również dla samej osoby uzależnionej, na przykład masturbowanie się aż do fizycznego urazu albo nacinanie lub szczypanie siebie w celu osiągnięcia podniecenia seksualnego.

Różne formy uzależnienia seksualnego

Uzależnienie seksualne może przybierać wiele różnych form. Osoba uzależniona może być uzależniona przede wszystkim od jednego zachowania, takiego jak seks z osobą świadczącą usługi seksualne, ale na ogół korzysta z różnorodnych zachowań seksualnych. Pomyśl na przykład o handlowcu, który podczas służbowego lunchu ogląda pokaz taneczny w barze topless, w czasie podróży służbowej spędza noc na seksie z osobą świadczącą usługi seksualne z agencji towarzyskiej w swoim pokoju hotelowym, a po powrocie do domu uprawia seks z żoną, fantazjując o masażu seksualnym, który dostał w zeszłym miesiącu. Lista form uzależnienia seksualnego byłaby nieskończona i wydłuża się wraz z potrzebą osób uzależnionych, by znajdować nowe sposoby na seksualne doznania.

Kolejną cechą uzależnienia seksualnego jest to, że ma ono charakter postępujący. To znaczy, że nawykowe zachowania stopniowo stają się częstsze, bardziej różnorodne i bardziej skrajne - a konsekwencje częstsze i bardziej dotkliwe. W chwilach, gdy uzależnienie wydaje się być pod kontrolą, osoba uzależniona wchodzi po prostu w jedną z typowych cech tego procesu, tę, w której przechodzi od seksualnego rozładowania do jego kontrolowania. Faza kontroli nieuchronnie załamuje się z czasem (czy to po godzinie, tygodniu, miesiącu, czy roku) i osoba uzależniona wraca do danego zachowania mimo obietnicy złożonej sobie lub innym, że nigdy więcej tego nie zrobi. Gdy uniesienie po rozładowaniu mija, często odczuwa wyrzuty sumienia z powodu swojej porażki i z wielkim postanowieniem przechodzi do kolejnego okresu powstrzymywania się od tego zachowania, dopóki jej postanowienie znów nie osłabnie. Bez pomocy tak właśnie wygląda życie osoby uzależnionej od seksu.

Internet stał się najnowszą i najszybciej rosnącą formą seksualnego odreagowywania dla wielu osób uzależnionych od seksu. Wiele z nich dodało seks przez komputer do swojego repertuaru, ponieważ zaspokaja on potrzebę ‘więcej, łatwiej i lepiej’. W przypadku osoby uzależnionej od cyberseksu coraz więcej czasu pochłania surfowanie, pobieranie plików, masturbacja, czytanie informacji publikowanych na forach seksualnych, wymienianie się treściami seksualnymi na żywo z innymi na czatach o tematyce seksualnej lub przez kamery komputerowe czy reżyserowanie własnych pokazów seksualnych na żywo na stronach interaktywnych. Internet po prostu dostarcza wielu rzeczy, których szukają osoby uzależnione od seksu, ale wszystkie w jednym miejscu: izolację, tajemnicę, materiał do fantazjowania, nieskończoną różnorodność, całodobową dostępność, natychmiastowy dostęp, szybki sposób na powrót oraz niski koszt lub jego brak.

Ponieważ jedną z cech uzależnienia seksualnego jest jego postępujący charakter, osoby uzależnione od seksu w Internecie często doświadczają szybkiego postępu swojego uzależnienia. Nowe seksualne doznania prowadzą do spędzania ogromnych ilości czasu, szybszego przechodzenia do bardziej skrajnych zachowań, podejmowania większego ryzyka i częstszego wpadania. Przyspieszony postęp problemu osób uzależnionych od seksu za pośrednictwem internetu może, jak na ironię, okazać się błogosławieństwem, ponieważ może szybciej wprowadzić daną osobę, mężczyznę lub kobietę, w fazę konsekwencji i skłonić ją do szybszego sięgnięcia po pomoc.

Oto niektóre z częstszych form uzależnienia seksualnego.

Choć w pewnym momencie życia niektóre osoby, które nie są uzależnione od seksu, mogą podejmować jedno lub więcej z wymienionych poniżej zachowań, staje się to uzależnieniem seksualnym dopiero wtedy, gdy pojawia się nieodparta potrzeba powtarzania tych zachowań i budują się wokół nich nawyki. Prawdopodobną tego konsekwencją jest wywoływanie innych problemów w ich życiu.

• Kompulsywna masturbacja
• Kompulsywny seks z osobami świadczącymi usługi seksualne
• Anonimowy seks z wieloma osobami, w którym seks jest jedynym celem i z daną osobą nie nawiązuje się żadnej relacji (nawet znajomości).
• Liczne romanse poza związkiem opartym na zobowiązaniu lub związki zawierane seryjnie.
• Częste bywanie w barach topless, studiach erotycznych pozowań, solariach o charakterze seksualnym, sex shopach lub lokalach z masażem seksualnym.
• Nawykowy ekshibicjonizm
• Nawykowe podglądactwo
• Nieodpowiednie dotykanie o charakterze seksualnym
• Wykorzystywanie seksualne dzieci
• Gwałt

Uzależnienie od seksu i miłości

Wprowadzono rozróżnienie między uzależnieniem od seksu a tym, co określa się jako 'uzależnienie od seksu i miłości'. To drugie wiąże się z uzależniającym wzorcem nawiązywania relacji miłosnych z konkretnymi osobami, w którym sama osoba i relacja, a także seks z nią, są częścią tego, co pociąga osobę uzależnioną. Choć te same elementy są normalne w zdrowym związku, osoby uzależnione od seksu i miłości nigdy nie potrafią znaleźć spełnienia ani trwałości w żadnym ze związków, które zaczynają. Wciąż szukają zaspokojenia w kolejnym związku, ale zamiast tego znajdują go pustym, wymagającym albo wzbudzającym lęk.

Osoby uzależnione od seksu i miłości mogą mieć jednocześnie kilka relacji z różnymi osobami albo mogą przechodzić kolejno od jednej do następnej, porzucając każdą, gdy początkowy "haj" mija. Albo mogą mieć jeden główny związek (na przykład małżeństwo) wraz z domem, dziećmi i innymi oznakami trwałości, ale okresowo wracać do potajemnych relacji z nowymi osobami.

Uzależnienie od seksu, dla kontrastu, jest zwykle zaabsorbowaniem podnieceniem seksualnym i seksualnym rozładowaniem, które często ma niewiele wspólnego z tym, kim jest druga osoba, i nie wymaga żadnej relacji. Przeciwnie, dla osoby uzależnionej od seksu liczy się ładunek, jaki daje jej obraz, czy będzie to ktoś obcy dostrzeżony w samochodzie lub na rogu ulicy, pobudzające części ciała, erotyczne zdjęcie, czy własna fantazja osoby uzależnionej.

Leczenie

Mężczyzna lub kobieta, którzy cierpią na uzależnienie seksualne, mają możliwość szukania profesjonalnej pomocy, podejmując psychoterapię albo oddając się pod opiekę specjalistycznego ośrodka leczenia.

Wybór sesji psychoterapii ma tę zaletę, że jest bardziej dyskretny i mniej obciąży możliwości finansowe. Jednak w przypadku osoby, która z powodu swojego uzależnienia seksualnego popełnia poważne przestępstwa, wskazane jest oddanie się pod opiekę specjalistycznego ośrodka, ponieważ usunie ją to ze środowiska, w którym może oddawać się takiemu szkodliwemu zachowaniu.

Jeśli uważasz, że ty, osoba, z którą jesteś w związku, lub ktoś, kogo znasz, może cierpieć na uzależnienie seksualne, prosimy, zwróć się jak najszybciej po profesjonalną pomoc medyczną.