Przejdź do głównej treści
Taksonomia › Byk › Siedzący Byk

Siedzący Byk

#88 ogółem
#2 w kategorii Rodzina
724 Ukończono
453 W ulubionych

Pozycja Siedzący Byk

Byk Rodzina

W wariancie Siedzącym Byka kobieta siada na drugiej osobie, zwrócona do niej przodem. Dla kobiet jest wygodniejszy niż wariant Kuczny, ale ta zaleta kosztuje swobodę ruchu. U nas najlepiej sprawdził się z kobietą lekko odchyloną do tyłu, łączącą pracę nóg i rąk, żeby uzyskać trochę zakresu. Mężczyznom utrzymanie wyprostowanej postawy przez dłuższy czas będzie sprawiać trudność, więc zalecamy wykorzystać róg łóżka albo kanapy, o który może się oprzeć.

Udostępnij

Komentarze

Dodaj komentarz

Wymagane logowanie

Ta funkcja wymaga zalogowania.