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Taxonomia › Bull › Bull de cócoras 180

Bull de cócoras 180

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#11 em Família
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Posição Bull de cócoras 180

Bull Família
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A variação 180 do Bull de cócoras dá uma das melhores mobilidades da família, embora talvez seja preciso encostar o homem a alguma coisa para lhe aliviar o abdómen e evitar que caia para trás. Como a margem de movimento dele é limitada, a maior parte tem de vir da mulher, ainda que ele possa ajudar com os braços, pousando-lhe as mãos nas ancas. As mulheres devem juntar pernas e braços para se erguerem: usar só as pernas de cócoras puxa imenso pelos músculos.

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