Мастурбация - анальная

Эта форма мастурбации окружена самыми разными заблуждениями. Некоторые считают, что люди, которым нравятся анальные ласки, извращены или аморальны; другие уверены, что такие занятия каким-то образом поставят под сомнение их сексуальную ориентацию. Есть и те, кто держит 'заднюю дверь' закрытой, потому что, открыв её, они могут почувствовать себя слишком уязвимыми. Нетрудно заметить, что восприятие может сильно влиять на опыт анальных исследований.

Открытость к анальным ласкам говорит о том, что человеку комфортно в собственном теле. Она также говорит о том, что внешние влияния не мешают выражать сексуальность так, как это ощущается естественным. В этом духе открытости статья посвящена анатомии, секс-игрушкам, советам и техникам анальной мастурбации. Информация относится и к мужчинам, и к женщинам, за исключением раздела о стимуляции простаты.

Анус

Анус - это отверстие тела, богатое чувствительными нервными окончаниями. Основная функция ануса - выводить из организма отходы. Это переднезадняя щель в коже, то есть она идёт спереди назад и ведёт снаружи тела внутрь. Анус - одна из частей сложной системы, сочетающей произвольные и непроизвольные сокращения мышц и других сфинктеров. Анальный канал, расположенный между прямой кишкой и анусом, имеет длину около 4 сантиметров; длина различается у мужчин и женщин, но у женщин канал обычно короче.

Ткани ануса гораздо тоньше, чем ткани вагины, и могут порваться, если действовать силой. Анус - это клапан одностороннего действия: он выпускает кал наружу и в норме не предназначен для того, чтобы что-то впускать! Поэтому очень важно не торопиться, никогда не форсировать проникновение и следить за тем, чтобы не растянуть его слишком сильно.

Больно ли при анальной мастурбации?

Анальная мастурбация дарит совершенно особое ощущение. Поначалу оно может показаться некомфортным, но лишь потому, что оно очень необычное. Кроме того, сильное напряжение и нервозность легко проявляются в сжатии наружного сфинктера; в результате анус плотно сжимается, и ввести в него что-либо становится трудно. Лучшее, что можно сделать перед игрой, - это заняться чем-то, что снимает этот стресс, например сходить на пробежку или на массаж. Если ты следуешь всем нашим советам, а ощущения по-прежнему некомфортные, не ругай себя. Возможно, сейчас это занятие тебе просто не подходит.

Зачем вообще нужна анальная мастурбация?

Анальные исследования играют роль в сексуальности человека прежде всего благодаря эротическому удовольствию, которое они могут принести. При сильном возбуждении в начале анальной мастурбации можно испытать целый спектр волнующих ощущений. При правильном положении анальная мастурбация может косвенно возбуждать точку G у женщины или точку P (предстательную железу) у мужчины, вплоть до оргазма. Есть также данные о том, что анальный оргазм может наступать независимо от стимуляции клитора/пениса или точки G/точки P. Даже сама мысль об анальном проникновении может сильно возбуждать; провокационная репутация и необычная роль такого проникновения в спальне способны по-настоящему завести.

Есть и другие веские причины попробовать анальную мастурбацию. Как и любая форма мастурбации, она важна для развития сексуальности: она помогает в комфортном темпе узнать, на какие ощущения откликается тело. Игры с анусом - также отличный способ научиться отпускать контроль и избыточное напряжение; некоторые люди настолько зажаты, что им трудно достичь даже обычного оргазма!

Анальная мастурбация - идеальная подготовка к анальным ласкам с партнёром, независимо от того, исходит ли инициатива от тебя или ты постепенно идёшь навстречу просьбе партнёра. Самостоятельное исследование анальной области также может избавить от смущения, которое могло бы возникнуть в присутствии другого человека. Поскольку расслабление и умение отпустить себя необходимы для приятного анального проникновения, игры наедине с собой могут оказаться единственным способом обрести больше уверенности на первых порах.

Подготовка

Перед анальной мастурбацией стоит сделать несколько вещей. Очень помогает полностью опорожнить кишечник перед игрой, но после плотной еды обязательно подожди не менее четырёх часов, прежде чем пробовать проникновение. Правильная гигиена и уход за телом тоже играют важную роль, независимо от того, наедине ли ты с собой или с партнёром. Мойся мягким мылом и откажись от ароматных масел для душа: они могут раздражать чувствительные ткани. Если так комфортнее, подстриги или сбрей волосы в интимной зоне настолько, насколько считаешь нужным; если выбираешь восковую эпиляцию, дай коже отдохнуть хотя бы сутки, потому что анус может быть слишком чувствительным к прикосновениям. Не забудь подстричь ногти, если собираешься использовать пальцы.

Подготовь аксессуары: возможно, нужно простерилизовать игрушки или установить зеркало. Также пригодится держать под рукой полотенце, резиновые перчатки, антисептик для рук и много лубриканта. Можно попробовать и анальный десенсибилизатор, который помогает расслабить анальный сфинктер - но осторожно: онемение скрывает и боль, которая подсказывает, что пора сбавить темп, пока ткани не порвались.

Такие средства, как Apronal Anal Spray от MAKE GmbH, не обладают обезболивающим действием и могут использоваться вместе с презервативами и лубрикантом. Дальше - расслабься! Прогуляйся, выпей бокал вина или сходи на массаж; сделай что угодно, что снимает нервное напряжение. Это поможет тебе научиться контролировать непроизвольные сокращения ануса. Когда настанет время для игры, отнесись к ней как к обстоятельному обычному сеансу мастурбации.

Проникновение

Массаж других частей тела одновременно с исследованием ануса помогает расслабить сфинктер. Это, вместе с мастурбацией и использованием секс-игрушек, также облегчит введение. Найди удобное положение и начни массировать край ануса, медленно обводя его игрушкой или пальцем. Удели достаточно времени тому, чтобы привыкнуть к этому ощущению. С большим количеством лубриканта массируй вход в анус так же чувственно. Ощущение будет похоже на анилингус, только язык ощущается гораздо мягче.

На выдохе введи в анус кончик одного пальца (или небольшую игрушку), продолжая ласкать себя. Когда наружный сфинктер привыкнет к ощущению, начни медленно продвигать палец чуть глубже ритмичными движениями и сосредоточься на приятных ощущениях от массажа. На этом этапе можно либо осваивать более глубокое проникновение, либо оставаться неглубоко и увеличивать толщину.

Если используешь анальную игрушку, набирайся уверенности с предметов поменьше. Можно помассировать край ануса самим предметом, чтобы привыкнуть к его жёсткости. Вместо того чтобы просто толкать игрушку, меняй темп анального массажа и экспериментируй с разными углами и разной глубиной. Почувствовав приближение оргазма, приготовься медленно вытащить игрушку: во время оргазма это даёт чрезвычайно приятное ощущение.

Секс-игрушки

Анальные секс-игрушки выполняют целый ряд полезных задач и очень рекомендуются тем, кто всерьёз любит исследовать. Предметы, созданные специально для анального удовольствия, служат продолжением руки: с ними легко дотянуться до ануса и при этом сохранить большую свободу движений. Можно выбрать практически любой размер и даже взять игрушки с постепенно увеличивающимся размером. Не забывай и о стимуляторах для клитора и пениса: они бывают очень полезны для возбуждения, расслабления или даже для того, чтобы отвлечься!

Анальных вариантов множество: анальные расширители, анальные пробки и анальные бусы. Эти игрушки легко включить в игры вдвоём или оставить только для себя. Ещё одно большое преимущество анальных игрушек в том, что многие из них сделаны из гигиеничных, безопасных для тела материалов; непористые игрушки без моторчика, например из силикона, стекла или нержавеющей стали, можно даже стерилизовать кипячением или в посудомоечной машине. Если ты делишься своими игрушками с кем-то или беспокоишься о гигиене, используй презерватив. Используй только игрушки с расширенным основанием. Это не позволит предмету целиком проскользнуть внутрь ануса из-за непроизвольных сокращений сфинктера.

Принципы тантры

Принципы тантрического секса очень полезны применительно к анальной мастурбации. Эрогенные зоны, такие как соски или половые органы, - это участки тела, очень чувствительные к прикосновениям; их стимуляция может вызвать сильную сексуальную реакцию. Существует особая техника тантрического секса, которая предлагает систематическую стимуляцию эрогенных зон, когда части тела стимулируются в определённом порядке. Для этого можно использовать поцелуи, облизывание, поглаживание, массаж, а также горячее или прохладное дыхание. К моменту стимуляции последней зоны в теле накапливается огромное количество чувственной энергии.

Анус относится к третичным (третьего уровня) эрогенным зонам, поскольку его принято стимулировать в последнюю очередь. Однако так его классифицируют не потому, что он менее чувствителен; на самом деле всё как раз наоборот! Анус настолько чувствителен, что без сильного расслабления стимуляция была бы очень неприятной. Эта тантрическая техника показывает тесную связь между расслаблением и возбуждением. Чтобы получать удовольствие от анальных ласк, нужно терпеливо дождаться, пока тело достигнет высокой степени возбуждения, и только потом ласкать эту область.

Предстательная железа (относится только к мужчинам)

Предстательная железа окружена плотной фиброзной оболочкой и расположена прямо под мочевым пузырём мужчины, непосредственно перед прямой кишкой. С физиологической точки зрения эта часть тела необходима для работы мужской репродуктивной системы. Кроме того, она выделяет жидкость, которая составляет почти треть семенной жидкости, выбрасываемой при эякуляции.

Стимулировать собственную простату рукой трудно без очень хорошей гибкости. Именно поэтому для стимуляции ануса обычно используют секс-игрушку. Если партнёр может помочь, расположитесь лицом друг к другу: пусть партнёр введёт один или два пальца в твой анус и начнёт манящее движение “иди сюда”, чтобы подарить тебе интенсивную стимуляцию простаты. Круговые растирающие движения поначалу должны быть медленными и мягкими, а затем могут становиться быстрее и интенсивнее, если принимающей стороне комфортно.

Напоследок

Анальные исследования - признак открытости к удовольствию, на которое способно собственное тело. Если ты решишь бросить вызов этой стороне своей сексуальности, оставь ожидания за порогом. Скорее всего, понадобится несколько попыток, чтобы освоиться с процессом, так что сохраняй позитивный настрой и проявляй терпение к себе!