
Taxonómia › Rodina LotosLotos › Krabí Lotos
Krabí Lotos
Krabí variant Lotosu sa síce dlhšie ťažko udržiava, ale námahu určite stojí. Keďže má žena opreté obe chodidlá aj ruky, má oveľa väčšiu kontrolu nad pohybom a môže spojiť bežnejší krúživý pohyb tejto rodiny s trochou bočného pohybu. Ak je pre teba táto pozícia príliš náročná na ruky, odporúčame skúsiť ju pri gauči alebo taburetke, aby si ženy mohli o okraj trochu uľaviť.


