Odvisnost od seksa

Kompulzivno spolno vedenje, ki ga pogosto imenujejo odvisnost od seksa, je vse bolj prepoznano kot resnična težava, podobna odvisnosti od alkohola in drog ali kompulzivnemu igranju iger na srečo. Oseba, odvisna od seksa, postane odvisna od nevrokemičnih sprememb, ki se v telesu zgodijo med spolnim vedenjem, podobno kot oseba, odvisna od drog, postane zasvojena z učinki ‘vbrizgavanja’ heroina.

S tem ne trdimo, da je izražanje sebe kot spolnega bitja, ki je za večino prebivalstva izjemno prijetna izkušnja, ki bogati življenje, samo po sebi zasvojljivo. V nasprotju z uživanjem v seksu kot viru telesnega užitka, ki krepi samopodobo, se je oseba z odvisnostjo od seksa naučila zanašati na seks, da bi našla tolažbo v bolečini, občutek, da je deležna skrbi, ali olajšanje stresa; to je primerljivo z namernim uživanjem alkohola pri osebi z alkoholizmom.

Začetki spolne odvisnosti so navadno zakoreninjeni v adolescenci ali otroštvu. Otrok na primer pogosto odrašča v kaotičnem, sovražnem ali zanemarjajočem domu; ali pa je bila družina sicer povsem normalna, a otrok odrašča čustveno lačen ljubezni, ker se naklonjenost le redko izraža. Otrok se lahko na primer znova in znova zateka k masturbaciji, da bi ubežal nasilnim prepirom staršev, ali da bi nadomestil nezavedno pomanjkanje pozornosti ali naklonjenosti.

Masturbacija bi morala biti normalen in naraven del otroštva, toda za osamljenega, zlorabljenega ali zavrnjenega otroka lahko postane redno pomirjevalo, ki skriva notranjo bolečino. Postopoma seks postane nadomestek za druge stvari, priročno dejanje, h kateremu se zatečeš v času kakršne koli potrebe, od bega pred dolgočasjem do tesnobe in do tega, da lahko ponoči zaspiš.

Lahko pa se otrok s seksom seznani na neprimeren način. Namesto običajnega spolnega eksperimentiranja, do katerega med odraščanjem pogosto pride iz radovednosti med otroki podobne starosti, so nekateri otroci izpostavljeni spolni zlorabi (odrasla oseba vključi otroka v spolno dejavnost). Ali pa je oseba, ki otroka seznani s spolnimi izkušnjami, drug otrok, ki je pet ali več let starejši (npr. starejši bratranec ali sestrična, oseba, ki pazi nanj, itd.), pri čemer spolna izkušnja ni občutena kot obojestranska. Pri takih izkušnjah se pogosto prepletajo naravna radovednost, na novo odkriti prijetni občutki ter občutki strahu ali sramu. Strah in sram lahko še okrepijo grožnje starejše osebe, s katerimi si zagotovi otrokovo sodelovanje in prepreči, da bi otrok komur koli povedal.

Lahko se vzpostavi vzorec, po katerem oseba vse življenje išče podobne izkušnje, v katerih se spolni užitek prepleta s strahom ali sramom. Ko otrok odraste, ga lahko vzburja seks v tveganih situacijah, ki nezavedno vzbujajo strah, ali v skrivnih okoliščinah, ki se hranijo s sramom.

Nekatere značilnosti odvisnosti od seksa

Spolno vedenje je sramotno. Oseba z odvisnostjo čuti sram zaradi tega, kar počne, ali natančneje zaradi tega, kar je storila, navadno takoj po spolnih dejanjih, ki kršijo nekatera njena merila. Sram pa je mogoče tudi zanikati, tako da se ga označi za normalnega za ‘pravega moškega’ - ali s preusmerjanjem pozornosti na druge: "Ona je to hotela." Tako lahko poročen moški po seksu z ženo svojega najboljšega prijatelja čuti obžalovanje, si dopove, da je prijatelj ni spolno zadovoljeval, in se potem izogiba postelji z lastno ženo, vse v jalovem poskusu, da bi zanikal, da težava obstaja ali da je storil kaj narobe.

Spolno vedenje je skrivno. Oseba z odvisnostjo od seksa vse bolj živi dvojno življenje - v javnem življenju je morda dobro znana, spoštovana in občudovana, na skrivaj pa se redno spušča v spolna dejanja, ki bi lahko šokirala tiste, ki jo poznajo in ljubijo. Tako bi (na primer) pridigarja, odvisnega od seksa, v nedeljo dopoldne častili zaradi pridige o grešnosti prešuštva in nečistovanja, v ponedeljek popoldne pa bi se sam tako vedel v modelnem studiu ali trgovini za odrasle. Ali pa moški svoji polovici reče, da gre nekoga obiskat, v resnici pa gre v park iskat anonimen seks.

Spolno vedenje je zlorabljajoče. Krši izbiro druge osebe ali presega njeno razumevanje. Na primer moški, ki z manipulacijo ali prisilo spravi osebo, s katero je na zmenku, v spolno dejavnost, ali ženska v delno odpeti bluzi, ki se skloni k nič hudega slutečemu sodelavcu in "po naključju" razkrije dojko, ali moški, ki išče gnečo v nakupovalnih središčih, da se lahko giblje med množico in ‘koga potiplje’. Veliko huje je, ko odrasli moški in ženske zlorabijo zaupanje otrok in svojo moč nad njimi ter jih z zvijačo pripravijo do spolnih dejanj z njimi. Seks je lahko zlorabljajoč tudi do same osebe z odvisnostjo, na primer masturbacija do telesne poškodbe ali samopoškodovanje z rezanjem ali ščipanjem za spolno vzburjenje.

Različne oblike spolne odvisnosti

Spolna odvisnost ima lahko veliko različnih oblik. Oseba je lahko odvisna predvsem od enega vedenja, na primer od plačljivega seksa, navadno pa se poslužuje različnih spolnih vedenj. Vzemimo za primer trgovskega potnika, ki si med poslovnim kosilom ogleduje plesne nastope v toples baru, nekega večera na poslovni poti v hotelski sobi seksa z osebo iz spremljevalne agencije, se vrne domov in seksa z ženo, medtem ko fantazira o spolni masaži, ki jo je dobil prejšnji mesec. Seznam oblik spolne odvisnosti bi bil neskončen in se daljša, ker osebe z odvisnostjo potrebujejo vedno nove načine za doseganje spolnih vznemirjenj.

Druga značilnost spolne odvisnosti je, da napreduje. To pomeni, da postajajo ustaljena vedenja vse pogostejša, raznolikejša in skrajnejša - s pogostejšimi in hujšimi posledicami. V obdobjih, ko se zdi, da je odvisnost pod nadzorom, oseba z odvisnostjo le kaže eno od pogostih značilnosti tega procesa, v katerem preklaplja med spolno sprostitvijo in njenim nadzorovanjem. Faza nadzora se sčasoma neizogibno sesuje (naj bo to v eni uri, tednu, mesecu ali letu) in oseba se znova vrne k vedenju, čeprav je sebi ali drugim obljubila, da tega nikoli več ne bo storila. Ko ekstaza sprostitve mine, oseba pogosto obžaluje svoj neuspeh in se z veliko odločnostjo znova preusmeri v novo obdobje vzdržnosti, dokler njena odločnost spet ne oslabi. Brez pomoči tako živi oseba, odvisna od seksa.

Internet je postal najnovejša in najhitreje rastoča oblika spolnega izživljanja za mnoge osebe z odvisnostjo od seksa. Veliko jih je svojemu repertoarju dodalo računalniški seks, saj zadovolji potrebo po ‘več, lažje in bolje’. Osebe z odvisnostjo od kiberseksa vse več časa porabijo za brskanje, prenašanje vsebin, masturbacijo, branje informacij na spolnih oglasnih deskah, izmenjavo spolnih vsebin v živo z drugimi v spolnih klepetalnicah ali prek spletnih kamer ali za režiranje lastnih spolnih predstav v živo na interaktivnih straneh. Internet ponuja prav veliko tega, kar iščejo osebe z odvisnostjo od seksa, in to vse na enem mestu: osamitev, skrivnost, gradivo za fantazije, neskončno raznolikost, dostopnost ob vsaki uri, takojšnjo dosegljivost, hiter način vrnitve in nizke stroške ali celo brezplačnost.

Ker je ena od značilnosti spolne odvisnosti njeno napredovanje, odvisnost pri osebah, ki so odvisne od seksa na internetu, pogosto hitro napreduje. Nova spolna vznemirjenja vodijo v porabo ogromnih količin časa, hitrejši prehod k bolj skrajnim vedenjem, večja tveganja in pogostejša razkritja. Pospešeno napredovanje težave prek interneta se lahko ironično izkaže za blagoslov, saj lahko osebo z odvisnostjo hitreje pripelje v fazo posledic in povzroči, da prej poišče pomoč.

Tu je nekaj pogostejših oblik spolne odvisnosti.

Čeprav se tudi osebe, ki niso odvisne od seksa, v nekem obdobju življenja lahko spustijo v eno ali več spodaj naštetih vedenj, postane to spolna odvisnost šele, ko se pojavi neustavljiva potreba po ponavljanju teh vedenj in se okoli njih razvijejo navade. To ima verjetno za posledico tudi druge težave v njihovem življenju.

• Kompulzivna masturbacija
• Kompulziven plačljiv seks
• Anonimen seks z več osebami, pri katerem je seks edini namen in se z osebo ne vzpostavi nobena zveza (niti poznanstvo).
• Več afer zunaj zavezujoče zveze ali zaporedne zveze.
• Pogosto obiskovanje toples barov, modelnih studiev, solarijev s spolno ponudbo, trgovin za odrasle ali salonov s spolno masažo.
• Ustaljen ekshibicionizem
• Ustaljen voajerizem
• Neprimerno spolno dotikanje
• Spolna zloraba otrok
• Posilstvo

Odvisnost od seksa in ljubezni

Ločuje se med odvisnostjo od seksa in t. i. 'odvisnostjo od seksa in ljubezni'. Slednja zadeva zasvojitveni vzorec vzpostavljanja ljubezenskih zvez z določenimi osebami, pri katerem so za osebo z odvisnostjo privlačni tako oseba in zveza kot seks z njo. Čeprav so ti isti elementi v zdravi zvezi normalni, osebe z odvisnostjo od seksa in ljubezni nikoli ne najdejo izpolnitve in trajnosti v nobeni zvezi, ki jo začnejo. Zadovoljstvo vedno znova iščejo v novi zvezi, a se jim ta namesto tega zdi prazna, zahtevna ali vzbuja tesnobo.

Osebe z odvisnostjo od seksa in ljubezni imajo lahko hkrati več zvez z različnimi osebami ali pa zaporedno prehajajo iz ene v drugo in vsako zapustijo, ko začetna "omama" mine. Lahko pa imajo tudi eno glavno zvezo (na primer zakon), z domom, otroki in drugimi znaki trajnosti, a se občasno vedno znova vračajo v skrivne zveze z novimi osebami.

Odvisnost od seksa pa je nasprotno navadno zaposlenost s spolnim vzburjenjem in spolno sprostitvijo, ki je pogosto malo povezana s tem, kdo je oseba, in ne zahteva nobene zveze. Nasprotno, za osebo z odvisnostjo od seksa šteje naboj, ki ga dobi ob podobi, naj bo to neznana oseba, opažena v avtomobilu ali na vogalu ulice, vzburljivi deli telesa, erotična slika ali lastna fantazija.

Zdravljenje

Moški ali ženska, ki trpi zaradi spolne odvisnosti, lahko poišče strokovno pomoč s psihoterapevtsko obravnavo ali z odhodom v specializiran center za zdravljenje.

Obiskovanje psihoterapevtskih srečanj ima to prednost, da je bolj diskretno in manj obremeni finančne zmožnosti. Vendar je osebi, ki zaradi svoje spolne odvisnosti stori resne prestopke, priporočljivo, da se odloči za specializiran center, saj jo bo to umaknilo iz okolja, v katerem se lahko predaja takšnemu škodljivemu vedenju.

Če sumiš, da pri tebi, tvoji polovici ali komu, ki ga poznaš, morda gre za spolno odvisnost, se čim prej posvetuj z zdravstveno strokovno službo.