
Sınıflandırma › Boğa AilesiBoğa › Çömelmiş Boğa 180
Çömelmiş Boğa 180
Çömelmiş Boğa pozisyonunun 180 varyasyonu, ailedeki en iyi hareket özgürlüklerinden birini sunar; ancak karın bölgesindeki zorlanmayı azaltmak ve geriye düşmesini önlemek için erkeğin bir yere yaslanması gerekebilir. Erkeklerin hareket alanı sınırlı olduğundan hareketin büyük kısmını kadının üretmesi gerekir; yine de erkekler ellerini kadının kalçalarına koyarak kollarıyla yardım edebilir. Kadınlar yükselmek için bacaklarını ve kollarını birlikte kullanmalıdır, çünkü çömelmişken yalnızca bacakları kullanmak bacak kaslarını inanılmaz derecede yorabilir.

