Сексуальна залежність

Компульсивну сексуальну поведінку, яку часто називають сексуальною залежністю, дедалі частіше визнають реальною проблемою, що має спільні риси з алкогольною й наркотичною залежністю чи ігроманією. Людина із сексуальною залежністю стає залежною від нейрохімічних змін, які відбуваються в організмі під час сексуальної поведінки, приблизно так само, як наркозалежна людина потрапляє в залежність від ефекту ‘уколу’ героїну.

Це не означає, що вияв себе як сексуальної істоти - надзвичайно приємний досвід, який збагачує життя більшості людей, - сам по собі неминуче веде до залежності. На відміну від того, щоб насолоджуватися сексом як джерелом фізичної насолоди, що зміцнює відчуття себе, людина із сексуальною залежністю навчилася покладатися на секс як на розраду від болю, як на заміну турботи чи спосіб зняти стрес; це можна порівняти з тим, як людина з алкогольною залежністю свідомо вдається до алкоголю.

Витоки сексуальної залежності зазвичай сягають підліткового віку або дитинства. Наприклад, дитина часто росте в хаотичній, ворожій чи байдужій до неї родині; або ж родина в усьому іншому може бути цілком нормальною, але дитина росте, відчуваючи емоційний голод за любов’ю, бо ніжність там виявляють рідко. Дитина може, наприклад, раз у раз вдаватися до мастурбації, щоб утекти від жорстоких сварок батьків або щоб надолужити неусвідомлену нестачу уваги чи ласки.

Мастурбація має бути нормальною і природною частиною дитинства, але для самотньої чи відкинутої дитини або дитини, яка зазнала насильства, вона може стати постійним заспокійливим, що приховує внутрішній біль. Поступово секс стає заміною інших речей, зручною дією, до якої можна вдатися за будь-якої потреби: від утечі від нудьги до тривоги й до того, щоб зуміти заснути вночі.

З іншого боку, дитина може познайомитися із сексом у неприйнятний спосіб. Замість нормального сексуального експериментування, яке часто відбувається з цікавості між дітьми схожого віку під час дорослішання, деякі діти стають жертвами сексуального насильства (доросла людина вступає в сексуальні дії з дитиною). Або ж людиною, яка знайомить дитину із сексуальним досвідом, може бути інша дитина, старша на п’ять і більше років (наприклад, старший двоюрідний брат чи сестра, людина, яка доглядає дитину, тощо), і цей сексуальний досвід не відчувається взаємним. У такому досвіді часто поєднуються природна цікавість, нові приємні відчуття та почуття страху чи сорому. Страх і сором можуть посилюватися погрозами старшої людини, якими вона домагається, щоб дитина підкорилася й нікому про це не розповіла.

Може скластися модель поведінки, за якої людина впродовж усього життя шукає схожих ситуацій, де поєднуються сексуальна насолода і страх чи сором. Коли дитина виросте, її може збуджувати секс у ризикованих ситуаціях, які несвідомо викликають страх, або за таємних обставин, що живляться соромом.

Деякі ознаки сексуальної залежності

Сексуальна поведінка викликає сором. Людині із залежністю соромно за те, що вона робить, а точніше за те, що вже зроблено, зазвичай одразу після сексуальних дій, які порушують якісь її власні норми. Або ж сором можна заперечувати, називаючи це нормальним для ‘справжнього чоловіка’ - чи переводячи увагу на інших: "Вона сама цього хотіла." Так, одружений чоловік може відчувати каяття після сексу з дружиною свого найкращого друга, переконувати себе, що друг не задовольняв її сексуально, і після цього уникати ліжка з власною дружиною - і все це в марній спробі заперечити, що проблема існує або що він зробив щось погане.

Сексуальна поведінка таємна. Людина із сексуальною залежністю дедалі більше живе подвійним життям - можливо, будучи відомою, шанованою й улюбленою в публічному житті, але таємно й регулярно вдаючись до сексуальних дій, які могли б шокувати тих, хто її знає й любить. Тож (наприклад) священника із сексуальною залежністю можуть шанувати в неділю вранці за проповідь про гріховність перелюбу й розпусти, а в понеділок по обіді він сам робить те саме в модельній студії чи магазині для дорослих. Або чоловік може сказати своїй коханій людині, що їде до когось із друзів, а натомість іде в парк шукати анонімного сексу.

Сексуальна поведінка кривдить. Вона порушує чужий вибір або виходить за межі чужого розуміння. Наприклад, чоловік, який маніпуляціями чи примусом схиляє до сексу людину, з якою в нього побачення, або жінка в напіврозстебнутій блузці, яка нахиляється до колеги-чоловіка, що нічого не підозрює, і "випадково" оголює груди, або чоловік, який шукає людних торгових центрів, щоб тинятися в натовпі й ‘непомітно когось помацати’. Значно гірше - дорослі чоловіки й жінки, які зловживають довірою дітей і своєю владою над ними, обманом втягуючи їх у сексуальні дії з собою. Секс може кривдити й саму людину із залежністю, як-от мастурбація до фізичних травм або порізи чи щипки себе заради сексуального збудження.

Різні форми сексуальної залежності

Сексуальна залежність може набувати багатьох різних форм. Людина може бути залежною переважно від одного виду поведінки, як-от платного сексу, але зазвичай вдається до цілої низки сексуальних практик. Візьмімо, наприклад, торгового агента, який може дивитися стриптиз у топлес-барі під час ділового обіду, однієї ночі у відрядженні замовити в готельний номер ескорт і зайнятися платним сексом, повернутися додому й зайнятися сексом із дружиною, фантазуючи про еротичний масаж, який отримав минулого місяця. Перелік форм сексуальної залежності був би нескінченним, і він зростає разом із потребою людей із залежністю знаходити нові способи отримати сексуальні гострі відчуття.

Ще одна особливість сексуальної залежності полягає в тому, що вона прогресує. Тобто звична поведінка поступово стає дедалі частішою, різноманітнішою й крайнішою - з дедалі частішими й тяжчими наслідками. Коли здається, що залежність під контролем, людина насправді просто проходить через одну з типових стадій цього процесу, перемикаючись із сексуальної розрядки на її контроль. Фаза контролю з часом неминуче руйнується (через годину, тиждень, місяць чи рік), і людина знову повертається до колишньої поведінки, попри обіцянку собі чи іншим ніколи більше цього не робити. Коли екстаз розрядки минає, людина із залежністю часто відчуває каяття через свій зрив і з великою рішучістю знову перемикається на період утримання від цієї поведінки - доки рішучість знову не ослабне. Без допомоги саме так і минає життя людини із сексуальною залежністю.

Для багатьох людей із сексуальною залежністю інтернет став найновішою формою сексуального відреагування, яка зростає найшвидше. Чимало з них додали до свого репертуару комп’ютерний секс, адже він задовольняє потребу в ‘більшому, легшому й кращому’. Людина із залежністю від кіберсексу витрачає дедалі більше часу на серфінг, завантаження, мастурбацію, читання інформації на сексуальних дошках оголошень, обмін сексуальною інформацією наживо з іншими в секс-чатах або через вебкамери чи на режисуру власних секс-шоу наживо на інтерактивних сайтах. Інтернет просто дає багато з того, чого шукають люди із сексуальною залежністю, причому все в одному місці: ізоляцію, таємність, матеріал для фантазій, нескінченне розмаїття, цілодобову доступність, миттєвий доступ, швидкий спосіб повернутися і низьку вартість або її повну відсутність.

Оскільки одна з особливостей сексуальної залежності - її прогресування, в людей із сексуальною залежністю в інтернеті вона часто розвивається стрімко. Нові сексуальні гострі відчуття призводять до того, що на них іде величезна кількість часу, перехід до крайніших форм поведінки пришвидшується, ризики зростають, а викриття трапляються частіше. За іронією долі пришвидшений розвиток проблеми через інтернет може обернутися благом, адже він швидше підводить людину до фази наслідків і спонукає її раніше звернутися по допомогу.

Ось деякі з найпоширеніших форм сексуальної залежності.

Хоча деякі люди без сексуальної залежності в якийсь момент життя можуть вдаватися до однієї чи кількох форм поведінки з переліку нижче, сексуальною залежністю це стає лише тоді, коли з’являється непереборна потреба повторювати цю поведінку і навколо неї складаються звички. Імовірним наслідком цього стають інші проблеми в житті.

• Компульсивна мастурбація
• Компульсивний платний секс
• Анонімний секс із багатьма людьми, коли секс - єдина мета і з людиною не встановлюється жодних стосунків (навіть на рівні знайомства).
• Численні зв’язки на стороні за наявності серйозних стосунків або низка стосунків одні за одними.
• Часте відвідування топлес-барів, модельних студій, соляріїв із сексуальним ухилом, магазинів для дорослих або закладів еротичного масажу.
• Звичний ексгібіціонізм
• Звичний вуаєризм
• Неприйнятні сексуальні дотики
• Сексуальне насильство над дітьми
• Зґвалтування

Сексуальна та любовна залежність

Розрізняють сексуальну залежність і так звану 'сексуальну та любовну залежність'. Остання пов’язана із залежним патерном побудови любовних стосунків із конкретними людьми, коли сама людина й стосунки з нею, як і секс із нею, - усе це частина того, що приваблює людину із залежністю. Хоча ті самі елементи нормальні для здорових стосунків, люди із сексуальною та любовною залежністю ніколи не знаходять задоволення й сталості в жодних стосунках, які починають. Вони й далі шукають задоволення в нових стосунках, але натомість знаходять їх порожніми, вимогливими чи такими, що викликають тривогу.

Люди із сексуальною та любовною залежністю можуть одночасно мати кілька стосунків із різними людьми або переходити від одних стосунків до інших - і йти з кожних, коли початкова "ейфорія" минає. Або в них можуть бути основні стосунки (як-от шлюб) з усім, що до них належить: домом, дітьми та іншими ознаками сталості, - але при цьому вони періодично повертаються до таємних стосунків із новими людьми.

Сексуальна залежність, натомість, зазвичай є зосередженістю на сексуальному збудженні й сексуальній розрядці, яка часто мало пов’язана з тим, ким є інша людина, і не потребує жодних стосунків. Навпаки, для людини із сексуальною залежністю важить заряд, який вона отримує від образу, чи то незнайома людина, помічена в автомобілі або на розі вулиці, збудливі частини тіла, еротичне зображення, чи власна фантазія.

Лікування

Чоловік чи жінка, які страждають на сексуальну залежність, можуть звернутися по професійну психотерапевтичну допомогу або пройти лікування в спеціалізованому центрі.

Сеанси психотерапії мають ту перевагу, що вони конфіденційніші й менше б’ють по бюджету. Проте людині, яка через сексуальну залежність скоює серйозні правопорушення, радять лягти до спеціалізованого центру, адже це вилучить її із середовища, в якому вона може вдаватися до такої шкідливої поведінки.

Якщо тобі здається, що ти, твоя кохана людина або хтось із твоїх знайомих може страждати на сексуальну залежність, якнайшвидше звернися по медичну допомогу.