
Таксономія › Родина ЛотосЛотос › Лотос-краб
Лотос-краб
Варіацію Лотос-краб важко утримувати довго, але вона однозначно варта зусиль. Опора на ступні й руки дає жінці значно більше контролю над рухами: вона може поєднувати звичні для цієї родини обертальні рухи з боковими. Якщо поза надто важка для рук, радимо спробувати її біля дивана чи пуфа, щоб жінка могла спиратися на край і зняти частину навантаження.


