多重伴侶關係

在理想的狀態下，多重伴侶關係的意思是'同時投入多段充滿愛、長期的性關係，每一段都建立在開放溝通、誠實與協商的基礎上'。對外行人來說，多重伴侶關係聽起來可能是同時擁有多位伴侶的輕鬆方式，但它其實是一個相當費心的過程，有規則也有責任 - 就像任何其他充滿愛的關係一樣。如果你想找的是換偶，或是一種逃避親密的方式，那這絕對不是；這裡面遠遠不只有性。本文將探討這種生活方式實際的樣貌、提供一些歷史觀點、定義遊戲規則，接著說明投入這種關係的好處與後果。

定義

'Polyamory'（多重伴侶關係）這個字結合了希臘文的'poly'（意思是多）與拉丁文的'amor'（意思是愛）。這種安排通常涵蓋大多數形式的另類生活方式與性傾向。多重伴侶關係者會組成小型的親密團體，團體中的人常常、但不一定，會與其他成員有性關係。

多重伴侶關係的定義在於，所有參與的人都完全知道團體中的每一位其他成員，並同意這些成員的存在。成員可能住在同一個家，也可能沒有。與團體以外的人發生性關係（除非另有約定）仍然會被視為劈腿。

多重伴侶關係與‘換偶’不同，換偶者除了性（或許還有友誼）之外，與主要關係以外的人沒有任何連結。其他用來描述多重伴侶關係的說法還有'刻意的非單偶制'或'負責任的非單偶制'。

深入了解

多重伴侶關係可以有許多不同的形式，參與者幾乎可以是男性與女性的任何組合。比較常見的組合包括：兩位同一性別加一位另一性別（或許 - 但不一定 - 是一位同性戀者與一位雙性戀伴侶再加上第三人），以及兩位同一性別加三位以上的另一性別（同樣可能帶有同性戀或雙性戀的元素）。組合的清單幾乎無窮無盡；但對成員來說真正重要的，是自己與團體中其他人的關係品質。

簡單來說，過著這種生活方式的人通常會有一位主要伴侶，其他關係則排在這段關係之後。這些關係的層級通常稱為主要、次要與第三級。

主要關係代表最緊密的連結、最高程度的親密，以及最強烈的吸引力、情感投入與關注程度。主要伴侶會共享人生道路、人生目標、個人價值觀、育兒、個人財務與居住安排，在終身承諾這一點上非常像傳統婚姻。

次要關係與主要關係很像，但獲得的時間/精力較少，優先順序也較低。性與情感支持的程度仍然非常高，但在人生目標與個人財務等方面的承諾較少。

第三級關係的對象，基本上被視為'可以接受的外人'。相處的時間很少，甚至是零星的，雖然彼此之間可能有強烈的情感與性連結，但這個人不會被視為自己生活中固定的一部分。

也有一些由多重伴侶關係者組成的社群或網絡，與社群中的許多成員維持開放式關係。

多重伴侶關係與換偶相當不同：換偶著重於性愛的樂趣 - 也就是關係中肉體的層面，而多重伴侶關係則更著重於情感面，而且（事實上）不一定會牽涉到性。多重伴侶關係者除了性之外，通常還會在情感層面上深度投入，而換偶者在長期的基礎上，對彼此的情感（或實際）承諾則少得多。

實際上，這兩種生活方式之間有很大的重疊，但根據兩個群體各自成員的說法，上述差異大致上是準確的。一個有趣的小插曲是，偶爾你會發現有些換偶伴侶隨著時間轉變成多重伴侶關係者，原因是渴望與特定的性對象有更深的親密。

歷史

生物學家早就知道，在自然界中，性方面的單偶制很少出現，甚至從未出現；事實上，它在很大程度上是人類的社會慣例。舉例來說，在鳥類的世界裡，即使是那些‘終身配對’的物種，也有相當比例的雛鳥 - 在某些物種中超過三分之一 - 父親可能是雌鳥那位‘終身伴侶’以外的雄鳥。這表示同一窩蛋中，有些蛋是由另一隻雄鳥的精子受精的。這清楚顯示，即使是一些過去被認為是單偶制的物種，事實上也會與配對伴侶以外的對象發生性行為！

此外，所有物種的雄性都是精子的製造者 - 精子很容易大量製造。相對地，卵子比較難生產，生產的頻率也比較低，這或許有助於解釋為什麼女性在選擇伴侶時往往比男性挑剔 - 以及為什麼女性通常更傾向把性與愛視為‘一套組合’，為養育後代尋求保障。

人類對單偶關係這種近乎獨特的做法，或許有助於解釋為什麼我們很難維持這種關係 - 也許這根本不是我們的天性！

有趣的是，自從有歷史記載以來，多重伴侶關係就已經存在。亞洲的寺廟雕刻以及古代歐洲與南美洲的陶器都提供了證據，顯示這種安排確實已經存在了數千年。雖然現代西方文化偏向單偶制，但歷史上有許多社會都允許與不只一位伴侶建立關係。

準則

多重伴侶關係最令人困惑的一點，是‘規則’的開放性。由於每種情況都不同，各自採用的具體準則也不同。規則其實是每個團體各自訂定的。

話雖如此，還是有一些普遍被接受的準則。雖然以下每一項都有討論空間，但我們在這裡列出其中幾項比較重要的。請記得以下是理想狀態，並不是所有多重伴侶關係都會完全遵守。不過，目標幾乎都一樣 - 健康、快樂、令人滿足的性與情感關係。

同意與開放溝通

多重伴侶關係中最重要的一個因素，是所有參與者都同意讓另一個人加入團體，首先就是你的主要伴侶。如果新成員不受歡迎，這段關係就不能加入。簡單來說，每位伴侶與任何新對象之間的關係，所做的每件事都會攤在桌上討論，通常會討論很久，然後才會有任何肉體上的接觸。

現有團體內部也必須有大量的溝通。就像任何成功的單偶關係一樣，溝通是關鍵 - 而且因為多重伴侶關係更複雜，需要的溝通更多。同樣重要的是保持溝通管道暢通，以便處理彼此之間的分歧。當有人越界時，必須有足夠的互信基礎來支持修補造成的傷害。

忠誠與忠實

為了完整起見，這一點必須列入 - 劈腿就是不被接受的。多重伴侶關係在約定的團體內，仍然是講求忠誠與忠實的關係，所以在這方面，多重伴侶關係與單偶制並無不同。

相互支持

這項理想要求伴侶尊重團體中的所有其他成員，以及成員彼此之間的關係。基本的共識是將競爭降到最低，並且每位成員都尊重其他人在階層中的角色與位置。

不佔有

多重伴侶關係者都同意，對投入情感的關係加上限制會讓信任陷入風險，因為這會迫使信任變成有條件的。在多重伴侶關係者看來，當你真正信任你的伴侶時，你和伴侶都能更開放、更完整地去愛，也比較不必害怕失去或信任被破壞。

這也是一個在個人詮釋上差異相當大的領域。有時候一方會接受額外的伴侶，另一方卻不接受。由於這裡可能的變化很多，重要的是要知道，清楚列出某段關係的準則是非常必要的。你越能做到不佔有，關係就能越開放 - 但實際上，幾乎總會有一位成員比其他人更有佔有慾。這就是溝通再次派上用場的地方。

好處

多重伴侶關係者表示，這種關係有許多優點：

性的多樣性 - 大多數人會說多重伴侶關係的主要好處之一就是擁有多位性伴侶，這一點很難迴避。單就生理需求而言，能與不只一位伴侶發生性關係，可以讓關係維持得更長久，尤其是當性方面的成長同時朝著不只一個方向發展時。每個人都可以自由探索自己全部的興趣與性慾，而不必給某位特定伴侶參與的壓力。如此一來，每段關係都能在對它重要的面向上變得更令人滿足、更有趣。

更深的非性關係 - 面對一段深厚的友誼時，有些單偶關係會因為嫉妒而承受壓力，即使根本沒有涉及性！在多重伴侶關係的安排下，這類友誼大多會被完全接受，甚至受到歡迎。如此一來，許多非性方面的需求都能被滿足，而不需要有性接觸。

個人成長 - 生活在這種安排中，能讓你看見許多自己過去可能沒有察覺的面向。嫉妒、個人界線、人際關係與性等議題，在多重伴侶關係中都會被清楚地凸顯出來。面對這些議題可以帶來巨大的個人成長，而這正是身處任何關係的真正好處之一。

更大的支持網絡 - 談到一段關係的實際運作，‘人多好辦事’這句話很適合用在這裡。無論是家務、多份收入還是養育孩子 - 身邊有個大家庭，能讓許多事情變得更容易，任何單親家長都能證明這一點。單偶家庭通常會仰賴阿姨、叔叔、祖父母和表親提供這類日常協助。多重伴侶家庭也能做到完全一樣的事，只是在核心家庭本身之內。

保持火花 - 我們很多人都熟悉自己在新關係中投入的心力，以及努力吸引並抓住對方注意力的感覺。一旦這種感覺消退、關係變得熟悉，往往是一段彼此分開的時間（或類似的事件）才讓我們想起那些事。根據許多多重伴侶關係者的說法，其他關係其實能讓那些火花持續燃燒，因為新關係的能量往往有點會傳染。多人伴侶安排中不斷的變動更加強了這一點，也有助於讓一切'保持新鮮感'。

後果

多重伴侶關係最嚴峻的挑戰包括：

• 必須拋開大量的社會制約與先入為主的觀念，才能讓這種複雜的關係形式運作。
• 應付西方文化中單偶制多數群體帶來的大量負面社會壓力。
• 處理嫉妒與佔有慾的感受。
• 建立的信任與尊重程度，可能需要超過你在單偶關係中習慣的程度。
• 提升你的溝通技巧，以處理個人界線、想要與需要 - 全都在關係的脈絡之中。
• 個人問題（包袱）只會更多而不會更少，因為每個人都帶著包袱 - 如果你與不只一位伴侶交往，就表示你要在情感上支持不只一個人。

結語

只要經過審慎的思考與用心，再加上大量的個人成長，多重伴侶關係對那些覺得單偶制就是‘不適合’自己的人來說，可以帶來許多好處。只要能好好掌控自己的嫉妒感，並培養出必要的信任，多重伴侶關係可以運作得非常好，帶來快樂、充實的人生。然而，這不會在沒有大量努力與付出的情況下發生，因為讓你所愛的人（同時）去愛別人，說起來容易做起來難得多。除此之外，還有社會與文化層面的影響需要面對 - 你要怎麼跟家人說？從今以後的聖誕大餐又會是什麼樣子？

是否要過多重伴侶關係的生活，完全是個人的決定。它有顯著的好處，但要成功運作也有一些真正的挑戰。我們讚賞所有試圖透過這種開放、充滿愛的關係形式尋找更大幸福的人，也希望這篇文章能對不太了解它的人有所幫助。