跪姿公牛式 180 提供這個性愛體位家族中最高的舒適度，以及數一數二的活動度。女方只要跪在坐著的伴侶雙腿之間，背對著他。她可以同時用雙腿和雙臂來帶動動作，男方則可以扶著她的腰把她抬起來幫忙。從男方的角度來看，雖然他看不到她的乳房，但能很方便地玩弄它們，也能藉助她非常穩定的姿勢，維持這個家族著名的坐姿。
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