標準的保險桿式是這個家族的代表，也是這個相對困難的家族中比較簡單的體位之一。這個體位需要能朝下的勃起，對於難以做到的男性來說可能不太舒服，不過在女方臀部下墊幾個枕頭也許能減輕負擔。這個體位很難做出抽送幅度，你們可能會發現讓男方抓住她的腳踝會有幫助，讓她的雙腿有個東西可以蹬。
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<a href="https://sexinfo101.com/zh-TW/positions/bumpers/bumpers" title="保險桿式 - SexInfo101"> <picture> <source media="(min-width: 1200px)" srcset="https://sexinfo101.comhttps://sexinfo101.com/assets/images/positions/540p/bumpers_01.png"> <source media="(min-width: 768px)" srcset="https://sexinfo101.comhttps://sexinfo101.com/assets/images/positions/360p/bumpers_01.png"> <img src="https://sexinfo101.comhttps://sexinfo101.com/assets/images/positions/mobile/bumpers_01.png" width="480" height="300" alt="保險桿式"> </picture> </a> <p>由 <a href="https://sexinfo101.com/zh-TW/positions">SexInfo101.com</a> 提供</p>
